LUMA Studio

Call Directions Website Contact the business

LUMA Studio LUMA Studio | Pole dance | Stretching | Hammock yoga | High heels | Tallinn

Растяжка возвращается в LUMA Studio! 🧘🏼‍♀️С 1 ноября мы возвращаем тренировки по растяжке в наше расписание. Теперь встр...
25/10/2026

Растяжка возвращается в LUMA Studio! 🧘🏼‍♀️

С 1 ноября мы возвращаем тренировки по растяжке в наше расписание. Теперь встречаемся каждое воскресенье с 14:00 до 15:00 вместе с тренером Анастасия Ермакова-Куканова .

Пора уделить время себе, поработать над гибкостью и насладиться движением ✨

Запись уже открыта! Забирай своё место и до встречи на тренировке 🤍

📍 LUMA Studio, Punane 56, Tallinn

⸻

Venitustreeningud on tagasi LUMA Studios! 🧘🏼‍♀️

Alates 1. novembrist on venitustreeningud taas meie tunniplaanis. Kohtume igal pühapäeval kell 14:00–15:00 koos treeneri Анастасия Ермакова-Куканова .

On aeg võtta hetk iseendale, arendada painduvust ja nautida liikumist ✨

Registreerimine on juba avatud! Pane end kirja ja kindlusta endale koht treeningus 🤍

📍 LUMA Studio, Punane 56, Tallinn

🕷️ LUMA HALLOWEEN WEEK 🕷️С 20 по 31 октября в LUMA Studio наступает время самых жутких, необычных и креативных образов! ...
20/10/2026

🕷️ LUMA HALLOWEEN WEEK 🕷️

С 20 по 31 октября в LUMA Studio наступает время самых жутких, необычных и креативных образов! 🖤

Всю неделю приходите на тренировки в Halloween-костюмах, экспериментируйте с гримом и превращайте обычные занятия в нечто особенное.

🕸️ КАК УЧАСТВОВАТЬ?

1. Придумай свой Halloween-образ — это может быть что угодно: от жуткого грима до полноценного костюма.
2. Приходи в нём на тренировку в студию.
3. Сделай фото или видео своего образа в студии, опубликуй в Instagram и отметь нашу страницу.

👑 ЧТО ПОЛУЧИТ ПОБЕДИТЕЛЬ?

🎁 3 групповые тренировки в LUMA Studio!

После завершения недели мы выберем 4 самых впечатляющих образа, а затем устроим голосование в Instagram Stories. Именно вы решите, кто станет победителем!

Неважно, будет ли твой образ страшным, мистическим, безумным или невероятно красивым. Главное — креативность, фантазия и внимание к деталям.

📅 20–31 октября
🗳️ Голосование за финалистов — после окончания конкурса.

Готовь свой образ и покажи нам свою тёмную сторону! 🖤🎃
________________________

🕷️ LUMA HALLOWEEN WEEK 🕷️

20.–31. oktoobrini jõuab LUMA Studiosse kõige õudsemate, erilisemate ja loomingulisemate kostüümide aeg! 🖤

Terve nädala jooksul tule trenni Halloweeni kostüümis, katseta meigiga ja muuda tavaline treening millekski eriliseks.

🕸️ KUIDAS OSALEDA?

1. Mõtle välja oma Halloweeni välimus — see võib olla kõike alates õudsest grimmist kuni tervikliku kostüümini.
2. Tule selles studiosse trenni.
3. Tee oma välimusest stuudios foto või video, postita see Instagrami ja märgi ära meie konto.

👑 MIDA VÕITJA SAAB?

🎁 3 rühmatreeningut LUMA Studios!

Pärast Halloweeni nädala lõppu valime välja 4 kõige silmapaistvamat välimust ning korraldame Instagrami Stories’is hääletuse. Just teie otsustate, kellest saab võitja!

Pole oluline, kas sinu välimus on õudne, müstiline, pöörane või uskumatult kaunis. Kõige tähtsamad on loovus, fantaasia ja tähelepanu detailidele.

📅 20.–31. oktoober
🗳️ Hääletus finalistide vahel toimub pärast konkursi lõppu.

Valmista oma välimus ette ja näita meile oma tumedamat poolt! 🖤🎃

🖤 ПРОБУЖДЕНИЕ ЛИЛИТ30 октября | 19:00–22:00📍 LUMA Studio | Punane 56, TallinnЭто не просто вечер про «женскую энергию» и...
08/10/2026

🖤 ПРОБУЖДЕНИЕ ЛИЛИТ

30 октября | 19:00–22:00
📍 LUMA Studio | Punane 56, Tallinn

Это не просто вечер про «женскую энергию» и не обычный эзотерический ритуал.

