26/01/2021
El uso de medicamentos sin supervisión médica puede provocar efectos secundarios peligrosos. Los diuréticos le permiten perder peso rápidamente al eliminar el agua del cuerpo, pero los oligoelementos importantes se eliminan y se produce la deshidratación. Esto es malo para la piel. Los laxantes interrumpen la función intestinal, evitan la absorción de nutrientes. Los fármacos anoréxicos actúan sobre el sistema nervioso central. ¿Está justificada la interferencia con el trabajo del cuerpo a menos que sea absolutamente necesaria? Las hierbas, los tés y los aditivos bioactivos tampoco son inofensivos, especialmente si se solicitan a través de Internet. Los fabricantes a menudo se olvidan de indicar la composición de sus remedios milagrosos y las niñas, en busca de la belleza, están listas para comer cualquier cosa. Si le resulta difícil controlar su apetito, intente leer el artículo sobre las principales razones para comer en exceso.
¿Y ahora qué, para no perder peso en absoluto? Debe controlar su peso, pero hágalo con prudencia. Tenga cuidado de observar la reacción del cuerpo a sus experimentos dietéticos. Recuerde, la belleza requiere un enfoque integrado. Practica deporte, descansa bien, toma vitaminas, cuídate, acude a una esteticista. Si recurre a un buen especialista (consultor, entrenador, nutricionista), ganará dos veces.
