01/03/2021
Ejercicio según el signo del zodíaco.
La astróloga estadounidense Antoinette Thomas-Dore dice que las personas nacidas en diferentes días del año, dependiendo de las estrellas, tienen diferentes tipos de personalidad, diferentes necesidades en términos de salud física, movimiento y actividad. Por lo tanto, ella, junto con la experta en fitness Ellen Barrett, desarrolló un libro de texto donde mostraba el conjunto correcto de ejercicios para vírgenes, escorpiones, íbices, gemelos, etc.
Me pregunto si esta lista realmente se adapta a sus preferencias deportivas. Además, esta información será útil para las personas que buscan formas de perder peso.
Aries. Las personas nacidas bajo este signo del zodíaco aman la competencia, la velocidad y las carreras. Por lo tanto, deben tener especial cuidado de no lesionarse.
Tauro suele ser una persona hogareña, por lo que un gimnasio en casa es adecuado para esas personas, donde puede hacer ejercicio cómodamente sin compañía no deseada.
Géminis se aburre fácilmente, por lo que necesita una serie de ejercicios variados.
A Cáncer le encanta el gimnasio en casa, sin dispositivos complejos, y también se centra en el yoga y los ejercicios de estiramiento. Especialmente los cánceres necesitan cuidar los músculos de la espalda.
Leo siempre siente admiración e interés cuando atrae la atención de los demás. Leo puede tener problemas con la columna y debe aumentar la carga en esta parte del cuerpo, y también cuidar el corazón.
Virgo cuida la salud todo el día y ama todos los procedimientos para limpiar el cuerpo y la mente.
Las básculas tienen problemas con la columna lumbar, por lo que los ejercicios de estiramiento son útiles. Además, es necesario beber muchos líquidos, ya que las escamas suelen sufrir problemas renales.
A Escorpio le encanta practicar deportes por su cuenta. Estas personas deben fortalecer los músculos de sus brazos.
Sagitario. Para él, el movimiento es importante: caminar, trotar, así como otras actividades físicas similares.
Capricornio es paciente, por lo que hacer m***añismo o caminar por la m***aña sería ideal para él, pero al mismo tiempo, se debe prestar atención a los problemas con las articulaciones de las rodillas.
Acuario ama los espacios abiertos y los deportes con música.
Pez. Las mejores actividades para los peces son la natación y el buceo, que es una asociación obvia. Me pregunto por qué no para Acuario.
