Mixfit

Mixfit 👉Любой может быть любым👈
ПРОВЕРЕНО и ДОКАЗАНО тысячами результатов!
(349)

MIXFIT -сейчас это активно развивающееся сообщество позитивных людей, ведущих здоровый образ жизни.
Не имеет значения место проживания, возраст и пол. Мы делаем спорт доступным для каждого, будь это мамочка с 5 детьми или 56 летняя женщина, никогда не занимавшаяся спортом.
Важно только одно - готов ли ты что-то менять? Чего хочешь от своей жизни?
Если ты ищешь поддержки, то ты непременно её полу

чишь!
Главное правило сообщества - У нас кто сильнее, тот помогает слабому!
Наш лозунг - "ЛЮБОЙ МОЖЕТ СТАТЬ ЛЮБЫМ" и всё это не просто слова, а факты, подкреплённые доказательствами.
За 6 месяцев существования более 1000 человек получили видимый и ощутимый результат, как в преображении тела, так и в жизни в целом.
В благодарность многие участники добровольно предоставляют свои фотографии "до" и "после" прохождения программы.
Чем объясняется эта охотная демонстрация достаточно интимных фотографий?
В первую очередь расширением границ сознания, ведь если учитывать то, что зачастую сам факт необходимости сделать эти фотографии вызывает внутренний бунт и не согласие, то в конце программы те же участники с охотой предлагают выставить пренадлежащие им фото. А по факту этот жест доброй воли говорит только об одном - желании помочь идущему за ними, тому, кто так же как они когда то скитались в поисках и надеждах, перебирая диету за диетой и зачастую подрывая своё здоровье.
В MIXFIT люди не голодают! В момент составления меню люди недоумевают, как можно столько съесть, да ещё и похудеть.
Но уже через 7 дней это не кажется таким уж невозможным, а через 14 дней наслаждаются первыми видимыми результатами, при этом не испытывая неудобств в приготовлении и планировании меню на неделю вперёд. Мы не составляем шаблонных меню, у нас люди получают знания, с помощью которых они могут самостоятельно продолжать совершенствовать свой результат уже за пределами проекта.
Почему многие не уходят, а продолжают своё участие в марафонах?
Тут я вернусь к началу - MIxfit это не площадка для похудения, а сообщество людей, ведущих активный образ жизни, готовых придти на помощь и поддержать советом. Я буду рада, если где-то в интернете существуют такие острова позитива и взаимопомощи и поддержки, я буду очень рада, но я таких не встречала.
Мы ценим тех, кто занимается с нами не один месяц подряд, помогая новичкам. Постоянно находимся в поиске возможных вариантов поощрения наших постояльцев. Так пришла идея создать BONUSMIX! https://www.facebook.com/bonusmix/
Тут всё просто- BONUSMIX это сборник бонусов, как от нас самих, так и от различных предпринимателей, выступающих за здоровый образ жизни и готовых, не просто словом, но и делом, поддержать наши начинания. В рамках этого проекта родилась и активно развивается эстафета "Предприниматели Эстонии за здоровый образ жизни", в которой предприниматели предаставляют свои товары, услуги как приз для наших участников. С радостью хочется отметить, что таких людей оказалось не мало, и мы постоянно находимся в стадии переговоров и обсуждений.
Как дополнительная цель - развеять паническое настроение в обществе, связанное с тем, что в Эстонии нечего делать. Я люблю эту страну, с ней связана вся моя жизнь и я приложу максимум усилий для того, чтобы своим примером показать, что всё возможно, надо просто подняться с дивана и начать действовать! С чего начать, спросите Вы? Конечно, с занятий спортом, чем бы вы не хотели заниматься, чего бы только не хотели добиться- в основе всего лежит здоровье, энергия и здоровая самооценка.
Начните заниматься прямо сейчас, не тяните! Лучшая жизнь не наступит сама по себе, она просто пройдёт мимо, пока вы репитируете и откладываете на завтра!

13/10/2023

Девушки, всем привет🤩

Я очень редко здесь появляюсь и совсем не делюсь своими новостями🙈 но очень хочется здесь поделиться следующим👇

У меня уже как 3 месяца есть Женский Клуб «Чувствуй✨», в котором участвуют прекрасные Девушки разных возрастов.

В клубе есть:

🤍Медитации
🤍Прямые эфиры с массой полезной информации и вдохновения
🤍Зум встречи с разборами личных историй и ситуаций участниц
🤍Ответы на вопросы в формате аудио-подкастов
🤍Живые встречи
🤍Знакомства, поддержка и общение с единомышленницами.

