Capitano fitness

17/03/2026

م شاء الله تبارك الله

07/04/2023

اقوي تمارين لعضلات البطن 🔥

02/04/2023

ان لم يكن هناك هدف ……فلا تضع وقتك👇💪🏻💪🏻

18/11/2021

رايت الله ف ضعفي وقوتي
رايت الله ف قله حيلتي
رايت الله ف حب الناس لي
رايت الله ف نجاتي من المهالك
رايت الله ف حادثي
رايت الله ف لطفه بي وقت الحادث
رايت الله ف ارسال لغريب جانبي ف وقت حادثي
رايت الله ونعمته عليا حين ارجعني للحياه
رايت الله حين اراني انه يتذكرني وانه يحبني
رايت الله ف وجعي والمي وحزني وفرحي
رايت الله ف حياتي كلها….. ربي ولك الحمد والشكر

الحمدلله رب نجاني من حادث اليم
مقدرش اقول غير لطف ربنا بيا هو ال نجاني
ودعوات امي وابويا وكل ال بيحبوني
محدش شاف العربيه ال وقال ال جواها طلع ميت
لكن فضل ربنا عليا انه نجاني منها والحمدلله ع فضل ربنا عليا ف كل شي

انا تقريبا مفيش حاجه فيا سليمه تقريبا جسمي كله جروح وكسور وخياطات من راسي ل تحت
وتقريبا مبعرفش انام ولا اقوم ولا البس ولا اعمل اي حاجه لوحدي غير لما يكون حد بيساعدني
دا غير الدكاتره ال روحتلهم كل يوم دكتور شكلٍ
وكل دكتور براي شكل
ف دماغي تجمع دموي ربنا يستر منه ملوش علاج وعيني ال معتش شايف بيها زي الاول
غير العربيه ال مش بتاعتي وربنا يقدرني اقوم بسلامه واقدر اسد حقها لصاحبها
ربنا يسترها من فضله ويجيب المخبي لطيف
لكن الحمدلله ع فضله عليا ولعله خير ان فاكرني وعاوزني افتكره ديما ف كل حال واي وقت

ف الاخر بعتذر لكل حبايبي واخواتي ال كلموني ومعرفتش ارد عليهم فعلا مش عارف ارد وال بعرف ارد عليه برد
انا مش عاوز منكم غير دعواتكم ليا من القلب بالشفا من عنده وانه يجيب المخبي لطيف واقوم بالسلامه

ولو ربنا افتكرني و مت ارجو من الجميع المسامحه وال ليه حاجه عندي مظلمه حق معنوي او حق مالي يسامح فيها وشكرا ليكم جميعا🙏

30/10/2021

الحمدلله اولا واخرا
الحمدلله ف كل حال🙏

تعبنا واجتهدنا وضحينا بحاجات كتير
من اكتر الفترات الصعبه ف حياتي ال عدت
الحمدلله والله راضي عن نفسي والمستوي ال وصلت ليه ف وقت بسيط اوي ومحدش هيعرف معني دا ال القريب مني وعارفني واكيد اكتر حد عارف دك صاوي اللعبه مكلفه جدا جدا جدا ولكن باقل الامكانيات اشتغلنا ع نفسنا واجتهادنا لحد م وصلنا للمستوي دا الوقت

كان نفسي افرح ناس كتير حواليا منهم اهلي وصحابي وناس بشتغل معاهم كانو نفسهم يشوفو نتيجه حلوه
لكن الله لم يرد واكيد عاين حاجه حلوه الصبر بعده جبرا

ف الاخر احب اشكر اهلي وعيالي وكل الناس ال دعمتني حتي لو بمكالمه برساله بدقيقه من وقتها
واحب اشكر كل الناس بردو ال استحملوني الفترهً الاخيره مع الضغط والعصبيه والتوتر الدايم
شكرا بجد ليكم وان شالله ربنا يعوض الصبر خير ويجبرنا

الفيديو دا للمتعه …..🥰
انا مبسوط بنفسي الحمدلله ع كل حال
وال حتي يكون احسن وخير يارب 🤲

27/10/2021

15/10/2021

26/08/2021

20/08/2021

07/08/2021

01/08/2021