03/12/2020
Fórmula de belleza: cómo cuidarse según los biorritmos
Si quieres tener la apariencia perfecta, cuídate, teniendo en cuenta la hora del día y los biorritmos naturales. La fórmula de belleza es mucho más simple de lo que parece. ¡Compruébelo usted mismo!
5.00–7.00 En este momento, su piel también se despertó y requiere limpieza. Durante la noche, se recuperó activamente y se deshizo de las toxinas. Lo mejor que puedes hacer por ella por la mañana es frotarla con tónico, eliminando cualquier rastro de suciedad.
7.00–10.00 No experimente con cosméticos nuevos. Ahora la piel es especialmente susceptible y un componente desconocido puede causar alergias: enrojecimiento, picazón, irritación. Después de las 9.00, las propiedades protectoras de la piel aumentan, y ya no reacciona tan dolorosamente a todo. Por lo tanto, si decide hacerse inyecciones de belleza, ¡haga una cita con un esteticista por la mañana!
10.00 a 12.00 En este momento, hay un pico en la actividad de las glándulas sebáceas. La piel comienza a brillar, los cosméticos pueden flotar. Si estas situaciones ya han ocurrido, actualice su maquillaje con anticipación: seque su cara con una servilleta mate y polvos. Y renuncie a los alimentos que aumentan la piel grasa, como el chocolate. También se cree que el cabello crece activamente de 10.00 a 12.00. Los fines de semana, dedica al menos media hora a esta hora y hazte una mascarilla regeneradora.
12.00–17.00 Después de las 13.00, la circulación sanguínea se ralentiza y la palidez reemplaza al rubor. Pueden aparecer claramente rastros de fatiga cutánea: hematomas debajo de los ojos, arrugas. Ahora es el momento de hidratar rostro con un spray tonificante o agua termal. Es mejor no realizar procedimientos nutritivos con un esteticista, porque la piel es inmune a ellos. Pero pelarle le sentará bien.
17.00–20.00 Ahora el umbral de dolor de la piel está disminuyendo, por lo que todos los procedimientos “sensibles” son útiles: por ejemplo, depilación, modelado de cejas o masaje fino. Pero la concentración de atención aumenta, y resultará hacer una manicura con precisión.
20.00–22.00 Ahora el cuerpo se limpia activamente de toxinas y toxinas. Por eso, se recomienda acudir a la sauna o al hammam en este momento. Si quieres perder esos kilos de más, después del calentamiento haz una envoltura de algas y un masaje anticelulítico. Los procedimientos de limpieza también serán útiles para la cara: limpieza, peeling, mascarillas con arcilla.
22.00–05.00 Dicen que una hora de sueño antes de la medianoche tiene el mismo efecto rejuvenecedor que dos horas después. Por eso, es útil aplicar la crema alrededor de las 22.00 horas, y después de una hora acostarse. Elige una crema de noche: está saturada de sustancias anti-envejecimiento que ayudarán a que la piel se recupere mejor. El pico de renovación de la piel durante el sueño ocurre a la 01:00 y, al mismo tiempo, la hormona del sueño melatonina se produce de manera más activa. Se ha demostrado que combate los radicales libres de manera más activa que muchos antioxidantes naturales, como la vitamina E. Por eso, cuanto más tiempo y más tranquilo duermas, mejor te ves por la mañana. Si se cuida, adhiriéndose a los biorritmos, ¡entonces puede considerar que se ha encontrado la fórmula para la belleza y la apariencia ideal!
