Dr Nehal Fahmy

Dr Nehal Fahmy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Nehal Fahmy, 6 October City, 6 October City.

Positive Psychology & Relationship Coach
Doctorate in Business Administration
Positive Discipline Educator

أري الحياة بعين الرحمه و أسعي لنشر الحب و تقدير الذات 🧚‍♀️

01/09/2026

يارب التوفيق 🤍

31/08/2026

نظرية الكفتة
للباحثه 😎نهال فهمي

نظرية الكفتة في الحياة 😎🌿

الحياة ضاغطة على الكل…
ولو سبتيها تعجنك كفتة، هتفضلي كفتة جوه الفرن! 😂

عشان كده لازم تحطي «البقدونس» بتاعك وتفرفشي شوية:

🌿 اعملي كل يوم حاجة صغيرة بتحبيها… حتى لو كوباية قهوة في هدوء.
🌿 ابعدي شوية عن أي حد بيستنزف طاقتك.
🌿 اخرجي، اتحركي، اضحكي وغيّري الجو… ما تستنيش مودك يتحسن لوحده.
🌿 بطّلي تحمّلي نفسك مسؤولية كل حاجة وكل الناس.
🌿 فكّري نفسك إنك مش مطالبة تحلي حياتك كلها النهارده… خطوة واحدة كفاية.

الضغط موجود… بس إنتِ اللي بتختاري:
تفضلي كفتة محبوسة جوه الفرن 🔥
ولا تحطي بقدونس وتعيشيها بطريقتك؟ 😎🌿

قوليلي في الكومنتات:
إيه «البقدونس» اللي بيفرفشك لما الحياة تضغط عليكِ؟ 😂💚

طاقة_إيجابية تطوير_الذات فرفشي

30/08/2026

إنتِ مالِك؟ 🤨
مين راحت… ومين جابت… ومين قالت… ومين عملت؟

خليكي في حالك عشان تفلحي 😎✨

ولو عايزة تعيشي مرتاحة:

١. بطّلي تراقبي حياة غيرك.
٢. متدخليش في حاجة متخصكيش.
٣. متقارنيش نفسك بحد.
٤. ركّزي في أهدافك وخطواتك.
٥. اسألي نفسك: «الموضوع ده هيضيفلي إيه؟»
٦. استثمري طاقتك في نفسك… مش في أخبار الناس.

كل دقيقة بتضيعيها في حياة غيرك…
هي دقيقة بتتسرق من حياتك إنتِ.

قوليلي بصراحة: مين محتاجة تسمع الكلام ده؟ 😎👇

#وعي نهال_فهمي

29/08/2026

😎
عمر ما حد هيقدرك لو انتي مش عارفه قيمة نفسك و مقدراها

28/08/2026

🫂

25/08/2026

الاشتياق مش معناه إنك أخدتي القرار الغلط…
ومش كل ما توحشك الذكريات يبقى لازم ترجعي.

طبيعي تشتاقي لشخص كان جزء من يومك، لتفاصيل عشتِها، أو حتى للصورة الحلوة اللي كنتِ تتمني العلاقة تبقى عليها… لكن ده مش معناه إن العلاقة كانت مناسبة أو آمنة ليكي.

افتكري كويس:
إنتِ ما مشيتيش علشان بطّلتي تحبي…
إنتِ مشيتي لأن استمرارك كان بيأذيكي وبيبهدل روحك.

فما تخليش لحظة ضعف ترجّعك لمكان أخد منك وقت طويل وشجاعة كبيرة علشان تخرجي منه.

اشتاقي… عادي.
احزني… عادي.
لكن ما ترجعيش للضرر.

فرّقي دايمًا بين «أنا مفتقداه» و«هو مناسب ليا»…
لأن الاشتياق إحساس مؤقت، لكن قرارك كان لحماية نفسك. 🤍

إنتِ أخدتي القرار الصح… كمّلي، وما تخذليش نفسك. ✨

#العلاقات #التعافي #الاشتياق الحدود

24/08/2026

الصحاب الحلوين مش بس ناس بنحبهم…
دول أمان وسند وضحكة بتيجي في وقتها 🤍
نعمة كبيرة من نعم ربنا علينا… فالحمد لله على الصحبة الحلوة اللي بتهوّن علينا الدنيا كلها ✨

Address

6 October City
6 October City
12566

Telephone

+201091054385

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Nehal Fahmy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr Nehal Fahmy:

Shortcuts

Share