Treenime Koos

24/08/2026

Head Treenime Koos sõbrad!
Allpool on kauaoodatud treeningplaan koos alustamise aegadega.
📍Kui oled oma otsuses kindel ning soov on regulaarselt trennis käia, siis palun saada oma osalussoov Treenime Koos FB messengeri. Lisainfo soovi korral palun küsimused samuti eelnimetatud kohta.

👉E kell 18.00 JÕUSAALI RINGTREENING Põlva jõusaal alates 7.09 / rühm täis

👉E kell 19.10 JÕUSAALI RINGTREENING Põlva jõusaal alates 7.09 / rühm täis

👉T kell 18.00 AQUA Põlva ujula ( kui ujula avatakse)

👉K kell 17.15 CORE FIT
Põlva spordikeskus alates 7.10

👉K kell 18.15 TERAPEUTILINE VÕIMLEMINE Põlva spordikeskus alates 9.09

👉N kell 18.00 JÕUSAALI RINGTREENING
Põlva jõusaal alates 10.09 / rühm täis

👉N kell 19.10 JÕUSAALI RINGTREENING Põlva jõusaal alates 10.09 / rühm täis

Päikest õue ja põue ning reipa kohtumiseni!
☀️🤗🙌☀️🤗🙌☀️🤗🙌☀️🤗🤔❤️

24/08/2026

❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️❗️ ❗️ ❗️

Kõik head uudised saabuvad teisipäeval

📍 ✍🏻 📍 ✍🏻 📍 ✍🏻 📍 ✍🏻 📍 ✍🏻 📍

13/08/2026

👀,👀,👀,👀…… näen -näen. Olete käinud vaatamas siin aga ei ühtegi uut uudist veel. Aga juba tahaks alustada.
Veidi kannatust, asjad loksuvad paika ja siis tuleb ka
uue hooaja 🤍t r e e n i n g i n f o🤍

👋🤗☀️

24/06/2026

k a u n i s t 🌿

18/06/2026

Head treeningkaaslased🤗.
Selleks korraks võtame koostreenimisel aja maha ning proovime oma aasta jooksul trennis kogutud teadmisi ja oskused rakendada iseseisvalt. Selleks edu meile!
Suured tänud mu
❤️armsad-tublid-ägedad-pühendunud-kaunid
kaaslased❤️
Rõõmsat suve kõigile ning uute kohtumiste ootel.
🌿Oli ilus päev,kus läksime päikesele vastu, meenutuseks.

08/06/2026

Hei trennikaaslased!
Olete kõik saanud üritusega seotud olulise info oma messengeri. Kes ei ole veel vastanud siis palun tehke seda.
Matkale tulijad - palun kopereeruge transpordi osas omavahel.
Kohtumiseni 🤗👋!

02/06/2026

31/05/2026

Head treeningkaaslased.
J u u n i k u u treeningud toimuvad alljärgnevalt:
✅E.18.00 Jõusaali ringtreening kuni 15.06
✅E.19.10 Jõusasli ringtreening kuni 15.06
✅K.18.00Terapeutiline Võimlemine kuni 3.06
✅N.18.00 Jõusaali ringtreening kuni 4.06
✅N.19.10 Jõusaali ringtreening kuni 4.06
Reipa kohtumiseni 🤗🏃‍♀️‍➡️👋☀️!

26/05/2026

Head treeningkaaslased.
Anname koostreenimisele väikese puhkuse ning häälestama end iseseisvale treenimisele😉🤗.
Koos treenime veel alljärgnevalt:
✅E.18.00 Jõusaali ringtreening kuni 15.06
✅E.19.10 Jõusasli ringtreening kuni 15.06
☑️T.18.00 Aqua kuni 26.05
☑️K.17.15 CoreFit kuni 27.05
✅K.18.15 Terapeutiline Võimlemine kuni 3.06
✅N.18.00 Jõusaali ringtreening kuni 4.06 ( 🔺28.05 ei toimu)
✅N.19.10 Jõusaali ringtreening kuni 4.06 ( 🔺28.05 ei toimu)
Reipa kohtumiseni 🤗🏃‍♀️‍➡️👋☀️!

18/05/2026

Taipamises eelkõige neile , kes arvavad, et maatöö/aiatöö vms võib asendada regulaarse treeningu. Nagu üks mees soovitas betooni visata, mitte jõusaalis aega raisata 🤔….
igale oma tõde, mul ju teadmata mis olukorras on tema selg ja õlad 🫢😉😅
https://www.facebook.com/share/r/1BTFAfvDG5/?mibextid=wwXIfr