22/09/2025
Just nii - lisame ka keset hooaega jooksvalt uusi trenne! Meie jaoks on kõige-kõige olulisem leida see “meie inimene” treeneriks. Keegi, kes absoluutselt armastab väikeste lastega töötamist. Keegi, kes mõistab ja oskab anda edasi meie väärtuseid. Ja sellepärast juhtubki, et ka peale ametlikku hooaja algust lisandub trenne - õiged inimesed jõuavadki meieni erinevatel aegadel 🤍
Nii saamegi teieni tuua uudise, et meie armas joogaõpetaja Kadri ootab al. 26.septembrist igal reedel 10-11:00 Aurora Yoga Stuudiosse (Tallinnas) Tibu Joogasse! 🧘🤸♀️ Oodatud on kõik 1-4.aastased lapsed koos vanemaga, sest nagu meie puhul kombeks - tegemist on laps+vanem formaadi trenniga.
Kadri iseloomustab trenni nii:
“Lapse ja vanema joogatund ühendab jooga ja mängu. Tund arendab keha tunnetust, tugevust, tasakaalu ning painduvust. Läbi joogapooside kehastume ka ümber, arendades kujutlusvõimet. Lisaks õpime pöörama tähelepanu hingamisele. Vahele teeme mõne mängu, kus lapsed saavad vabamalt olla ja lustida koos vanemate ja uute sõpradega. Tunnis teeme ka vahvaid paarisjooga harjutusi, mis on lõbusad, õpetades samal ajal paarilist tunnetama ja temaga arvestama. Järk-järgult liigume raskemate akrobaatilisemate nn joogatrikkide õppimiseni. Tunni lõpus rahuneme ja lõdvestume ehk õpime lihtsalt olema, ilma et peaks midagi tegema.”
➡️ Registreeri proovitrenni ikka Sportlyzeris! (link profiilil)
