Crossladyfitness

Crossladyfitness CrossLadyFitness - это комплекс круговых высокоинтенсивных уп?

Девочки, нас ждут тренировки 3 уровней сложности:

18:00-18:30 Light для новичков, да, абсолютно любой человек, с абсолютно любым уровнем физической подготовки (и даже без) может прийти и попробовать себя в СrossLadyFitness.

18:40- 19:10 Medium для бывалых, ждем подружек гантелей и спортзалов.

19:20- 19:50 Hard- … да, тут начинается настоящая тренировка.

Тренировка любого уровня сложности:

-

отлично мотивирована,

-носит командный дых,

- направлена на улучшение фиксирующегося результата, разумеется;)

До тренировки за час нельзя есть, и пить за 20-30 мин. После тренировки нельзя есть в течении часа.

Во время тренировки пить можно, не более 2-3 маленьких глотков за раз.

С собой: удобную спортивную одежду и обувь, воду, полотенце, тапочки для душа.

11/02/2015

Девули, ну так вот. У нас хорошие новости. Наша тренировка будет теперь в Арктике в субботу в 14.00. Как, зачем и почему - расскажу в личке, пишите-звоните!

06/02/2015

Девочки, всем привет! Так как у нас нет своего зала, то в воскресенье мы собираемся в МайФминесе в ласнамяе в 15.30 и там проводим нашу треньку. Кто соберется прийти - пишите, а то там место то не так уж и много)
Майя 56 262 999

ОСТОРОЖНО! Чисто мужская реклама. И так, дорогой друг, мы предлагаем тебе:- 2 вечера в неделю спокойствия, свободы и тиш...
05/11/2014

ОСТОРОЖНО! Чисто мужская реклама.

И так, дорогой друг, мы предлагаем тебе:
- 2 вечера в неделю спокойствия, свободы и тишины (лишнее вычеркнуть),
- отличную попу, да-да именно отличную, гораздо круче, чем у подружки твоего приятеля.

Все подробности по телефону +372 56262999
[email protected]
www.facebook.com/crossladyfitness

О! привет, любопытная! Если твои тонкие душевные нити сильно затронуты, подожди–подожди, не плачь.. – приходи к нам приседать! ;)

В четверг есть еще свободные места на тренировку CrossLadyFitness в 18.00 и 18.30В ноябре для членов группы CrossLadyFit...
05/11/2014

В четверг есть еще свободные места на тренировку CrossLadyFitness в 18.00 и 18.30

В ноябре для членов группы CrossLadyFitness первая пробная тренировка всего 3 евро и абонемент на месяц занятий 35.

Все подробности по телефону +372 56262999
[email protected]
www.facebook.com/crossladyfitness

До встречи на тренировке!

Во вторник есть еще свободные места на тренировку CrossLadyFitness в 18.00 и 18.30Все подробности по телефону +372 56262...
03/11/2014

Во вторник есть еще свободные места на тренировку CrossLadyFitness в 18.00 и 18.30
Все подробности по телефону +372 56262999
www.facebook.com/crossladyfitness
До встречи на тренировке!

В четверг есть еще свободные места на тренировку CrossLadyFitness в 18.00 и 18.30Все подробности по телефону +372 562629...
22/10/2014

В четверг есть еще свободные места на тренировку CrossLadyFitness в 18.00 и 18.30
Все подробности по телефону +372 56262999
www.facebook.com/crossladyfitness

Девушки у вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно посетить пробную тренировку CrossLadyFitness! Для этого н...
13/10/2014

Девушки у вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно посетить пробную тренировку CrossLadyFitness!
Для этого нужно поделится картинкой со своими друзьями.
Ждём всех желающих 21 октября в 18:30 по адресу Narva mnt 7b - 3 этаж.
Все подробности по телефону +372 56262999

CrossLadyFitness - это комплекс круговых высокоинтенсивных упражнений, которые направлены на развитие всех групп мышц.
Функциональная тренировка длиться всего 30 минут, что очень удобно для нашего быстрого ритма жизни и включает в себя: кардио, элементы тяжелой атлетики, гимнастики, бег, гиревой спорт, а также упражнений с собственным противовесом. Тренировочный процесс максимально разнообразен и высоко эффективен.
По этой экстремальной системе общей физической подготовки мы прокачиваем «дыхалку», укрепим сердце, разовьем силу воли, без труда скинем лишние килограммы и преобразим свое тело.

www.facebook.com/crossladyfitness

13/10/2014

Милые девушки, напоминаем, что с 14 до 17 октября тренировок не будет. Ждем всех 21 октября. До встречи на тренировке!

В четверг есть еще свободные места на тренировку CrossLadyFitness в 18.00 и 18.40Все подробности по телефону +372 562629...
08/10/2014

В четверг есть еще свободные места на тренировку CrossLadyFitness в 18.00 и 18.40
Все подробности по телефону +372 56262999
www.facebook.com/crossladyfitness

Объявляется набор в группу CrossLadyFitnessЗанятия проходят по вторникам и четвергам:18:00-18:30 18:30- 19:00 Идеально п...
07/10/2014

Объявляется набор в группу CrossLadyFitness
Занятия проходят по вторникам и четвергам:
18:00-18:30
18:30- 19:00
Идеально подтянутая фигура всего за пол часа в день? – легко с CrossLadyFitness!

CrossLadyFitness - это комплекс круговых высокоинтенсивных упражнений, которые направлены на развитие всех групп мышц.
Функциональная тренировка длиться всего 30 минут, что очень удобно для нашего быстрого ритма жизни и включает в себя: кардио, элементы тяжелой атлетики, гимнастики, бег, гиревой спорт, а также упражнений с собственным противовесом. Тренировочный процесс максимально разнообразен и высоко эффективен.
По этой экстремальной системе общей физической подготовки мы прокачиваем «дыхалку», укрепим сердце, разовьем силу воли, без труда скинем лишние килограммы и преобразим свое тело.

Address

Narva Mnt 7b
Tallinn

Opening Hours

Tuesday 18:00 - 19:00
Thursday 18:00 - 19:00

Telephone

+372 56262 999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Crossladyfitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Crossladyfitness:

Shortcuts

Share

Category