Pilates HB with Gulnara Linask

02/04/2026

29/03/2026

Мое расписание:

📍 Tulika 31

* Понедельник: 10:00

* Воскресенье: 15:15( пилатес с гамаками)

📍 Pae 21

* Понедельник 17:30

Четверг в 18.00

📍 Liinamäe tee 37a

среда в 18.00.

Воскресенье в 17.30

📍 Õismäe tee 57a.

Воскресенье в 12.00

23/03/2026

Сколько раз вы откладывали начать заниматься?
Неделю, месяц или уже год?
Начни не с понедельника, не с 1 числа ни, а прямо сейчас!

13/02/2026

Друзья!
В четверг время в студии на Paе 21 меняется! ⏰

Тренировка теперь начинается в 18:00 вместо 19:00.

Бонус: раньше закончим, а значит — больше времени для себя после урока…
И вечер остаётся полностью вашим 😌

Приходите, заряд хорошего настроения гарантирован!

30/01/2026

Друзья!
Каждое воскресенье к 12.00 приглашаю вас
на занятия пилатесом
по адресу Õismäe tee 57a

12:00 — удобное время,
чтобы без спешки проснуться,
с удовольствием позаниматься
и дальше спокойно жить свой день.

Приходите за движением
и той самой групповой энергией,
которая поддерживает и собирает.

Жду вас с радостью🙏, чтобы вместе практиковать и просто получать удовольствие .

Пишите в ЛС, если хотите прийти. Место можно занять уже сегодня.

20/12/2025

Зал небольшой, любовь к пилатесу — большая 💚

Когда группа движется как одно целое.
Собранность, вовлеченность и глубина🙏

19/12/2025

Иногда самое лучшее — не откладывать на новый год.
А начать что-то хорошее уже сейчас 💚

14 декабря у нас прошло первое занятие по пилатесу по адресу Õismäe tee 57a.

Была удивительно тёплая атмосфера, очень внимательные девочки и ощущение, что «мне здесь хорошо».

И если ты:
— видела анонс, но не успела прийти
— думала: «начну после праздников»
— давно хотела мягко вернуться к телу

👉 в это воскресенье в 17.30 будет второе занятие .

Пилатес — это не про «надо» и «через силу».
Это про заботу, опору и ощущение себя в теле.
Очень подходящее начало — даже в декабре🎄

📍 Адрес: Õismäe tee 57a
🕰 Воскресенье

Напиши мне в директ, если хочешь прийти .
Место можно занять уже сейчас 🎄