American Gym

American Gym مركز تدريب لياقة بدنية

ثلاثي خط النار
02/05/2025

ثلاثي خط النار

25/04/2025

الم الانضباط افضل بكثير من ألم الندم
ابدء تمرين مهما كلفك الأمر

21/04/2025

انت البطل الحقيقى

مساء الخيرااات على الجميعمن مصنع الابطال نتحدث الان
20/04/2025

مساء الخيرااات على الجميع
من مصنع الابطال نتحدث الان

20/04/2025

مستنين كل الحبايب فى كلاس العجايز 11مساءا
مساء الخيرات

تم مد العرض السنوى علشان محدش يكسل بعد العيد ملكش حجه خصم اكتر من ٦٠% الاشتراك السنوى 999. امريكان جيم تحطيم اسعار يعنى...
03/07/2022

تم مد العرض السنوى علشان محدش يكسل بعد العيد ملكش حجه خصم اكتر من ٦٠% الاشتراك السنوى 999. امريكان جيم تحطيم اسعار يعنى هتعمل فورمة الصيف ببلاش الحق مكانك فى مصنع الابطال نهايه العرض الخميس القادم متفوتش الفرصه.

معلومات مهمة يجب ان تعرفها._ الرياضة وحدها لا تمنحك الوزن المثالي إلا بنظام غذائي_ قلة الاكل لا تنقص الوزن بالعكس تزود ا...
02/07/2021

معلومات مهمة يجب ان تعرفها.
_ الرياضة وحدها لا تمنحك الوزن المثالي إلا بنظام غذائي
_ قلة الاكل لا تنقص الوزن بالعكس تزود الدهون في الجسم
_ شرب المياه بكثرة يساعد على التخسيس بصورة أسرع
_ البنات لن يظهر لها عضلات مثل الرجال لان جسمهم مفيهش هرمون التستوستيرون بنِسَب عالية
_ لازم تريح بين المجموعات من 30 الي 60 ثانية خلال تمرينك
_ فرقعة المفاصل بدون ألم هذه كبسولات هواء طبيعية جدا لا تخاف منها
_ الدهون ليست كلها ضاره هناك نوعين من الدهون ..دهون صحية ودهون غير صحية
_ ليس من اللازم أن تشعر بألم شديد بعد التمرين لكي تقول انا استفدت
_ تريد عضلاتك تكبر ضاعف وجباتك ونام واصحي بدري
_التكرار العالي بأوزان خفيفة لا ينشف لوحده ؛ فقط يعلي قوة التحمل والسر في الاكل والكارديو
_ تمارين البطن ليس من الجيد ان تلعبها كل يوم مثلها مثل اي عضلة في الجسم لازم ترتاح الأفضل تتمرنها من 3 ل 4 ايام
❤️💪🏻

الفيزا دي مجوده ف الجيم اللي لقاها جابها وقال انها موجوده معاه من اول يوم العيد في محيط الجيم
18/05/2021

الفيزا دي مجوده ف الجيم اللي لقاها جابها وقال انها موجوده معاه من اول يوم العيد في محيط الجيم

Address

Al-Qantarah Gharb

Telephone

+201014434532

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when American Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to American Gym:

Shortcuts

Share

Category