Treenime Koos

Treenime Koos Treeningud toimuvad Põlvas. Oman treeneri 7.kutsetaset ( meistertreener). Kogu minu teadlik elu on suuremal või väiksemal määral seotud olnud liikumisega.

Treenime Koos on liikumisele ja tervisele suunatud lehekülg, mille eesmärgiks on pakkuda huvitavaid ning kasulikke eesmärgipäraseid rühma- ning personaaltreeninguid, teadmisi ja ideid. Olen rühma - ja personaaltreener ning koolitaja Eesti Võmlemisliidus ( EEVL), samuti töötanud aastaid spordiklubides Arctic Sport Club ja Impuls Eesti fitness-juhina. Osa sellest aktiivse tegevsportlasena, osa is

eenda jaoks kvaliteetaja sisustajana ja suuresti on liikumine ka minu töö. Rõõm on oma teadmisi ja kogemusi jagada teadliku liikumise ja treenimise suunas. Fitness ei ole minu jaoks eesmärk omaette, see on pigem elustiil, mis on nauditav ja kasulik. Kohtume trennis!

02/06/2026
31/05/2026

Head treeningkaaslased.
J u u n i k u u treeningud toimuvad alljärgnevalt:
✅E.18.00 Jõusaali ringtreening kuni 15.06
✅E.19.10 Jõusasli ringtreening kuni 15.06
✅K.18.00Terapeutiline Võimlemine kuni 3.06
✅N.18.00 Jõusaali ringtreening kuni 4.06
✅N.19.10 Jõusaali ringtreening kuni 4.06
Reipa kohtumiseni 🤗🏃‍♀️‍➡️👋☀️!

26/05/2026

Head treeningkaaslased.
Anname koostreenimisele väikese puhkuse ning häälestama end iseseisvale treenimisele😉🤗.
Koos treenime veel alljärgnevalt:
✅E.18.00 Jõusaali ringtreening kuni 15.06
✅E.19.10 Jõusasli ringtreening kuni 15.06
☑️T.18.00 Aqua kuni 26.05
☑️K.17.15 CoreFit kuni 27.05
✅K.18.15 Terapeutiline Võimlemine kuni 3.06
✅N.18.00 Jõusaali ringtreening kuni 4.06 ( 🔺28.05 ei toimu)
✅N.19.10 Jõusaali ringtreening kuni 4.06 ( 🔺28.05 ei toimu)
Reipa kohtumiseni 🤗🏃‍♀️‍➡️👋☀️!

18/05/2026

Taipamises eelkõige neile , kes arvavad, et maatöö/aiatöö vms võib asendada regulaarse treeningu. Nagu üks mees soovitas betooni visata, mitte jõusaalis aega raisata 🤔….
igale oma tõde, mul ju teadmata mis olukorras on tema selg ja õlad 🫢😉😅
https://www.facebook.com/share/r/1BTFAfvDG5/?mibextid=wwXIfr

05/05/2026

Head Treenime Koos sõbrad!
Maikuu ilusad ilmad ei tähenda enesest hoolimise lõppu.Aitatööd ei asenda treeninguid ega eesmärgipärast harjutamist.
Kellel kaart täis- leiame sobiva lahenduse.
Reipa kohtumiseni ☀️🤗👋!

👉E kell 18.00 JÕUSAALI RINGTREENING
👉E kell 19.10 JÕUSAALI RINGTREENING

👉T kell 18.00 AQUA

👉K kell 17.15 CORE FIT
👉K kell 18.15 TERAPEUTILINE VÕIMLEMINE

👉N kell 18.00 JÕUSAALI RINGTREENING
👉N kell 19.10 JÕUSAALI RINGTREENING

Reipa kohtumiseni !☀️🫶☀️

21/04/2026

Treenime taas koos, täna basseinis.
Ikka algusega kell 18.00. Kohtumiseni👋
💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfX1PTD5S8ssprW7OvgFB9YElEu1cfge-lEDwrzxI-5TzbryQ/viewform?fbclid=IwRlRTSARSuXR...
20/04/2026

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfX1PTD5S8ssprW7OvgFB9YElEu1cfge-lEDwrzxI-5TzbryQ/viewform?fbclid=IwRlRTSARSuXRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeetFAPm3o3GeoFf4YsPeowDSrFuHmWQBcZncxPkkgbr3p29UTkotfPrvM6Ks_aem_vwZFhy3hbOX4WGAWJxIuWQ

Küsimusele vastates annad enda panuse Põlva jõusaali puudutavatel teemadel. Oled noor või vana, Põlvast või mujalt, vasta ikka. Vastamine võtab ainult paar minutit ja sisaldab 10 küsimust. Küsimustikust saadud andmed võimaldavad küsimustiku koostajal või temaga seotud äriühingutel mõi...

📍13.04 - 20.04 meil koos treenimist ei toimu📍Häid valikuid iseseisvateks liikumiseks☀️🫶🏆
11/04/2026

📍13.04 - 20.04 meil koos treenimist ei toimu📍
Häid valikuid iseseisvateks liikumiseks☀️🫶🏆

02/04/2026

Head Treenime Koos sõbrad.
Aprillikuus jätkame endises headuses🤗🫢,
nii nagu allpool kirjas.
📍NB pane kirja, jäta meelde!
13-20.04 meil koos treenimist ei toimu📍
Kes siis liikuda tahab, see võimaluse leiad ikka
🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♂️🤸🏻‍♂️ ………

👉E kell 18.00 JÕUSAALI RINGTREENING
👉E kell 19.10 JÕUSAALI RINGTREENING

👉T kell 18.00 AQUA

👉K kell 17.15 CORE FIT
👉K kell 18.15 TERAPEUTILINE VÕIMLEMINE

👉N kell 18.00 JÕUSAALI RINGTREENING
👉N kell 19.10 JÕUSAALI RINGTREENING

Reipa kohtumiseni !☀️🫶☀️

02/04/2026

Kas arvasid teadvat ?🫣

Address

Taevaskoja

Telephone

55546445

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Treenime Koos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category