TFC GYM - fitness club

TFC GYM - fitness club Gym Fitness Club Fitness and strength Training

الموقع جاهز دلوقتي تقدر تروحه بسهولة عن طريق الضغط على tfcgym.online او اسكان الكيو آر الموجود على الريسيبشن وعلى طول هي...
01/09/2026

الموقع جاهز دلوقتي تقدر تروحه بسهولة عن طريق الضغط على tfcgym.online

او اسكان الكيو آر الموجود على الريسيبشن وعلى طول هيوديك للواجهة دي اللي هتلاقي فيها:

- كل اللينكات بتاعت منصاتنا
- كل جروبات الكوميونتي بتاعنا
- ساعات العمل واللوكيشن
- الاتصال بنا هاتفيا

كل ده بضغطة زرار 🤩🖤

غداً سيتم إطلاق نسخة qr code كاملةمجرد ما تعمل scan هيحولك على موقعنا..حطينالك فيه كل حاجة تحب تعرفها عن TFC من لوكيشن ....
31/08/2026

غداً سيتم إطلاق نسخة qr code كاملة
مجرد ما تعمل scan هيحولك على موقعنا..

حطينالك فيه كل حاجة تحب تعرفها عن TFC من لوكيشن .. ساعات عمل .. الكوميونتي بتاعنا على الواتساب وكل المنصات

استخدام سلس وسهل ومناسب لكل الأجهزة 🤩🖤

جدول كلاسات الفتنس الأسبوعي 🖤💪🏻
28/08/2026

جدول كلاسات الفتنس الأسبوعي 🖤💪🏻

مش محتاج سنة.. ابدأ بشهر 🖤💪🏻لو كل مرة بتقول هبدأ من الأسبوع الجايفا دي فرصتك تبدأ فعلًا.. 👀دلوقتي تقدر تبدأ اشتراكك في T...
16/08/2026

مش محتاج سنة.. ابدأ بشهر 🖤💪🏻

لو كل مرة بتقول هبدأ من الأسبوع الجاي
فا دي فرصتك تبدأ فعلًا.. 👀

دلوقتي تقدر تبدأ اشتراكك في TFC بالسعر القديم تاني
بس للاسف ده لمدة 3 أيام فقط! 🥹

اختار وقتك، ابدأ تمرينك، وخلي أول خطوة هي بداية التغيير..
ابعتلنا رسالة دلوقتي واحجز مكانك قبل انتهاء العرض! 🔥

كل يوم تأجيل... بيبعدك عن الفورمة اللي نفسك فيهاابدأ دلوقتي واستغل عرض الفورمة قبل ما ينتهيشهرين بـ 1000 جنيه 4 شهور بـ ...
05/08/2026

كل يوم تأجيل... بيبعدك عن الفورمة اللي نفسك فيها
ابدأ دلوقتي واستغل عرض الفورمة قبل ما ينتهي

شهرين بـ 1000 جنيه
4 شهور بـ 1900 جنيه
6 شهور بـ 2200 جنيه
سنة بـ 3300 جنيه

العرض لمدة أسبوع فقط، والأماكن محدودة!
ابعتلنا دلوقتي واحجز اشتراكك قبل انتهاء العرض🖤💪🏻

متخلصش تمرينك وتمشي على طول..خد دقيقتين بس واعمل شوية تمارين إطالة، هتفرق معاك في التعافي بشكل كبير🤩✔️ بتقلل شد العضلات ...
01/08/2026

متخلصش تمرينك وتمشي على طول..
خد دقيقتين بس واعمل شوية تمارين إطالة، هتفرق معاك في التعافي بشكل كبير🤩

✔️ بتقلل شد العضلات بعد التمرين.
✔️ بتحسن المرونة ومدى الحركة.
✔️ بتساعد جسمك يتعافى أسرع.
✔️ وبتخليك جاهز للتمرين اللي بعده بأداء أفضل.

امسك كل وضعية من 10 لـ 20 ثانية من غير استعجال، وخصوصًا بعد تمرين الرجل..
احفظ البوست وارجعله بعد كل Leg Day 🖤💪🏻

٣٠ دقيقة كارديو تفرق معاك! 🏃‍♂️30 دقيقة كارديو يوميًا كفيلة انها تزود حرق سعراتكوتحسن صحة القلب، ولياقتك هترتفع بشكل ملح...
29/07/2026

٣٠ دقيقة كارديو تفرق معاك! 🏃‍♂️

30 دقيقة كارديو يوميًا كفيلة انها تزود حرق سعراتك
وتحسن صحة القلب، ولياقتك هترتفع بشكل ملحوظ!

