ONE RUNNING

07/06/2026

اتشجع وانزل عشانك ... عشان صحتك النفسيه و الجسديه🏃🏽‍♀️🏃🏻
كل مره هتنزل هتبقي أقوي 💪🏽
كل مره هتنزل هتوصللك بخطوة انك تبقي احسن💪🏽
واحنا معاك ومش هنسيبك 🏃🏻🏃🏽‍♀️
الجمعه القادمه ان شاء الله جريه خفيفه الساعه 7 صباحا في أول أكتوبر عند فاميلي مول الناحيه التانيه

https://maps.app.goo.gl/9js4pGqciBuAkeLcA?g_st=ac

وده اللوكيشن ☝🏼
هنستناكم ❤️🏃🏽‍♀️🏃🏻

04/06/2026

️🐑 لو الكرش بيتحجج… فكرة انك رياضي! 😂

كل يوم تقول هبدأ بكرة…
وبكرة يجيب بعده بكرة! 😅

يلا قوم من على الكنبة، والبس الكوتشي، وانزل اتحرك شوية.

✅ نص ساعة جري أحسن من صفر حركة
✅ صحتك أهم من أي عذر
✅ والنتيجة هتفرحك مع الوقت

افتكر دايمًا:
“الكرش مش بيطير بالكلام… الكرش لازم يروح بالجري!” 🔥💪

مين نازل يجري معانا الجمعة؟ 🏃‍♂️👇


#جري
#رياضة

03/06/2026

💪🏽🏃🏻🏃🏽‍♀️

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

02/06/2026

كل عيد وانتم بخير ❤️
الدايت والرياضة اللي كنا بنقول هنبدأ بعد العيد جه وقتها 😎
مستنينكم في أيفنت خفيف يوم الجمعة القادمه ان شاء الله الساعه 7 صباحا Sharp 👌🏼مشي و جري
امام مول المجرة علي المحور

https://maps.app.goo.gl/NBn7sBGzzQY1977d7
وده اللوكيشن ☝🏼
عاش one running 🏃🏽‍♀️🏃🏻
هنستناكم💪🏽

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

22/04/2026

🏃🏽‍♀️🏃🏻💪🏽🔥

19/04/2026

يوم الجمعة القادمه ان شاء الله الساعه 7.30 صباحا 🕢 أيفنت مجمع لجروب اكتوبر و زايد عند هايبر في جريه خفيفه 🏃🏽‍♀️🏃🏻
وبعدها هنفطر سوا 😎🤩
وده اللوكيشن عند هايبر
https://maps.app.goo.gl/6dUg51pXiqtnE1g99?g_st=ac
هنستناكم أن شاء الله 🔥

19/04/2026

Another beautiful running day 🔥🔥🏃🏽‍♀️🏃🏻
Waiting for you next Friday 😍

15/04/2026

هنستناكم🔥🔥🔥
الجمعه القادمه ان شاء الله الساعه 7.30 صباحا أيفنت مجمع لزايد و اكتوبر 🔥💪🏽🏃🏻🏃🏽‍♀️
المكان شارع جمال عبد الناصر ورا مول العرب
ده اللوكيشن
https://maps.app.goo.gl/zWSevGjGKQmQzZkC8?g_st=ac
لو جي من اكتوبر أو زايد فا تنزلوا عند ميدان جهينه و مشي ٣دقائق هتبقوا في اللوكيشن 💪🏽
اليوم هيكون مميز بوجودكم ❤️
هنساعدك تتغير🔥💪🏽🏃🏽‍♀️🏃🏻