Coach yomna salah

Coach yomna salah Certified personal trainer. Certified sports nutrition specialist. Certified sports injuries and rehabilitation specialist. Cross fit coach. First aider.

Karate coach. Training for ✨Ladies✨ only. يتم الرد خلال بضع ساعات.

♦شهر إلا 4 أيام... وكانت دي النتيجة! ⏳🔥♦​أكتر من نص اللبس وسع عليها وبقت مش مصدقة النتيجة .. لما تدربي صح وتتغذي صح، جسم...
28/08/2026

♦شهر إلا 4 أيام... وكانت دي النتيجة! ⏳🔥

♦​أكتر من نص اللبس وسع عليها وبقت مش مصدقة النتيجة .. لما تدربي صح وتتغذي صح، جسمك بيرد عليكي في أسرع وقت⚡️

♦دي مش معجزة، دي نتيجة التزام تام في البرنامج الرياضي والغذائي بتاعي 😎💪🏻

♦​دي مجرد البداية واللي جاي أجمد بكتييير 😉😎









🌊🌊 ✨وصلنا قاع الهامور ✨ 🌊🌊🔹 ​حتى سبونج بوب وصحابه قرروا يغيروا حياتهم ويبدأوا يتمرنوا معايا في قاع الهامور .. وأنتي لسه ...
22/08/2026

🌊🌊 ✨وصلنا قاع الهامور ✨ 🌊🌊

🔹 ​حتى سبونج بوب وصحابه قرروا يغيروا حياتهم ويبدأوا يتمرنوا معايا في قاع الهامور .. وأنتي لسه بتفكري تبدأي إمتى؟! 🏋️‍♀️😂

🔹 ​مفيش أعذار، البداية الصح بتفرق في شكل جسمك وصحتك 💪🏻😎

🔹 ابعتيلي دلوقتي وخدي أول خطوة في رحلتك معايا💪🏻🩵









♦ New transformation 💯💥♦In 6 weeks 📝💪🏻♦ شهر ونص من الالتزام في التدريب والتغذية قدروا يعملوا الفرق دة مبدئيًا ولسه مكملي...
20/08/2026

♦ New transformation 💯💥
♦In 6 weeks 📝💪🏻

♦ شهر ونص من الالتزام في التدريب والتغذية قدروا يعملوا الفرق دة مبدئيًا ولسه مكملين🙈♥

♦اللي جاي أقوى بكتييييييير😎🥱






17/08/2026

♦ سر الطاقة والتغيير الحقيقي بيبدأ هنا 💥🏋️‍♀️









♦ 4 شهور بس كانوا كفيلين يغيروا كل حاجة! 😍♦ من 86 كيلو لـ 68 كيلو 📝💪🏻♦ نفس الوقت بيمر على الكل، بس في ناس بتفضل زي ما هي...
15/08/2026

♦ 4 شهور بس كانوا كفيلين يغيروا كل حاجة! 😍

♦ من 86 كيلو لـ 68 كيلو 📝💪🏻

♦ نفس الوقت بيمر على الكل، بس في ناس بتفضل زي ما هي وناس بتتحول 😍🏋️‍♀️💪🏻








♦ New transformation 💯💥♦ My beautiful client ayaaa 🫂❤♦ In 3 Months 😎💪🏻♦الـ Re shaping وجمااااله🥹😍😍😍♦مش الـ Shape وبس الل...
12/08/2026

♦ New transformation 💯💥
♦ My beautiful client ayaaa 🫂❤
♦ In 3 Months 😎💪🏻

♦الـ Re shaping وجمااااله🥹😍😍😍

♦مش الـ Shape وبس اللي اتغير للأحسن .. دة كمان الـ:
▪️ Muscular endurance.
▪️ Cardiorespiratory endurance.
▪️ Muscular strength.
▪️ Circumference measurements.






08/08/2026

جاهزة لرحلة تغيير جديدة؟ 🔥








♦ New transformation 💯💥♦ My dear client Shaimaa❤♦ In 21 days 😎😎♦21 يوم التزام تام معايا في (التمرين + التغذية) قدروا يصن...
05/08/2026

♦ New transformation 💯💥
♦ My dear client Shaimaa❤
♦ In 21 days 😎😎

♦21 يوم التزام تام معايا في (التمرين + التغذية) قدروا يصنعوا فرق ولسه مكملين😎💪🏻

♦ شيماء Beginner تمامًا.

♦ تُعاني من:
1- التهاب في المفصل الحرقفي العجزي الأيسر.
2- Tennis elbow.

♦ شيماء من البداية وهي ملتزمة بكل حاجة سواء فالتمرين أو في النظام الغذائي المخصص لها.

♦النتيجة كانت تحسن كبير جدًا في الـ:
1- Muscular endurance.
2- Cardiorespiratory endurance.
3- Circumference measurements.






03/08/2026

لما يكون عندك مشكلة فالفقرات وتجربي تمرينة مع مدربة جديدة بس هي أخصائية إصابات وتأهيل: ................ 😎💪🏻♥♥♥








♦ New transformation 💯💥♦ My beautiful client Esraa❤♦ In 2 months 🫣😌♦طب أنا عايزاكم تقنعوني بإن النتيجة التحفة دي في شهري...
25/07/2026

♦ New transformation 💯💥
♦ My beautiful client Esraa❤
♦ In 2 months 🫣😌

♦طب أنا عايزاكم تقنعوني بإن النتيجة التحفة دي في شهرين بسسسس🙈♥

♦ إسراء Beginner عندها مشكلات صحية محددة، وكانت بتدور على مدرب متخصص وفاهم يقدر يتعامل مع حالتها بشكل علمي وصحيح بحيث تقدر توصل لهدفها بدون أي خلل أو مشاكل.

♦ تُعاني من:
1- خمول في الغدة الدرقية.
2- ارتفاع في نسبة الكوليستيرول والدهون الثلاثية.
3- ضعف في عضلة القلب.
4- حصلها جلطة في القلب مرتين خلال نفس السنة.

♦ إسراء اختارتني ومن البداية وهي كانت واثقة فيا جدا وثقتها كانت في محلها😎💪🏻
لإني زي ما اهتميت انها تخس كان اهتمامي الأكبر والأهم انها تخس بتحسين في معايير اللياقة البدنية المتعلقة بالصحة في جسمها.

♦ التمرين بتاعها كان بتركيز وعناية شديدة ومع الإلتزام بالدايت الصحي المناسب ليها طبعا..

♦النتيجة كانت تحسن كبير جدًا في:
1- كفاءة القلب.
2- التحمل الدوري التنفسي.
3- التحمل العضلي.
4- الغدة الدرقية.
5- نسبة الكوليستيرول والدهون الثلاثية.
6- مقاسات جسمها بالكامل.






Address

Alexandria

Telephone

+201204045260

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach yomna salah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category