Personaaltreener Liis

Personaaltreener Liis Tule treenime koos! :)

mis asi see jõusaali treeningprogramm siis ikkagi on? 🫣 long story short - tahad odavamalt personaaltrennis käia, siis s...
21/05/2026

mis asi see jõusaali treeningprogramm siis ikkagi on? 🫣 long story short - tahad odavamalt personaaltrennis käia, siis see ongi sinule 💵
kirjuta sina või las kirjutab sõber, leiame aja ja teeme sinu võid teid mõlemaid lõpuks teadlikuks ja tugevaks ✍️

jälle Viljandi Järvejooksul 🤩 kuivõrd jooksuvorm tipus ei ole, siis pidasin endaga nõu, kas punnitan end nn alla tunni n...
01/05/2026

jälle Viljandi Järvejooksul 🤩 kuivõrd jooksuvorm tipus ei ole, siis pidasin endaga nõu, kas punnitan end nn alla tunni naiseks või mitte. 8ndal km tundus, et tuleb välja küll ja tuligi 😃

ja oehhhhh, kui ilus ilm 😍

see aeg on nüüd ametlikult käes, kui kevadvormist tuleks suvevormi saada 🐥 las ma aitan sind õige strateegia ja tehnikag...
10/04/2026

see aeg on nüüd ametlikult käes, kui kevadvormist tuleks suvevormi saada 🐥 las ma aitan sind õige strateegia ja tehnikaga

palju on neid, kes teavad, mida saalis teevad, aga kui tõele otsa vaadata, siis tulemused puuduvad ⏳ ole nüüd endaga aus ja küsi endalt, kas su tulemus on see, mida päriselt näha tahad? kui jah, siis lets go, sa oled mega 💥 kui ei, siis äkki vaatame koos? kaks pead on ju kaks pead 😃💭

tule trenni!

noniiiii jooksusõbrad. kuna talvel minust ägedaid jooksupilte tehtud ei ole, siis tuleb siia üks suvine, aga raske (Tall...
04/03/2026

noniiiii jooksusõbrad. kuna talvel minust ägedaid jooksupilte tehtud ei ole, siis tuleb siia üks suvine, aga raske (Tallinna poolmaratoni) vibe 🙈 regasin end täna traditsioonilisele Viljandi järvejooksule ning lugesin üle, et see saab mul olema 14. osalemine 😮‍💨🤓

nüüd fingers crossed, et see aasta on rada heldem kui eelmisel. 2025. sõudsime 12km mudas nii, et kõik teised hooaja trennid ja jooksud olid superlihtsad 🤪

kas sina oled ka ennast kuskile rahvajooksule kirja pannud?🤩


40-love. match 🩷 happy men’s day to my best of the best!
19/11/2025

40-love. match 🩷 happy men’s day to my best of the best!

kristiine personaaltreenerid sinu ees. tule trenni! 😉
13/10/2025

kristiine personaaltreenerid sinu ees. tule trenni! 😉

13/10/2025

💥 JUST SELLINE RIVI MYFITNESS KRISTIINE PERSONAALTREENEREID OOTAB 🫵 TRENNI! 💥

Ära lase sügistuulel oma treeningtuhinat ära viia - meil on soojad personaaltreenerid ning tasemel treeningvahendid! Leia Kristiines tegutsevate treenerite list meie kodulehelt ning..
.näeme trennisaalis! 😎

sõbrad, ma olen saalis tagasi 😌kuna olen viimasel ajal saanud päris mitmeid küsimusi selle kohta, kas pisikese kõrvalt t...
09/09/2025

sõbrad, ma olen saalis tagasi 😌

kuna olen viimasel ajal saanud päris mitmeid küsimusi selle kohta, kas pisikese kõrvalt trenne ka annan, siis see vastus on ‘jah’. olen saalis tagasi 😌

kui soovid, et keegi sinu jõusaali treeningu tehnikat lihviks, sulle sobivaid harjutusi leiaks, õiged raskused määraks või oleks lihtsalt distsipliini motivaatoriks kõrval, siis kirjuta ja teeme trenni! 💪

minu tugevusteks on tennist ja padelit toetav jõusaali treening, kuid viin hea meelega läbi ka alustavate treenijate trenne jm baastreeninguid

arvesta, et minu trennis kerge Sul ei ole 🫢

näeme eks! 💪
ps! peaasjalikult viin treeninguid läbi MyFitness Kristiines

Address

Tallinn

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Personaaltreener Liis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Personaaltreener Liis:

Shortcuts

Share

Category