جيم سيدات الشيخ زايد

جيم سيدات الشيخ زايد Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from جيم سيدات الشيخ زايد, Gym/Physical Fitness Center, مركز شباب الشيخ زايد _ الحى العاشر بجوار قسم ثان الشيخ زايد والمعهد الأزهرى بنين, 6 October City, 6 October City.

إيروبكس _زومبا _ فيتنس _ إستريتشينج _ كارديو كيك بوكسينج _ كروس فيت _ تونينج _ فيتنس دانس
Aerobics _ Zumba _ Fitness _ Streching _ Cardio Kick Boxing _ Cross Fit _ Toning _ Fitness Dance

07/06/2026
سيدات الجيم 🌹 موعدنا الخميسالتدريب المسائي الساعه ٨ مساء Cardio & Belly Dance 💃قبل التمرين نتناول وجبه الغداء قبل الساعه...
04/06/2026

سيدات الجيم 🌹 موعدنا الخميس
التدريب المسائي الساعه ٨ مساء

Cardio & Belly Dance 💃

قبل التمرين نتناول وجبه الغداء قبل الساعه الرابعه مساءا
ونتناول سناك فواكه قبل التمرين بنصف ساعه
ومعنا مياة للشرب أثناء التمرين وفوطه لتنشيف العرق
واللبس قطن ليكرا بنطلون وتيشرت وكوتشى رياضى
ونرجو المحافظه على النظافه الشخصيه واستخدام مزيلات رائحه التعرق ومعطر للجسم منعا لحدوث اى عدوى

* تحت إشراف وقيادة وتدريب المدير الفنى : كابتن / نسمه بدوي
( مدربه الإيروبكس واللياقه البدنيه _ أخصائيه التأهيل الحركى والإصابات _ أخصائيه التغذية الرياضيه )

للحجز والتسجيل التوجه للنشاط الرياضى بالمركز

سيدات الجيم 🌹موعدنا الخميس التدريب الصباحى الساعه ٩ صباحآ Cardio & Core💪قبل التمرين نتناول وجبه الفطار قبل الساعه السابع...
20/05/2026

سيدات الجيم 🌹موعدنا الخميس

التدريب الصباحى الساعه ٩ صباحآ
Cardio & Core💪

قبل التمرين نتناول وجبه الفطار قبل الساعه السابعه صباحا
ونتناول سناك فواكه قبل التمرين بنصف ساعه
ومعنا مياة للشرب أثناء التمرين وفوطه لتنشيف العرق
واللبس قطن ليكرا بنطلون وتيشرت وكوتشى رياضى
ونرجو المحافظه على النظافه الشخصيه واستخدام مزيلات رائحه التعرق ومعطر للجسم منعا لحدوث اى عدوى

* تحت إشراف وقيادة وتدريب المدير الفنى : كابتن / نسمه بدوى
( مدربه الإيروبكس واللياقه البدنيه _ أخصائيه التأهيل الحركى والإصابات _ أخصائيه التغذية الرياضيه )

للحجز والتسجيل التوجه للنشاط الرياضى بالمركز

سيدات الجيم 🌹موعدنا الخميس التدريب الصباحى الساعه ٩ صباحآ تدريب     💪AEROBICS & ZUMBA قبل التمرين نتناول وجبه الفطار قبل...
06/05/2026

سيدات الجيم 🌹

موعدنا الخميس

التدريب الصباحى الساعه ٩ صباحآ

تدريب
💪AEROBICS & ZUMBA

قبل التمرين نتناول وجبه الفطار قبل الساعه السابعه صباحا
ونتناول سناك فواكه قبل التمرين بنصف ساعه
ومعنا مياة للشرب أثناء التمرين وفوطه لتنشيف العرق
واللبس قطن ليكرا بنطلون وتيشرت وكوتشى رياضى
ونرجو المحافظه على النظافه الشخصيه واستخدام مزيلات رائحه التعرق ومعطر للجسم منعا لحدوث اى عدوى