Клуб - это волшебное трансформационное пространство, где каждая участница находит свое, а ещё девочки про клуб говорят, что это их личный карманный терапевт🔥

Сейчас есть возможность попробовать неделю клуба бесплатно! Куда я вас с огромный радостью и приглашаю!

В бесплатной неделе тебя ждет:

✨Медитация
✨Интересные и простые задания на любовь к себе и уверенность
✨Мощнейший прямой эфир «Реализация и Финансы»
✨Полезные аудио-подкасты
✨Знакомство с клубом

Всего за неделю ты узнаешь много секретов, вдохновишься, наполнишься энергий и очень кайфанешь🥰

Присоединяйся по ссылке👇

https://t.me/Clubweek_bot

Буду рада каждой из вас🥰🤩

Вдохновляющий эфир про отношения с телом👇Эфир с бешеной энергией и очень вдохновляющий! Рекомендую смотреть всем девушка...
21/04/2023

Вдохновляющий эфир про отношения с телом👇

Эфир с бешеной энергией и очень вдохновляющий! Рекомендую смотреть всем девушкам! Особенно тем, кому интересна тема отношений с телом, с едой✨ А так же тем, кто хочет улучшить контакт с собой, понимать и слышать свои чувства, научиться отпускать контроль и жить в доверии🥰

Только сегодня до 23:59 возможность зайти по самым сладким условиям🤩

Смотрите тарифы и условия участия в эфире 👇

20/04/2023

Там, где тебя всегда поймут и поддержат✨

… а ещё дадут любящего пиночка, если надо😎

И это - наше закрытое сообщество, куда теперь попадают все выпускницы моих курсов💫 И девочки, которые будут на курсе «Моё любимое тело» тоже будут там, конечно же🤩

Все хотят быстрых изменений и одновременно многие считают, что за 1-2 месяца курса невозможно получить крутые, качественные изменения🤷🏻‍♀️

Мы в субботу встречались с выпускницами курса «Любимая Я», кто-то из девочек закончили курс почти полгода назад, кто-то - месяц назад. И у всех продолжают идти трансформации, и результаты от проделанной работы все лучше и лучше! 🤩

Этот что-то невероятное, как меняются сами девушки, их жизни! Я очень восхищаюсь каждой!

И кстати, девушки продолжают общаться, у них есть свои чатики, где до сих поддерживают друг друга, делятся тем, что происходит и даже встречаются в живую! Вот это прям мой дичайший восторг!

Это ли не есть - СООБЩЕСТВО!🔥

Все, кто пройдут курс «Мое любимое тело» - также будут общаться и после курса, а ещё и продолжать работу над собой, и все знания, которые получат во время курса, будут ещё распаковываться в течение нескольких месяц. Что неминуемо приведет к потрясающим изменениям в жизни каждой!

А помнишь это ощущение влюбленности? Когда бабочки в животе, глаза горят, энергия просто прет и ты каждую новую секунду ...
18/04/2023

А помнишь это ощущение влюбленности?

Когда бабочки в животе, глаза горят, энергия просто прет и ты каждую новую секунду ощущаешь себя лучше, чем секунду назад?

Ощущение, когда всё- возможно, всё получается, ты будто паришь, чувствуешь отклик, чувствуешь себя, мир, жизнь каждой своей клеточкой?

Это безумно вкусное состояние. Именно «без -умно» БЕЗ УМА. Когда контроль головой - на минимум, а вот доверие своим чувствам - на максимум. Это прекрасное состояние, в котором ты творишь, ты созидаешь, ты чувствуешь вдохновение и поток.

Мы склонны ошибочно думать, что это состояние нам дает только другой человек, а ещё большая иллюзия в том, что это возможно только на ранних этапах отношений.

В этом состоянии можно жить, поддерживая его, напитывая, изучая, углубляя, ЧУВСТВУЯ✨

И это - ВЛЮБЛЕННОСТЬ В СЕБЯ!
Желание себя узнавать, заботиться о себе, интересоваться своим удовольствием, изучать себя в своем наслаждении… Состояние веры в себя и уверенности, опоры и поддержки. Когда ты - целостна, достаточна, изобильна!

Я могу говорить об этом часами, передавать это ощущение, потому что я знаю - как это быть в нём!

