HK Tornaado

HK Tornaado Ootame Tornaado uisukoolitreeningutele uusi lapsi vanuses 4-10 aastat. Treeningud toimuvad Tondiraba Jäähokiklubi Tornaados toimuvad treeningud kahes grupis.

Vanemas grupis osalevad poisid ja tüdrukud vanuses 10-14 a. Noorema grupi laste vanus on 6-8 ja 3-5 aastat. Treeningud toimuvad mõlemis grupis 3-4 korda nädalas Tondiraba jäähallis. Tornaado klubis alustamiseks võta meiega ühendust, otsime sulle uisud ja kiivri ning saamegi uisutama õppimisega alustada! Teretulemast! HK Tornaado

Suvi on suurepärane aeg puhkamiseks, kuid kui unustada hokikepp täielikult kolmeks kuuks, tuleb septembris seibitunnetus...
12/06/2026

Suvi on suurepärane aeg puhkamiseks, kuid kui unustada hokikepp täielikult kolmeks kuuks, tuleb septembris seibitunnetusega uuesti alustada. Et säilitada lihasmälu, osavust ja koordinatsiooni, piisab vaid 10–15 minutist päevas kodustest treeningutest.

Mida on vaja koduse triblinguala jaoks:

Jää imitatsioon: Sobib tükk vana linoleumi, vineerileht või plastikpaneel.

Hokikepp: Võtke vana hokikepp või mähkige mängukepi labale spetsiaalne kaitseteip, et kallis laba asfaldil või betoonil ei kuluks ega puruneks.

Treeningvahend: Tennisepall (käte kiiruse arendamiseks), spetsiaalne raske treeningpall või tavaline seib (kui treenite libedal vineeril).

Top-3 lihtsat harjutust igaks päevaks (3-4 minutit igale harjutusele):

🔹 1. Lai ja kitsas tribling. Veeretage palli vaheldumisi: esmalt kiirete väikeste liigutustega otse enda ees (kitsas tribling) ja seejärel viige pall võimalikult kaugele vasakule ja paremale (lai tribling). Oluline: pea on püsti, vaatame otse ette, mitte palli!
🔹 2. Kaheksa. Asetage enda ette kaks veepudelit umbes 30-40 cm kaugusele teineteisest. Sujuvate liigutustega juhtige pall nende vahelt läbi, joonistades numbrit 8. See arendab suurepäraselt randmete pehmust ja kontrolli palli üle erinevate nurkade alt.
🔹 3. Ümber iseenda (180 kraadi). Alustage triblingut mugavalt poolelt, seejärel viige pall sujuvalt enda ette ja liikuge edasi ebamugavale poolele, kaotamata kontrolli. Tulge tagasi. See liikumine treenib kogu keha koordinatsiooni.

Nõuanne lapsevanematele: ärge sundige last treenima tunde. Piisab 10 minutist, kuid regulaarselt - näiteks iga päev enne randa minekut või rattasõitu.

Salvestage meelespea, et see ära ei kaoks! Jagage kommentaarides, kas teie lapsed juba treenivad suvilas? 👇

Mida suvel vaadata? Top-5 inspireerivat filmi hokimängijatele 🍿🎬🏒Suveõhtud on pikad ja soojad, mis tähendab, et see on i...
09/06/2026

Mida suvel vaadata? Top-5 inspireerivat filmi hokimängijatele 🍿🎬🏒

Suveõhtud on pikad ja soojad, mis tähendab, et see on ideaalne aeg hea filmi vaatamiseks koos perega. Et vaheaeg mööduks mitte ainult lõbusalt, vaid ka spordivaimu tugevdades, oleme teile ette valmistanud suurepärase valiku!

Siin on top-5 filmi ja animatsiooni hokist, mis laevad teid õige motivatsiooniga ja toovad lemmikmängu atmosfääri otse teie tuppa:

1️⃣ «Võimsad pardid» (The Mighty Ducks, 1992) — 0+
Tõeline klassika! Lugu sellest, kuidas kogenematutest lastest saab tõeline ja ühtehoidev meeskond. Suurepärane ja südamlik film kõige noorematele mängijatele, mis õpetab sõpruse ja eneseusu tähtsust.

