Tallinn Trail jooksugrupp

Tallinn Trail jooksugrupp Tallinn Trail jooksugrupp tegutseb 2020 aasta maikuust ja on suunatud igal tasemel jooksuhuvilistele. Mida me trennis teeme? Kes on trenni oodatud?

Tegeleme nii jooksu- kui ka üldkehalise vormi ja tehnika arendamisega. Samuti valmistume soovi korral mõneks võistluseks, olgu selleks siis staadioni, maantee või maastikujooks. Pöörame rõhku teadlikule treeningule ja vigastuste ennetusele. Nii algajaid kui ka edasijõudnud jooksu- ja spordihuvilised ehk kõik, kes soovivad treenida ühiselt ja mõtestatult. Kus ja millal treeningud toimuvad? Merimets

a terviserajal ja selle ümbruses olevatel kergliiklusteedel. Esmaspäeval (soojendusjooks - jooksuharjutused ja hüpped - üldkehalise harjutused) ja kolmapäeval (arendav treening- tempojooksud, mäkkejooksud, fartlekid jms.) kell 18.15-19.45. Kohtume Merimetsa terviseraja Paldiski maantee poolses parklas. Miks valida just meid? Igale treenitavale antakse just tema tasemele ja vajadustele vastavad treeningülesanded. Treeningpaikadena kasutame võimalikult palju erinevaid asukohti ja korraldame aeg-ajalt pikemaid ühisjookse erinevates Eesti paikades. Palju maksab üks kuu?
55.- üks kalendrikuu ja iga kord eraldi 8.- Võimalik on tasuda nii sularahas kui ka ülekandega Tallinn Trail jooksugrupi arvelduskontole. Soovi korral ka arvena ja läbi SportID. Kes on treener? Mina olen Jürgen Soo. Olen lõpetanud Tartu Ülikoolis magistriõppe kehakultuuri erialal ja olen töötanud pikalt üldfüüsilise ettevalmistuse ja jooksu treenerina nii laste kui ka täiskasvanud harrastus ja tipptasemel sportlastega.

Tule meiega trenni juba homme! 🙂
01/06/2025

Tule meiega trenni juba homme! 🙂

Täna alustame kell 18.15 Roca kooli eest ja kolmapäeval 18.15 Merimetsa parklast, trenni-trenni!
28/04/2025

Täna alustame kell 18.15 Roca kooli eest ja kolmapäeval 18.15 Merimetsa parklast, trenni-trenni!

Täna plaanis jooksuharjutused ja jõutreening. Kohtume kell 18.15 Merimetsa terviseraja Paldiski mnt poolses parklas! 😎
27/05/2024

Täna plaanis jooksuharjutused ja jõutreening. Kohtume kell 18.15 Merimetsa terviseraja Paldiski mnt poolses parklas! 😎

Nädalavahetusel tegime kaunil lumisel rajal, vahelduval maastikul ja heas seltskonnas jooks-matka mööda Tabasalu pankran...
20/12/2023

Nädalavahetusel tegime kaunil lumisel rajal, vahelduval maastikul ja heas seltskonnas jooks-matka mööda Tabasalu pankrannikut.

Selleks, et kevadisel jooksuhooajal edukalt ja tervelt võistelda tule liitu meie treeningutega juba uuest aastast-esmaspäeval ja kolmapäeval kell 18.15-19.45 Merimetsa piirkonnas. Aeg-ajalt plaanime trenne teha ka kergejõustikuhallis ja kord kuus ühe jooks-matka. Treeningutele on oodatud igal tasemel ja kõik jooksuhuvilised!

Häid pühi ja sportlikku uut aastat!

29/11/2023
Meie jooksugrupist osales Tallinna Maratoni 10km ja 21,1km distantsidel kokku 8 inimest. Kõik on enda sõnul tulemustega ...
11/09/2023

Meie jooksugrupist osales Tallinna Maratoni 10km ja 21,1km distantsidel kokku 8 inimest. Kõik on enda sõnul tulemustega rahul ja olid finišis õnnelikud! 🙂 Kui soovid sellel sügisel või järgmisel aastal ka ise edukalt jooksuvõistlusi läbida siis tule meiega juba täna trenni. Kohtume esmaspäeval ja kolmapäeval kell 18.15 Merimetsa terviserajal.

Homme ehk kolmapäeval kohtume vahelduseks hoopis Kalevi Keskstaadionil kell 18.30, et joosta mõned kiiremad staadionirin...
11/07/2023

Homme ehk kolmapäeval kohtume vahelduseks hoopis Kalevi Keskstaadionil kell 18.30, et joosta mõned kiiremad staadioniringid! 🏃🏽‍♀️🏃🏿‍♀️🏟

Sellel nädalal treenime nagu ikka esmaspäeval “jooksuharjutused + kiirendused ja ringtreening” ja kolmapäeval “arendava ...
11/06/2023

Sellel nädalal treenime nagu ikka esmaspäeval “jooksuharjutused + kiirendused ja ringtreening” ja kolmapäeval “arendava treening”. Kohtume mõlemal korral kell 18.15 Merimetsa terviseraja parklas. Näeme trennis! 😉🏃🏿‍♀️🏃🏽‍♀️

Sellel nädalal on plaanis ESMASPÄEVAL-jooksuharjutused, üle takistuse hüpped ja ringtreening ning KOLMAPÄEVAL- fartlek e...
08/05/2023

Sellel nädalal on plaanis ESMASPÄEVAL-jooksuharjutused, üle takistuse hüpped ja ringtreening ning KOLMAPÄEVAL- fartlek ehk kõigile jõukohane erineva pikkuse ja kiirusega lõigutreening. Alustame nagu ikka kell 18.15 Merimetsa terviseraja Paldiski mnt poolses parklas. Kohtume trennis! 🏃🏿‍♀️🏃🏼‍♂️💪🏽

Esmaspäevane ilm kostitas meid juba mõnusa päikesega. Nagu tavaks saanud tegime soojendusjooksu, jooksuharjutusi ja ÜKE ...
12/04/2023

Esmaspäevane ilm kostitas meid juba mõnusa päikesega. Nagu tavaks saanud tegime soojendusjooksu, jooksuharjutusi ja ÜKE lõppu. Täna kohtume kl 18:15 Merimetsas.
Tule ise ja võta sõber kaasa 🤝🤙💥🙂😉

Ootame uusi inimesi trenni! 🏃🏼‍♂️🏃🏿‍♀️
09/04/2023

Ootame uusi inimesi trenni! 🏃🏼‍♂️🏃🏿‍♀️

Ōhtul trenni? 🏃‍♀️🏃🏼😉🙂🤩
29/03/2023

Ōhtul trenni? 🏃‍♀️🏃🏼😉🙂🤩

Address

Merimetsa
Tallinn

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tallinn Trail jooksugrupp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category