* تحت إشراف وقيادة وتدريب المدير الفنى : كابتن / نسمه بدوى
( مدربه الإيروبكس واللياقه البدنيه _ أخصائيه التأهيل الحركى والإصابات _ أخصائيه التغذية الرياضيه )

للحجز والتسجيل التوجه للنشاط الرياضى بالمركز

زهقتي من التعب والشد؟وعايزه تهدي شوية؟ 🥰🧎‍♀️كلاس اليوجا 🧎‍♀️👌هيديكي فرصة تفصلي👌وتريحي جسمك👌وتقوي عضلاتك👌 وتلاقي توازن دا...
04/05/2026

زهقتي من التعب والشد؟
وعايزه تهدي شوية؟ 🥰

🧎‍♀️كلاس اليوجا 🧎‍♀️
👌هيديكي فرصة تفصلي
👌وتريحي جسمك
👌وتقوي عضلاتك
👌 وتلاقي توازن داخلي بين عقلك وجسمك🧘‍♀️✨

👌🧎‍♀️استرخي وخلي يومك أخف 🧎‍♀️👌

ماتفوتيش كلاس YOGA🧎‍♀️👌

🌹 موعدنا الثلاثاء

التدريب الصباحى الساعه ٩ صباحا
Yoga 🧎‍♀️

قبل التمرين نتناول وجبه الفطار قبل الساعه السابعه صباحا
ونتناول سناك فواكه قبل التمرين بنصف ساعه
ومعنا مياة للشرب أثناء التمرين وفوطه لتنشيف العرق
واللبس قطن ليكرا بنطلون وتيشرت وكوتشى رياضى
ونرجو المحافظه على النظافه الشخصيه واستخدام مزيلات رائحه التعرق ومعطر للجسم منعا لحدوث اى عدوى

💃👌وعلى كل عضوة تغيير الملابس بالغرفة الخاصة ، و إحضار قفل خاص بها لقفل اللوكر وحفظ المتعلقات الشخصيه به ، وفتح القفل وترك اللوكر فارغ بعد إنتهاء فترة التدريب 🥰

* تحت إشراف وقيادة وتدريب المدير الفنى : كابتن / نسمه بدوى
( مدربه الإيروبكس واللياقه البدنيه _ أخصائيه التأهيل الحركى والإصابات _ أخصائيه التغذية الرياضيه )

للحجز والتسجيل التوجه للنشاط الرياضى بالمركز

سيدات الجيم 🌹 موعدنا الأحدالتدريب الصباحى الساعه ٩ صباحا Boot Camp 💪قبل التمرين نتناول وجبه الفطار قبل الساعه السابعه صب...
02/05/2026

سيدات الجيم 🌹 موعدنا الأحد

التدريب الصباحى الساعه ٩ صباحا
Boot Camp 💪

قبل التمرين نتناول وجبه الفطار قبل الساعه السابعه صباحا
ونتناول سناك فواكه قبل التمرين بنصف ساعه
ومعنا مياة للشرب أثناء التمرين وفوطه لتنشيف العرق
واللبس قطن ليكرا بنطلون وتيشرت وكوتشى رياضى
ونرجو المحافظه على النظافه الشخصيه واستخدام مزيلات رائحه التعرق ومعطر للجسم منعا لحدوث اى عدوى

💃👌وعلى كل عضوة تغيير الملابس بالغرفة الخاصة ، و إحضار قفل خاص بها لقفل اللوكر وحفظ المتعلقات الشخصيه به ، وفتح القفل وترك اللوكر فارغ بعد إنتهاء فترة التدريب 🥰

* تحت إشراف وقيادة وتدريب المدير الفنى : كابتن / نسمه بدوى
( مدربه الإيروبكس واللياقه البدنيه _ أخصائيه التأهيل الحركى والإصابات _ أخصائيه التغذية الرياضيه )

للحجز والتسجيل التوجه للنشاط الرياضى بالمركز

Address

مركز شباب الشيخ زايد _ الحى العاشر بجوار قسم ثان الشيخ زايد والمعهد الأزهرى بنين, 6 October City
6 October City

Telephone

+201009718562

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when جيم سيدات الشيخ زايد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share