26/08/2026
Сентябрь у нас ассоциируется с новым учебным годом, со стартом сезона в работе, с крупными проектами, с большим количеством задач, чатов, встреч.
Новые люди и частое взаимодействие, множество дел и переживания требуют от психики и тела определенных усилий.
Предлагаю выдохнуть и начать учебный год по-другому: спокойно и без лишней тревоги, расслабив ум и тело, получив приятный опыт и теплый контакт от других людей.
Вы сможете понять свое состояние и заметить свои эмоции, снизить уровень тревоги и напряжения, довериться другому человеку и в целом ощутить себя живым через свободное движение телом.
Все это возможно на моем танцевально-двигательном тренинге, который пройдет 30.08 в 12:00-15:00 по адресу Lootsi 8/1.
Этот групповой формат с интересными заданиями даст вам новый опыт и поможет сделать шаг навстречу себе и близости с другими людьми.
✅️ Почему мне можно доверять?
Меня зовут Камилла. Я психолог, специалист по танцевально-двигательной терапии, тренер по танцам и по работе с телом.
В своей деятельности опираюсь на доказательные методы, к которым относится ТДТ (танцевально-двигательная терапия), и работаю как с мужчинами, так и с женщинами. Имею большой опыт ведения групп.
Про участие ℹ️
- Возраст: строго 18+.
- Опыт, физическая подготовка и умение танцевать не требуются.
❗️Тренинг подойдет любому, если нет физических увечий, которые мешают двигаться, и если нет диагнозов, которые вам поставил психотерапевт/ врач (депрессия, шизофрения и прочие состояния, при которых нарушен контакт с реальностью).
Жду вас на своем тренинге!
