Erik Jõusaar

15/01/2023

Selg varsti lai nagu laudauks!

22/12/2022

Viimane võimalus kinkida semule JÕU-ludeks kinkekaart, meelitada trenni ja tagada parem tervis ja kvaliteetsem elu. Uue aasta lubadus on raudselt hakata trenni tegema vms, tehku juba õigesti siis seda!

24/07/2022

See nädal jäi mõneks ajaks viimaseks trenniks ühele mega tublile trennis käijale. Egert läks kaitseväkke. Kui jaanuaris trenne alustasime oli 60kg jõutõmme raske. Nüüd, veidi enam kui 6 kuud hiljem, tegime seerias trenne 140 ja 150 kg-ga. Poole aastaga on võitluslik suhtumine ja järjepidevus Egertist väga tugeva noore teinud. Selliste treenitavatega, kes igas trennis annavad endast maksimumi ja mõtlevad kaasa on lux trenni teha. Lisaks soovitas trenni ka isale ja nüüd on mul võimalus mõlemaga koos trenni teha. Jõudu ja jaksu kaitseväes!

02/07/2022

Koos PT Elisa-Beth Kaljulaid -ga üht vaest trenni tegijat piitsutamas 😬😀

28/02/2022

Infoks kui ei tea veel

Go to https://www.getroman.com/style to get $15 off your first order of ED treatment, a FREE online visit, and FREE two-day shipping. Thanks Roman for sponso...

17/02/2022

Erik Jõusaar on ka Stebbys!
https://app.stebby.eu/group/erik.jousaar/services

28/12/2021

Uue aasta lubadus: Suveks vormi?

Uue aastaga lubavad paljud, et hakkavad trennis käima ja saavad suveks vormi. Sel aasta tee seda ka reaalselt ja ühine Erik Jõusaare grupiga "Suveks vormi"

Tahan sinuga jagada oma kogemusi ja teadmisi kaalu langetamisel ja vormi saamisel. Olen aastate jooksul teadlikult korduvalt kaalu langetanud ja tõstnud ning tean, kuidas seda tulemuslikult teha.
Nüüd on mul taas aeg kaalu langetada ja tahan kampa võtta ka sinu! Kui tunned, et tahad samuti kevadeks-suveks kaalu kaotada või lihtsalt vormi saada, siis tule ühine minu ja teistega selle eesmärgi täitmisel.

Selleks, et see kõik oleks lihtsam ja reaalselt tulemust annaks, loon kõigist huvilistest "suveks vormi" grupi, kus saame koos üksteist toetada mõtete, ideede ja motivatsiooniga, ise aitan erinevat viisi grupiliikmeid meetoditega, mis on korduvalt juba toiminud. Kõigile grupiliikmetele toitumiskava ja personaalne treeningkava vastavalt eesmärgile. Lisaks on kõigile grupiliikmetele personaalsed treeningud kuni treeningkava tsükli lõpuni 10% soodsamad.
Grupiga liikumiseks võta ühendust ning selle hind on 50 eur. Grupiga saab liikuda kuni 07.01.2022

Ära lükka edasi võimalust saada paremaks kui su naaber!

23/12/2021

Parim JÕU-lu kink ever!

22/12/2021

Kohustuslik käed ristis personaaltreeneri foto ka. P.S. veel on aega, kuni 24. dets on personaaltreeningu üks kord 25 EUR, treeningkava 25 EUR ning treeningkava koos vähemalt 2 treeninguga on alates 70 EUR.

14/12/2021

Ei ole JÕUDnud valida, mida lähedastele või endale JÕUluks kinkida?
Superhea VÕIMalus kinkida personaaltreening, treeningkava või mõlemad ühes ning minna uuele aastale vastu paremana kui varem.
Kuni 24. dets on personaaltreeningu üks kord 25 EUR, treeningkava 25 EUR ning treeningkava koos vähemalt 2 treeninguga on alates 70 EUR.

Jõulud on tegelikult oma nime saanud Jõusaalist. Austa traditsiooni ja veedame jõulud selle juurte juures jõudu tehes!

09/12/2021

PR! 63kg