06/03/2025
Suurepärane päev. Kooli juures on veel üks spordiväljak juures-kalisteenika välijõusaal.
Tänud Tori Vallavalitsusele ja Elamusgrupp oü-le. Välijõusaal rajati RJK piirkonna noortele mõeldud ühisprojektiga “Noortega & noortele!”.
Kalisteenikasport on treeningu vorm, milles kasutatakse ainult enda keharaskust jõu, painduvuse ja vastupidavuse parandamiseks. Harjutuste käigus treenitakse keha kui tervikut.
Kalisteenika treeningkavades on enim levinud harjutusteks rippes kätekõverdused (lõuatõmbed), kükid, toenglamangus kätekõverdused ja rööbaspuudes kätekõverdused (dipsid). Neid harjutusi saab teha erinevates variatsioonides, et suurendada harjutuse raskusastet ja intensiivsust.
Kalisteenika sport ei ole mõeldud ainult tipp-sportlastele, vaid pakub väljakutseid igat tüüpi inimestele.
Kalisteenikaväljak on avatud ja heaperemehelikuks kasutamiseks kõigile. Juuresolevalt stendilt on võimalik harjutustega tutvuda!
Striitingukool alustab trennidega kolmapäeval, 11.09, kui I kooliastme õpilastele toimub 6. tunni ajal näidistrenn.