Именно этому мы будем учиться на курсе «Моё любимое тело», если вы вдруг до сих пор думаете, что этот курс о спорте и питании - о, нет. Он гораздо глубже. Гораздо✨

И я поведу вас туда, тех, кто решится и кто готов! 🤩

Чувствуешь отклик?
У тебя ещё есть шанс, анкету сегодня закрываю. Продажи курса стартуют завтра и только для тех, кто в анкете💎

https://forms.gle/HgAGNiBpjNr4EHyr7

Как ты себя чувствуешь?  Что ты сейчас чувствуешь? Какие чувства ты испытываешь?🤩Ты знаешь ответы на эти элеменарные воп...
17/04/2023

Как ты себя чувствуешь? Что ты сейчас чувствуешь? Какие чувства ты испытываешь?🤩

Ты знаешь ответы на эти элеменарные вопросы?

Я провела сотни консультаций, и знаю, в какой ступор вводит вопрос «Что ты чувствуешь?» - обычно ответ на этот вопрос начинается с «Ну, я думаю, что…». Нет, не что ты думаешь, а именно чувствуешь?💫

Или же просто ограничиваются словами «мне плохо», «мне больно». А ведь чувств и эмоций у нас очень много и все они являются сигналами к чему-то🤍

Почему же так важно ПОНИМАТЬ и распознавать, что ты чувствуешь?

Потому что это как раз и есть - понимать и слышать себя, вовремя удовлетворять незакрытые потребности, чтобы избежать затяжных провалов в низкие негативные состояния. Различать, что действительно происходит с тобой, и что навязано программами, окружениями, чужими сценариями…

И ведь первый шаг на пути к пониманию своих истинных желаний и удовлетворения настоящих потребностей себя и своего тела✨

А чтобы начать разбираться в своих чувствах, я придумала крутейший бонус для тех, кто заполнил анкету предзаписи и ждет начала курса🔥

Таблицами с чувствами и эмоциями, а также аудио-инструкция, как ею пользоваться для выхода на новый уровень контакта с собой🥰

🔥19.04 в 19:19 пройдут закрытые разборы и презентация программы курса "Мое любимое Тело" только для анкеты предзаписи!

✨в прямом эфире будет разбор ваших ситуаций, ты сможешь задать свой вопрос и получить помощь и подсказку сразу;
✨свободных мест на курсе 31, а в анкете уже 52 участницы, вероятность того, что все места займут уже во время эфира очень высока⚡️
✨это закрытый вебинар - только для участниц анкеты предзаписи!

Повторения такого не будет!

Поэтому обязательно заполняй в анкету предзаписи и приходи на разборы 19 апреля!

Ссылка на анкету👇

https://forms.gle/HgAGNiBpjNr4EHyr7

Вредные советы или «Как превратить свою жизнь в ад на пути к принятию своего тела»😱   1️⃣Всегда помни, что еда - спасени...
15/04/2023

Вредные советы или «Как превратить свою жизнь в ад на пути к принятию своего тела»😱

1️⃣Всегда помни, что еда - спасение в любых ситуациях. Испытываешь стресс, усталость, раздражение, чувство вины, тревогу - обязательно съешь что-нибудь. И лучше больше!

2️⃣Смотри в свою тарелку и дели её на БЖУ и ККАЛ. Абсолютно не важно, что тебе вкусно, и так же не важно, что хочет твое тело- не слушай их. Включи только голову, ешь то, что надо!

3️⃣Взвешивай всю еду, каждую крошку и считай съеденные макро и микронутренты. Если съела больше или меньше хоть даже на граммульку- ругай себя, критикуй, испытывай сильнейшее чувство вины.

4️⃣Испытываешь чувство вины? Смотри пункт 1. И возвращайся к нему каждый раз, без устали.

6️⃣Думай о еде всегда. Проснулась- думай о завтраке, позавтракала- думай об обеде, пообедала- пора думать об ужине.

7️⃣Заглядывай в чужие продуктовые корзины, тарелки и удивляйся, как люди могут такое есть и оставаться здоровыми и красивыми, и не забывай в этот момент испытывать чувство собственной ничтожности. Всем дано- тебе нет, помни об этом.

8️⃣Отекла, набрала пару кг- бегом в зал. Занимайся там до обморока и тошноты. Не можешь?! Нет такого слова, есть слово «надо» - работай!

9️⃣Подходи к зеркалу и ищи в себе недостатки, мало нашла, ищи ещё! Рязглдывай под лупой, а ещё сфотографируй и повесь на холодильник, чтобы почаще это видеть!

🔟 Хочешь ложиться спать, но ещё не съела норму своих ккал? Нельзя спать, пока не съешь. Не можешь- пихай! Это пп, детка- полный пи🔥дец, должно быть сложно, иначе - никак.