2️⃣ «Pakki! Pakki!» (Шайбу! Шайбу!, 1964) ja «Kordusmatš» (Матч-реванш, 1968) — 0+
Legendaarsed, dünaamilised ja väga lõbusad animafilmid! Lugu põnevast kohtumisest "Meteori" meeskonna ülbete meistrite ja "Võmpela" siiraste ning ühtsete poiste vahel. Suurepärane näide sellest, et boastsus ja isekus kaotavad alati distsipliinile, meeskonnavaimule ja ausale mängule. Ideaalne vaatamine koos kõige väiksemate hokimängijatega!

3️⃣ «Uisuvälja kuningas» (National Lampoon's Pucked, 2006) — 12+
Lõbus ja kerge komöödia sellest, kuidas tavalisest inimesest saab ootamatult naiste hokivõistkonna treener. Palju huumorit, positiivsust ja muidugi armastust selle ilusa spordiala vastu.

4️⃣ «Ime» (Miracle, 2004) — 12+
Üks parimaid tõsielusündmustel põhinevaid hokifilme. Lugu sellest, kuidas tänu rangele distsipliinile, unikaalsele taktikale ja usmumatule meeskonnavaimule on võimalik ületada ka kõige võitmatum vastane. Ideaalne valik keskastme ja vanematele gruppidele!

5️⃣ Dokumentaalfilmid NHL-i tähtedest — 16+
Meie vanematele poistele U16 ja U19 vanuseklassist on suurepäraseks valikuks autobiograafilised filmid ja sarjad Netflixis või YouTube'is Connor McDavidi, Aleksandr Ovetškini või Wayne Gretzky teekonnast eduni. See on puhas motivatsioon sellest, kui palju tööd on karikate taga.

Salvestage postitus, et see ära ei kaoks! 📌

Milline on teie lemmik hokifilm? Mida olete meie nimekirjast juba näinud ja mida lisaksite omalt poolt? Kirjutage kommentaaridesse! 👇

#торнадосемья #чтопосмотреть #кинопрохоккей

Meie jäätreeningud on juba peaaegu lõppenud, ees ootab kauaoodatud kuum suvevaheaeg! 🌊Treeninghooaeg on jõudmas finišisi...
07/06/2026

Meie jäätreeningud on juba peaaegu lõppenud, ees ootab kauaoodatud kuum suvevaheaeg! 🌊

Treeninghooaeg on jõudmas finišisirgele, veel vaid veidi - ja hokikotid suunduvad teenitud puhkusele ning Tondiraba jää loovutab koha suvisele päikesele. Keegi juba planeerib reise linnast välja, keegi valmistub reisimiseks ja keegi veedab aega sõpradega rannas.

Kuid me teame: endisi hokimängijaid pole olemas ja Tornaado iseloom paistab silma igal pool maailmas! Seetõttu kuulutame ametlikult välja meie suvise fotoväljakutse alguse!

Mida on vaja teha:

Tehke suvisel puhkusel olles lapsest lahe, särav või naljakas pilt.

Peamine tingimus — fotol peab olema mistahes meie klubi sümboolika (müts, särk, pusa, särk või kasvõi lemmikhokikepp!).

Saatke foto meile siinsamas postituse kommentaaridesse või isiklikesse sõnumitesse.
Kuhu plaanite kõigepealt sõita? Jagage kommentaarides! 👇

#хоккейталлинн #торнадосемья #каникулы

Akna taga on tõeline suvi ja kuumus, kuid Tondirabas valitseb endiselt ideaalne hokijahutus! 🧊Selle hooaja mängud ja mei...
04/06/2026

Akna taga on tõeline suvi ja kuumus, kuid Tondirabas valitseb endiselt ideaalne hokijahutus! 🧊

Selle hooaja mängud ja meistrivõistlused on seljataga, kuid meie treeningud kestavad edasi! Praegu on hoki jaoks parim aeg. Miks?
Puudub pinge mängutulemuste, tabelikohtade ja võistluseelse närvilisuse pärast.
Jääl saab lihtsalt nautida mängu, sõpradega suhtlemist ja oma lemmiksporti.
See on ideaalne hetk, et ilma kiirustamata lihvida keerulisi finte, parandada uisutehnikat ja viskeid - rahulikult, mõnuga ja tulevikku silmas pidades.

