Personaaltreener Ken Lill

Personaaltreener Ken Lill Magistri haridusega õpetaja ja treener aastast 2016: Personaaltreeningud Raplas - treeningkavad - toitumissoovitused

⚠️ Kui sa oled väsinud alustamisest iga esmaspäev…siis on aeg teha midagi päriselt teisiti ⚠️Ma ei müü “kiirlahendusi”.M...
17/05/2026

⚠️ Kui sa oled väsinud alustamisest iga esmaspäev…
siis on aeg teha midagi päriselt teisiti ⚠️

Ma ei müü “kiirlahendusi”.
Ma aitan ehitada tugeva keha, parema enesetunde ja harjumused, mis päriselt töötavad.

🔥 Personaaltreeningud
🔥 Järjepidevus
🔥 Reaalsed tulemused

Sinu eesmärk ei ole liiga kaugel.
Sul on lihtsalt vaja õiget juhendamist.

📩 Kirjuta mulle ning alustame kasvõi homme!

Türgi 2026😎
02/05/2026

Türgi 2026😎

🌈🏕️ PALUKÜLA LASTELAAGER 2026🌲Kas oled valmis suve kõige ägedamaks seikluseks?Tule laagrisse, kus iga päev on täis liiku...
23/04/2026

🌈🏕️ PALUKÜLA LASTELAAGER 2026🌲

Kas oled valmis suve kõige ägedamaks seikluseks?
Tule laagrisse, kus iga päev on täis liikumist, mängu ja uusi sõpru!
Juba neljandat korda ootan sind laagrisse mõnusalt aega veetma, sportima, avastama ja puhkama!

🔥 MIS SIND EES OOTAB?
🏃‍♂️ Sportmängud ja võistlused
🌲 matkamine
💦 Veemängud ja suvine möll
😎 Suitsusaun ja tünnisaun
🐶 Loomadega tutvumine
🤩 Batuudil möllamine
🏕️ Telkimine
🔥 Lõkkeõhtud ja diskod

⚠️ VAJA LÄHEB:
jalgratast (veenduge, et ratas oleks terve ja rehvid õhku täis), kiivrit, mugavaid riideid ja jalanõusid, seljakotti, telki (veenduge kindlasti, et oleks veekindel), magamisvahendeid, vahetusriideid mitu komplekti, ujumisriideid, rätikut, päikesekreemi, isiklikke hügieenitarbeid ja ravimeid, soovi korral näksi ja juua.

📍 ASUKOHT: Metsanurga talu, Jaani tee, Paluküla, 79019, Raplamaa)
📅 AEG: 08.07-10.07.2026
👧👦 VANUS: 9–13
💰 HIND: 140€ laps (majutus, toitlustus, tegevused)

📞 REGISTREERIMINE:�59011355
[email protected]
Facebook

⚡ Kiirusta – kohtade arv on piiratud!
Registreerimine läheb lukku 30.06.2026 või kui kohad täis saavad!

08.07.2026
- Kogunemine Metsanurga Talus kell 15:00
- Telkimisala ülespanek, tutvumisõhtu, õhtusöök (korraldaja poolt), erinevad õhtused tegevused ja mängud

09.07.2026
- Hommikusöök (korraldaja poolt)
- Matkamine, erinevad tegevused laagrihoovil, mängud, ujumine, meisterdamine, erinevad ülesanded võistkondades jms
-Lõunasöök (korraldaja poolt)
-Vabaaeg
- Õhtusöök (korraldaja poolt), õhtused tegevused, sportmängud

10.07.2026
- Hommikusöök (korraldaja poolt)
- Telkimisala kokkupanek
- Laagri lõpetamine ja koju minek ca 10:00-11:00

05/01/2026

Kas oled mõelnud treenimise peale, aga ei tea, kust alustada? 🤔

Personaaltreening annab Sulle kindla plaani, toe ja motivatsiooni, et liiguksid samm-sammult parema enesetunde poole. Pole vahet, kas oled algaja või tahad lihtsalt targemalt treenida – treeningud on kohandatud just Sinu eesmärkidele vastavalt.
Õpid õiget tehnikat, saad rohkem enesekindlust ja tunned, kuidas liikumine muutub harjumuseks, mitte kohustuseks 💪

Mahutan juurde mõned uued treenitavad 💪Astume esimese sammu koos – kirjuta ja tule treenima! 🙂

Personaaltreener Ken

Sportlikku ja meeleolukat jõuluaega ning aastavahetust kõigile! ☺️💪
23/12/2025

Sportlikku ja meeleolukat jõuluaega ning aastavahetust kõigile! ☺️💪

Tule kuulu ka tiimi ! ☺️Tule trenni ! 💪
10/07/2025

Tule kuulu ka tiimi ! ☺️
Tule trenni ! 💪

03/05/2025

Tsau sõbrad!

⚠️Pakkumine ainult täiskasvanutele!⚠️

Juba 3. aastat on tulekul sportlik minilaager Käärikul. Teeme trenni, naudime head seltskonda, saame uusi tutvusi ja puhkame argipäeva toimetustest ☺️

Aeg: 04.07-06.07.2025
Maksumus: 210€ inimene

Hetkel on vaba 1 kahekohaline tuba!
Kui tunned, et see pakkumine meeldib sulle, siis kindlasti anna endast kiirelt märku.

Lisainfo korral julgelt kirjuta või helista!

Treener Ken

⚠️Nüüd on Sinu viimane võimalus enne saabuvat suve ennast kätte võtta!⚠️Vabanesid mõned kohad jõusaali treeningutele 💪Es...
13/04/2025

⚠️Nüüd on Sinu viimane võimalus enne saabuvat suve ennast kätte võtta!⚠️

Vabanesid mõned kohad jõusaali treeningutele 💪

Esimesele kahele uuele kliendile treening soodushinnaga! Kes ees, see trennis 😎

Treener Ken

24/12/2024

Rahulikku ja sportlikku jõuluaega head sõbrad!
Sööge kõhud kenasti punni, siis pärast ideaalne jalutama minna 😌 Tugev tervis on kvaliteetse elu aluseks, hoidkem seda! 🎁

31/10/2024

NB! Pakkumine kõikidele suusasõpradele!⚠️

Kas siin grupis on keegi, kes sooviks ühineda mini suusalaagrisse? Kui jah, siis anna endast julgelt märku ☺️

Asukoht: Tehvandi
Ööbimine: Tehvandi hotellis
Aeg: 31.01-02.02.2025

Näeme laagris! 😉

Ootan teid kõiki trenni! 😊Tule ja kuulu ka meeskonda 💪
30/09/2024

Ootan teid kõiki trenni! 😊
Tule ja kuulu ka meeskonda 💪

Address

Rapla
79511

Telephone

59011355

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Personaaltreener Ken Lill posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Personaaltreener Ken Lill:

Shortcuts

Share

Category