«Пробуждение Лилит» — это погружение в свою теневую сторону через тело, желание и чувственность.

В ту часть себя, которую мы привыкли прятать: свои желания, силу, сексуальность, злость, амбиции, право хотеть, выбирать и занимать своё пространство.

✦ РИТУАЛ ЛИЛИТ — Кетлин | Ведьма

Начнём с медитации и погружения внутрь себя, а затем будем работать с желаниями, внутренними запретами и тем, что мы привыкли считать в себе «слишком».

Каждая участница получит ритуальную свечу из пчелиного воска с травами, которую наполнит своим личным намерением — тем, что хочет отпустить, разрешить себе или вернуть.

Свечу можно будет забрать с собой.

Физический контакт в ритуале возможен только с твоего предварительного согласия.

✦ ТАНЕЦ ТЕЛА И ЧУВСТВЕННОСТИ — Ksenia Velpler

После ритуала мы перенесём это состояние в движение.

Будем разучивать лёгкую медленную хореографию, наполненную чувственностью, вниманием к телу и собственным ощущениям.

Здесь не нужен танцевальный опыт. Мы будем двигаться вместе, но каждая сможет прожить эту хореографию по-своему.

В финале — немного импровизации и возможность просто почувствовать себя через тело.

✦ ЗАВЕРШЕНИЕ ВЕЧЕРА

Напитки • общение • фото и видео

⸻

Сначала — признать то, что ты обычно прячешь.
Потом — позволить себе это почувствовать.
И наконец — прожить это через тело.

Чтобы уйти не с мыслью «я сходила на эзотерическое мероприятие», а с ощущением:

«Сегодня я позволила себе почувствовать и принять в себе то, чему обычно не даю места».

🖤 Количество мест ограничено.

Стоимость участия — 50€.
Место закрепляется только после полной оплаты участия.

Это не просто мероприятие.
Это опыт, который останется с тобой.

________
Регистрация по ссылке в шапке профиля или через Direct✨

✨ POLE INTRO COURSE ✨Хочешь попробовать pole fitness, но никогда раньше не занималась? Этот курс создан именно для тех, ...
01/10/2026

✨ POLE INTRO COURSE ✨

Хочешь попробовать pole fitness, но никогда раньше не занималась? Этот курс создан именно для тех, кто только хочет начать или находится в самом начале своего пути. 🤍

На курсе мы начинаем с самого нуля и постепенно изучаем базовые элементы pole fitness, правильную технику, работу с пилоном, а также развиваем силу, координацию и гибкость.

📅 8–29 октября
📍 Каждый четверг в 18:00
✨ 4 тренировки
👩‍🏫 POLE DANCE | TALLINN, ESTONIA 🇪🇪

📍 Punane 56

💰 Стоимость:
• 1 месяц — 59 €

👚 Одежда: облегающая спортивная одежда — топ и шорты.

Для участия не нужен предыдущий опыт или специальная физическая подготовка — начинаем с самого нуля.

📩 Для записи напиши нам в Direct или заполни форму «POLE INTRO COURSE» в шапке профиля.

Количество мест ограничено. 🤍

________________

✨ POLE INTRO COURSE ✨

Soovid proovida pole fitnessit, kuid pole kunagi varem trenni teinud? See kursus on loodud just neile, kes soovivad alles alustada või on oma teekonna päris alguses. 🤍

Kursusel alustame täiesti nullist ning õpime samm-sammult pole fitnessi põhielemente, õiget tehnikat ja piloniga töötamist. Samuti arendame jõudu, koordinatsiooni ja painduvust.

📅 8.–29. oktoober
📍 Igal neljapäeval kell 18:00
✨ 4 treeningut
👩‍🏫 POLE DANCE | TALLINN, ESTONIA 🇪🇪

📍 Punane 56

💰 Hind: 59 €

👚 Riietus: liibuvad spordiriided — topp ja lühikesed püksid.

Varasem kogemus või spetsiaalne füüsiline ettevalmistus ei ole vajalik — alustame täiesti nullist.

📩 Registreerumiseks kirjuta meile Directis või täida vorm „POLE INTRO COURSE“ profiili päises.

Kohtade arv on piiratud. 🤍

29/07/2026

✨ Ищете место, где праздник станет по-настоящему незабываемым?

Девичник, день рождения, корпоратив, вечеринка с подругами или любое другое особенное событие — в LUMA Studio мы создадим атмосферу, которая запомнится надолго.

💛 Выберите один из трёх праздничных пакетов:
• Classic Party
• Special Party
• Luxury Party

Вас ждут танцевальный мастер-класс в выбранном стиле, уютная атмосфера, напитки и лёгкие закуски, красивые фотографии, море эмоций и незабываемые воспоминания. А для тех, кто хочет сделать праздник ещё ярче, мы подготовили расширенные пакеты с тематическим оформлением, профессиональной фотосъёмкой и приятными подарками.