Õues on suvi, aga Tornaado on jääl! Väärtustame igat treeningut ja paneme tugeva aluse tulevikuks. Lapsevanemad, kuidas teile meeldib meie halli juunikuine värskus? Tulge tribüünidele jahedust nautima!

⚡️ Tornaado Info:
🌪 Treeningud toimuvad Tondiraba jäähallis.
📞 Tel: +372 50 65 101
🌐 Rohkem infot: www.hktornaado.ee

#июньскийлед #тренировки #хоккейталлинн #торнадосемья

U14 lapsevanemad, teie kord! Aeg on uisud alla panna traditsiooniliseks hooaja lõpumänguks! 💥Laupäeval, 30. mail, ootab ...
29/05/2026

U14 lapsevanemad, teie kord! Aeg on uisud alla panna traditsiooniliseks hooaja lõpumänguks! 💥

Laupäeval, 30. mail, ootab meid ees järjekordne suurepärane kohtumine, mis on täis emotsioone, naeru ja head hokit. Sel korral esitab vanematele väljakutse U14 meeskond!

🆚 Sõpruskohtumine: Tornaado U14 vs Tornaado lapsevanemad!

Poisid on sel aastal märgatavalt kasvanud, lisanud kiirust ja taktikat, nii et vanematel Tondiraba jääl igav kindlasti ei hakka. Vaatame, kes peale jääb: kas nooruse uljus ja tehnika või vanemate kogemus ja raudne tahe? 😉

Tulge mängima, tribüünidelt kaasa elama ja lihtsalt suurepäraselt aega veetma koos meie suure hokiperega!

🗓 Millal: 30.05.2026 (laupäev)
⏰ Aeg: 16:45 – 17:35 (jää)
📍 Kus: Tondiraba jäähall

NB! Ära unusta varustust, head tuju ja kaamerat – need hetked jäävad meelde kogu eluks!

⚡️ Tornaado Info:
🌪 Treeningud toimuvad Tondiraba jäähallis.
📞 Tel: +372 50 65 101
🌐 Rohkem infot: www.hktornaado.ee

#торнадосемья #товарищескийматч #таллинн

Veel vaid veidi ja treeningud Tondiraba jääl lõppevad. See aasta oli uskumatult tihe: rõõmustasime võitude üle, õppisime...
29/05/2026

Veel vaid veidi ja treeningud Tondiraba jääl lõppevad. See aasta oli uskumatult tihe: rõõmustasime võitude üle, õppisime kaotustest, teenisime medaleid ja saime veelgi ühtsemaks. Meie suur HK Tornaado pere tegi ära tohutu töö!

Suur tänu mängijatele iseloomu eest, treeneritele - kannatlikkuse ja meisterlikkuse eest, ning lapsevanematele - usu eest lastesse ja klubi toetamise eest kõigil väljasõitudel.

Suvi möödub kiiresti. Ees ootavad vaheaeg, uued tegevused ja muidugi ettevalmistus tulevasteks võitudeks. Puhake, koguge jõudu ja jälgige meie uudiseid - ees on palju põnevat!

Suur suvine pesu: kuidas hokivarustust suveks õigesti hooldada? 🧽 Meie treeninghooaeg on lõppemas, mis tähendab, et hoki...
27/05/2026

Suur suvine pesu: kuidas hokivarustust suveks õigesti hooldada? 🧽 Meie treeninghooaeg on lõppemas, mis tähendab, et hokikott suundub teenitud puhkusele. Et varustus ei rikneks sügiseks, tuleb see õigesti ette valmistada.

Siin on varustuse hoolduse meelespea:
🧼 Pesemine: Rinnakaitset, küünarnukikaitseid, põlvekaitsmeid ja pükse võib (ja peab!) pesema. Tehke seda käsitsi vannis vedela pesuvahendiga või pesumasinas õrnal režiimil ilma tsentrifuugita.
💨 Kuivatamine: Kuivatage varustust ainult hästi ventileeritavas ruumis, eemal radiaatoritest ja otsesest päikesevalgusest (plastik ei salli ülekuumenemist).
⛸️ Uisud: Võtke sisetallad välja, pühkige terad kuivaks. Kontrollige kindlasti terade seisukorda - võib-olla on vaja neid enne hooaja algust uuendada või teritada. Hoidke uiske riidest ümbristes (mitte plastikust!).
🎒 Hokikott ise: Raputage välja kogu aasta jooksul kogunenud prügi, pühkige kott seestpoolt desinfitseeriva spreiga ja jätke avatuna tuulduma.