الاستمرارية أهم من الشدة..
وعلشان كده موفرينلك في TFC كل الادوات والمعدات اللي تساعدك على الالتزام 🤩

خليك ملتزم وهتشوف الفرق مع الوقت 🖤💪🏻

Your strength starts here! 🖤🌚

غلطات في التمرين لما تصححها هتفرق معاك.. 🤩مش كل تمرين بتعمله صح .. حتى لو بتتمرن بقالك سنين!في السلسلة دي هنستعرض أشهر ا...
27/07/2026

غلطات في التمرين لما تصححها هتفرق معاك.. 🤩
مش كل تمرين بتعمله صح .. حتى لو بتتمرن بقالك سنين!

في السلسلة دي هنستعرض أشهر الأخطاء اللي بنشوفها في الجيم، وإزاي تصححها عشان تتمرن بأمان وتحقق أفضل نتيجة🖤

شوف الكابشن تحت كل صورة👇🏻
احفظ البوست وارجعله قبل أي تمرين، وابعت السلسلة لأي حد بيتمرن معاك🖤💪🏻

خلصت ثانوية عامة ومستني فرصة تقربك من هدفك خطوة؟ 👀عملنالك عرض استثنائي لفترة محدودة!لو كنت مأجل تبدأ الجيم بسبب السعر......
26/07/2026

خلصت ثانوية عامة ومستني فرصة تقربك من هدفك خطوة؟ 👀

عملنالك عرض استثنائي لفترة محدودة!

لو كنت مأجل تبدأ الجيم بسبب السعر... فا دي فرصتك🤩

💥 لمدة 3 أيام فقط:

✅ اشتراك الشهر بـ 400 جنيه بس بدل 700 جنيه.

✅ اشتراك 3 شهور بـ 1200 جنيه بس بدل 1500 جنيه.

مفيش حجة للتأجيل😈

العرض لمدة 3 أيام فقط!

📍العاشر من رمضان - مول الداون تاون بجوار سنترال وادي

📞 للحجز والاستفسار: 01039430868

ابدأ النهارده... ومتضيعش وقت! 🖤💪🏻

كومنت بكلمة "ابدأ" وهنتواصل معاك فورًا قبل انتهاء العرض🔥

لو الأسعار هي السبب اللي مانعك تعمل فورمتك .. ف احنا حلينالك الموضوع ده! 🖤🔥عروض الصيف في TFC GYM لمدة أسبوع واحد فقط من ...
11/07/2026

لو الأسعار هي السبب اللي مانعك تعمل فورمتك .. ف احنا حلينالك الموضوع ده! 🖤🔥

عروض الصيف في TFC GYM لمدة أسبوع واحد فقط من الجمعة النهارده لحد الجمعة الجاية 💪🏻

عرض الفرد 💥
اشتراك الشهر للفرد الواحد بـ 500 جنيه فقط بدل 700 جنيه

عرض الشلة 👥
اشتركوا 3 أصحاب مع بعض... وادفعوا سعر اشتراكين بس! 🔥

عرض البرايفيت 🏋️
تعالى خدلك أول سيشن برايفيت مجانًا مع الكابتن وابدأ صح من أول يوم

متأجلش البداية أكتر من كده... العرض بينتهي الجمعة الجاية ومش هيتكرر🥹

📍 مدينة العاشر من رمضان – مول الداون تاون – بجوار سنترال وي – الدور الرابع.

للتواصل او الاستفسار: 01039430868 📞

ابعت كلمة "صيف" دلوقتي على الصفحة أو واتساب واحجز عرضك قبل الانتهاء! 🤩🔥

Address

Downtwon Mall
10Th Of Ramadan City

Opening Hours

Monday 11am - 1am
Tuesday 11pm - 1am
Wednesday 11am - 1am
Thursday 11am - 1am
Friday 3pm - 1am
Saturday 11am - 1am
Sunday 11am - 1am

Telephone

+201027123618

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TFC GYM - fitness club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category