✨ Просто выберите повод — обо всём остальном позаботимся мы.

📍 LUMA Studio
Tallinn, Punane 56
🌐 Подробная информация, цены и бронирование — на нашем сайте.

17/04/2026

Exotic tricks — это направление, где ты погружаешься в мир эффектных, чувственных и уверенных трюков в Pole Exotic.
Здесь мы изучаем не просто движения, а именно технику элементов из Pole Exotic: стойки, перевороты, переходы и акценты, которые делают танец ярким и завораживающим.

Это про контроль тела, силу, гибкость и ту самую эстетику, от которой невозможно отвести взгляд.
Каждый трюк — это сочетание грации и дерзости, мягкости и силы.

Exotic tricks — это когда ты чувствуешь своё тело и раскрываешь его по-новому.

Присоединяйся и почувствуй это на себе ✨

____________________

Exotic tricks on suund, kus sukeldud efektsete, sensuaalsete ja enesekindlate trikkide maailma.
Siin õpime mitte lihtsalt liikumist, vaid just Pole Exotic’u elementide tehnikat: toed, pöörded, üleminekud ja detailid, mis muudavad tantsu pilkupüüdvaks ja lummavaks.

See on kehatunnetuse, jõu, painduvuse ja esteetika kooslus.
Iga trikk ühendab endas graatsia ja julguse, pehmuse ja jõu.

Exotic tricks on see, kui õpid oma keha päriselt tundma ja avad selle uuel viisil.

Tule ja tunne seda ise ✨

11/04/2026

Попала ☺️
Абонементы можно купить на нашем сайте — ссылка в описании профиля.

RUS/ENG🔥 HEELS TECHNIQUE + CHOREOGRAPHY WORKSHOP 🔥Level: beginner friendly / open level(Easier options provided if neede...
15/03/2026

RUS/ENG

🔥 HEELS TECHNIQUE + CHOREOGRAPHY WORKSHOP 🔥
Level: beginner friendly / open level
(Easier options provided if needed)

Hi! I’m Marina Dalmar from Finland 🇫🇮
I’d love to share my passion for high heels dance with you in a 2-hour workshop!

You’ll learn:
✨ Heels technique
✨ Choreography
✨ Confidence, control, and musicality

A bit about me:
• Graduate of Finnish National Ballet School (2021)
• 11 years of professional ballet training
• Contemporary and heels dance background
• Experienced teacher with hundreds of students trained

📅 Date: 5 April
⏰ 18:00
Duration: 2 hours
📍 LUMA Studio, Tallinn

Price:
• First 5 spots — 45€
• Next 5 — 50€
• Last 2 spots — 55€

⚠️ Only 12 spots available
To reserve your spot - write to DM or fill the form in bio💌

_____________________

🔥 WORKSHOP: HEELS ТЕХНИКА + ХОРЕОГРАФИЯ 🔥
Уровень: beginner friendly / open level
(легкие варианты для новичков)

Привет! Я Marina Dalmar из Финляндии 🇫🇮
С радостью поделюсь своей страстью к high heels dance на 2-часовом мастер-классе!

Вы научитесь:
✨ Технике high heels
✨ Хореографии
✨ Уверенности, контролю движений и музыкальности

Немного обо мне:
• Выпускница Finnish National Ballet School (2021)
• 11 лет профессионального балета
• Опыт в contemporary и heels dance
• Преподаватель с сотнями учеников

📅 Дата: 5 апреля
⏰ 18:00
Длительность: 2 часа
📍 LUMA Studio, Таллинн

Цена:
• первые 5 мест — 45€
• следующие 5 — 50€
• последние 2 места — 55€

⚠️ Всего 12 мест
Бронь места - через DM или заполняй форму в шапке профиля💌

07/03/2026

Come and feel this energy with us ✨tallinn

04/03/2026

8.03 | 16:00
EXOTIC POLE DANCE WORKSHOP

Проведи 8 марта красиво.
Чувственно.
По-настоящему для себя.

~ 2,5 часа полного погружения в exotic:
пластика, акценты, подача, уверенность в каждом движении.

Можно танцевать в стрипах или без —
главное, чтобы тебе было комфортно ✨

В стоимость входит:
🥂 drinks & snacks
📸 фото и видео съёмка в конце
🤍 атмосфера женской поддержки и магии

Стоимость — 40€

Это будет не просто класс.
Это будет состояние.

Количество мест ограничено.
Запись в директ или по ссылке в шапке профиля 💌

Address

Punane 56
Tallinn

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+3725511028

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LUMA Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to LUMA Studio:

Shortcuts

Share

Category