19/02/2021
Es genial cuando toda la familia se reúne, cuando hay comunicación en vivo. Cuando los más jóvenes escuchan los recuerdos de los mayores, aprenden de su experiencia, y los mayores, a su vez, no interfieren con los más jóvenes para expresar su propio punto de vista. Esto es intercambio, esto es lo que da fuerza y ayuda a tomar las decisiones correctas.Un marco claro de lo que está permitido y la falta de ambigüedad de sus acciones.
Incluso para un adulto, esto hace la vida mucho más fácil. ¿Qué podemos decir de los niños? No cambie sus decisiones como guantes: no permita la ambigüedad en las frases y la dicotomía dentro de la familia. Acuerde de antemano y pida a todos los miembros de la familia que se apeguen a las tácticas elegidas.
El sobreesfuerzo crónico y a este dolor, tensará todos los músculos de las piernas cada vez que cargue la pierna con una rodilla adolorida.Es decir, un dolor, de la articulación de la rodilla en este caso, nos provoca crear un estrés innecesario en la vida cotidiana como compensación.Una gran carga en algunos músculos y articulaciones siempre provoca movilidad compensatoria en los vecinos. Por ejemplo, la columna torácica rígida e inmóvil fuerza a la columna lumbar y cervical a moverse.
Con una fuerte flexión en la parte inferior de la espalda (hiperlordosis), comienzan los problemas en el cuello, como la cifosis. Así es como el cuerpo intenta equilibrar el eje vertical de la columna. En el cuello debe haber lordosis - flexión y cifosis - se forma una "joroba".
Esa compensación la proporcionan los músculos, que mantienen nuestras vértebras en la posición correcta para el cuerpo (o, como parece, la correcta). Y aquí está el sobreesfuerzo, que luego da lugar a dolores específicos.
Dicha perturbación agrava los desequilibrios musculares que ya están presentes, porque estos procesos de compensación de partes problemáticas violan los patrones habituales de tensión y relajación muscular, lo que conduce a una irritación desigual de las estructuras afectadas y, como ya hemos señalado, crea otras
