Kaari Annama Pilates

25/12/2025

Tugevat jõukeset, rahulikku meelt ja imeilusat jõuluaega, mu armsad!🎅🏻🎄💪🏻

13/10/2025

Pilates on süsteem, Pilates on metoodika, Pilates on teekond🤍
Mina Poolas oma teekonnal, saamaks läbi liikumise ise tugevamaks, täpsemaks, sujuvamaks, et õpetada oma õpilasi läbi järjepideva liikumise tugevamaks, täpsemaks ja sujuvamaks☺️
Kokkuvõte piltide näol oktoobri alguses Poolas toimunud Klassikalise Pilatese Konverentsilt🩷

28/08/2025

Tähsitasime!🥳
10 aastat tagasi algas meie Pilatese teekond🩷

04/05/2025

Eile 3.05 tähistasime rahvusvahelist Pilatese päeva!
Sel puhul kutsus armas Tõnismäe stuudio pere külla Pilatese õpetajad kogu Eestist☺️
Tegime koos Pilatest, kallistasime palju õnnelikke Pilatese õpetajaid, sõime koos Pilatese torti ja olime lihtsalt toredasti koos Pilatese stuudios.
Oli üks nii, nii tore päev rõõmsate inimeste seltsis!🩷
Pilates teeb inimesed õnnelikuks🥰
📸

23/03/2025

Eelmisel nädalavahetusel veetsin väga mõnusalt kvaliteetaega kevadises Stockholmis. Toimus 3-päevane koolitus Pilatese õpetaja Clare Dunphy Hemani juhendamisel.
Päevad olid intensiivsed, sai parajalt trenni tehtud ja toredas koguses uusi teadmisi, sai kolleegidega jutustatud ja uusi tutvusi loodud.
Süvenesime detailselt erinevatesse harjutustesse ja harjutuste seeriatesse ning Pilatese süsteemi kui tervikusse. Õppisime, kuidas oma õpilastele tunnis veel rohkem väljakutseid pakkuda, et nad järjest tugevamaks ja rõõmsamaks saaksid😉💪🏻

Puhas rõõm on seda kõike teiega nüüd stuudios jagada🩷

02/01/2025

https://youtu.be/BC5wbrNQ0H0
Head uut aastat!😁

võtke kokku ennast!muss: 5MIINUST, florian wahl, jozelssõnad: 5MIINUST, florian wahlprodu, mix & master: Jozelsvideo: riba filmsprodutsent: merliin vellendre...

24/12/2024

Kannad kokku, jõukese aktiivseks ja ulata enda pealagi vastu lage - ehk siis meie armsa Jõuluvana esimesed püüdlused Pilateses🎅🏻☺️

Vahvaid jõulupühi ja tugevat jõukeset teile kõigile, mu armsad!❤️

02/11/2024

6 aastat seda armsat stuudiot!6️⃣🥳🎈
6 töökat aastat, 6 rõõmsat aastat, 6 väga huvitavat aastat, 6 aastat koostööd pühendunud ja järjepidevalt treenivate inimestega, 6 aastat täis õppimist ja arengut nii õpetaja kui inimesena! Nii tänulik selle kõige eest!🥰Ja uudishimulik, kuhu ja kuidas edasi🤍

Meenutuseks mõned pildid elust ja õpetajatest, kes minu ja stuudio toimimisele ja arengule sel aastal kõvasti hoogu ja tuge on andnud☺️🙏

Palju õnne meile kõigile!🥳

28/10/2024

Oktoobri esimesel nädalavahetusel toimus Poolas Klassikalise Pilatese konverents. Olen siiani vaimustuses, kui hästi see oli korraldatud, kui head õpetajad olid oma teadmisi ja oskusi jagamas ja kui palju tugevaid ning väga motiveeritud osalejaid seal oli (24 riigist). Kolm päeva sisaldasid palju, palju vaatlemist, praktiseerimist ja lõputut õppimist oma ala parimatelt tegijatelt, et saada ikka paremaks ja paremaks oma ametis. Tõin koju kaasa suure hulga inspiratsiooni ja veel palju toredat, mis lisavad mu tööle siin stuudios nii, nii palju väärtust ja teie kehadele veel sügavamat tööd ja ühendust😉

Stuudios näeme!🤍

03/04/2024

Kathryn Ross-Nash workshop Floridas☀️
Ainult mõned paljudest tunnetest, mõtetest ja taipamistest, millega koju tulin:
✨Aina süvenev tunne, et olen õiges kohas ja teen õiget asja.
✨Aina kasvav uudishimu ja soov veel, veel paremini Pilatese süsteemi mõista ning õpetada.
✨Järgmiste sammude kaardistamine suuremate eesmärkide saavutamiseks oma õpetajaks olemise teekonnal.
✨Suur, suur kogus inspiratsiooni ja uusi teadmisi.
✨Niiii palju toredaid uusi tutvusi.
✨Kirjeldamatult tore reisiseltskond❤️
✨Väga suur tänutunne võimaluse eest õppida nii kogenud õpetajalt🙏