Продолжать или достаточно?😱

Это было бы смешно, если бы не было так реально🙈 и я знаю о чем я говорю, так как всё это я прожила. Могла бы ещё продолжать советов так на 100, но поберегу вашу психику🤫

В каком из пунктов узнала себя? 👇

__________
Пс. Если хочешь от этого избавиться- добро пожаловать на курс «Моё любимое тело», анкета предзаписи по ссылке👇

https://forms.gle/HgAGNiBpjNr4EHyr7

Хочешь наконец-то перестать себя менять?🤩Хочешь начать наслаждаться едой, без подсчета каллорий, без анализа и постоянны...
14/04/2023

Хочешь наконец-то перестать себя менять?🤩

Хочешь начать наслаждаться едой, без подсчета каллорий, без анализа и постоянных сомнений «а можно ли мне это?» 🙈

Хочешь заниматься спортом не в наказание за вчерашний кусочек торта, а с налаждением бежать на тренировку, предвкушая и получая от неё крутейший заряд энергии?⚡️

Хочешь смотреть в зеркало с кайфом, говорить себе комплименты, потому что действительно так чувствуешь?🥰

Можно весить «идеальные» 55 кг и иметь эталонные 90-60-90 но в душе ненавидеть себя, в голове мучать себя мыслями о диетах, своей неидеальности и несовершенности! 😱

А можно любить себя свое тело здесь и сейчас!💫

На курсе «Моё любимое тело»👇

✨Ты научишься отпускать контроль, доверять себе и чувствовать свое тело;

✨Наладишь отношения с едой и питанием;

✨Обретёшь чувство лёгкости и свободы;

✨Раскроешь и укрепишь в себе чувство влюбленности в себя! Чувство, при котором - всё возможно, всё в удовольствие и наслаждение!

❤️Старт курса 26.04

Регистрация на курс только через анкету предзаписи!

👇Ссылка на анкету👇

https://forms.gle/HgAGNiBpjNr4EHyr7

Единственная возможность тренироваться с Еленой Широбоковой💥Помните, как в старые добрые времена Mixfit? Активные тренир...
12/04/2023

Единственная возможность тренироваться с Еленой Широбоковой💥

Помните, как в старые добрые времена Mixfit? Активные тренировки, крутая команда, мотивация, эфиры и движуха?🤩

Всё то же самое, только в совершенно новом формате!🔥

ДА, тренировки тоже будут!

Но основной упор на курсе будет на гармонию в отношениях с собой и своим телом. Для того, чтобы наконец-то разобраться в этих вопросах, наладить отношения с собой и кайфовать от отражения в зеркале, от ощущений, от чувства внутренней свободы💫

На курсе «Моё любимое тело» мы будем работать в трех направлениях👇

⚡️РАЗУМ - мышление, установки, программы, ограничивающие убеждения;
💫ДУША - чувства, эмоции, состояние;
🔥ТЕЛО - тренировки, активность, питание.

Комплексный подход для максимальной эффективности🤩

Заполняй форму, чтобы попасть в анкету предзаписи, узнать подробности и получить лучшие условия участия💥

Это единственная возможность попасть на курс, только через анкету👇

https://forms.gle/HgAGNiBpjNr4EHyr7

Любимый день - День Моего Рождения✨ И я очень счастлива и благодарна за всё, что есть в моей жизни💫 У меня лучший на све...
10/04/2023

Любимый день - День Моего Рождения✨

И я очень счастлива и благодарна за всё, что есть в моей жизни💫

У меня лучший на свете Мужчина❤️
У меня лучшая семья и друзья⚡️
Я наслаждаюсь собой, своим телом и своей жизнью в полной мере💎

Я нашла себя, свою миссию и безмерно счастлива делиться своим опытом, знаниями и состоянием🥰

И именно в этот прекрасный день я открываю анкету предзаписи на курс по отношением с собой и своим телом💥
Ссылка на анкету👇

https://forms.gle/HgAGNiBpjNr4EHyr7

Чего хочет человек в позиции жертвы? Какие вторичные выгоды мы преследуем, когда проваливаемся в эту позицию?Как понять,...
05/04/2023

Чего хочет человек в позиции жертвы?

Какие вторичные выгоды мы преследуем, когда проваливаемся в эту позицию?

Как понять, что ты находишься в позиции жертвы и что с этим делать?

Поговорим об этом в прямом эфире завтра в моем закрытом телеграмм канале🤩

Канал закрытый, если хочешь в него попасть, ставь + в комментарии и я вышлю тебе ссылку!

💥Канал только для девушек 💃

Возьми свою жизнь под контроль

Address

A. H. Tammsaare Tee 116
Tallinn

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mixfit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share