26/08/2026
31.08 alustame treeningutega🤼🏋🏻♀️
1. grupp: Möllamine (6+ a) — Põnev ja mänguline start maadlusmaailma! Palju akrobaatikat, liikumismänge ja üldfüüsilist arengut.
2. grupp: Maadlus — Edasijõudnud noortele. Süveneme maadlustehnikasse, hoides samal ajal au sees 1. grupi tugevat baasi ja akrobaatikat.
Täiskasvanute maadlus — Tugev ja energiline treening! Keskendume päris maadlusele, kuid alustada saab julgelt ka täiesti omas tempos.
Müramine (3–6 a) — Väikeste seiklejate lemmik! Lõbusad takistusrajad, mängud ja akrobaatika koordinatsiooni arendamiseks.
Naiste & tüdrukute ÜKE — Mitmekülgne üldfüüsiline treening, kus kohandad tempo ja koormuse täpselt enda vormile vastavaks.