Hoolitsege oma varustuse eest juba praegu ja see teenib teid uuel hooajal truult!

⚡️ Tornaado Info:
🌪 Treeningud toimuvad Tondiraba jäähallis.
📞 Tel: +372 50 65 101
🌐 Rohkem infot: www.hktornaado.ee

KÕIK JÄÄLE! Traditsiooniline hooaja lõpumäng on kohal! 💥Kallid lapsevanemad, on aeg kapist varustus välja otsida, uisupa...
26/05/2026

KÕIK JÄÄLE! Traditsiooniline hooaja lõpumäng on kohal! 💥

Kallid lapsevanemad, on aeg kapist varustus välja otsida, uisupaelad pingule tõmmata ja näidata, milleks te võimelised olete! Juba sel kolmapäeval, 27. mail, toimub meie hooaja kõige lõbusam ja oodatum kohtumine.

🆚 Sõpruskohtumine: Tornaado U8 + U10 + U12 vs Tornaado lapsevanemad!

Lapsed on terve aasta Tondirabas kõvasti vaeva näinud ja on valmis oma vanematele tõelise õppetunni andma. Kas vanemate kogemus ja kavalus saavad vastu laste kiirusele ja tehnikale? Saame teada juba homme!

Ootame kõiki jääle ja tribüünidele kaasa elama! Unustame skoorid ja tabelid – loome koos ühe meeldejääva ja naerurohke õhtu!

🗓 Millal: 27.05.2026 (kolmapäev)
⏰ Aeg: 18:45 – 19:35
📍 Kus: Tondiraba jäähall

NB! Ära unusta head tuju ja fotoaparaati! Kohtumiseni jääl! 🌪️✨

⚡️ Tornaado Info:
🌪 Treeningud toimuvad Tondiraba jäähallis.
📞 Tel: +372 50 65 101
🌐 Rohkem infot: www.hktornaado.ee

#торнадосемья #товарищескийматч #таллинн

Lugupeetud lapsevanemad!Seoses korvpallimängudega Tondirabas on meie treeninggraafikus muudatused.Kogu ajakohane info tr...
26/05/2026

Lugupeetud lapsevanemad!

Seoses korvpallimängudega Tondirabas on meie treeninggraafikus muudatused.

Kogu ajakohane info treeningute ja tundide aegade kohta on treenerite käes.

Lugupidamisega
HK Tornaado

Vanemate gruppide poiste jaoks pole suvi lihtsalt puhkus, vaid võimalus saada uueks hooajaks tugevamaks, kiiremaks ja va...
25/05/2026

Vanemate gruppide poiste jaoks pole suvi lihtsalt puhkus, vaid võimalus saada uueks hooajaks tugevamaks, kiiremaks ja vastupidavamaks. Kuna jääd pole, nihkub fookus ÜKE-le ja iseseisvale tööle.

Soovitused vanematele mängijatele suveks:
🏃‍♂️ Baasi ladumine: Keskmaajooks, sprindid ja hüppetreeningud staadionil aitavad arendada plahvatuslikku kiirust ja vastupidavust.
🤸‍♂️ Venitus ja kerelihased: Pühendage aega painduvusele ning kõhu- ja seljalihaste tugevdamisele (plangud, kätekõverdused). See on parim viis vigastuste ennetamiseks.
🎯 Visketreeningud: Kui on võimalus (suvilas, hoovis), kasutage sünteetilist jääd või vineeri. 100-150 viset seibi või raske palliga päevas säilitavad «käte tunnetuse» ja viske tugevuse.

Pidage meeles: uuel hooajal astub jääle see mängija, kelle te loote nende kolme suvekuu jooksul!

⚡️ Tornaado Info:
🌪 Treeningud toimuvad Tondiraba jäähallis.
📞 Tel: +372 50 65 101
🌐 Rohkem infot: www.hktornaado.ee

Address

Varraku 14
Tallinn

Opening Hours

Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00
Sunday 13:00 - 18:00

Telephone

+3725029075

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HK Tornaado posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category