Vinyasa on joogastiil, kus ühest joogaasendist teise liigutakse koos hingamisega, mille tulemuseks
(11)
Address
Põllu 5
Kose
75105
Telephone
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Kose Jooga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Share
Category
Kose joogastuudiost Kose joogastuudio asub Põllu tn 5 sisehoovis, Kosel.
Kose joogastuudio on värskelt avatud hubane ruum, kus sa saad treenida nii oma keha kui meelt. Ära karda, ei toimu mingit uskupööramist, sest jooga pole usk. Samuti ei pea sa painduma ja jalga kaela taha saama.
Jooga on see, et sa oled oma meelega kohal ja kuulad ennast ja oma keha. Austad ennast. Ei toimu mingit hõljumist ;)
Tunnid sobivad eri vanustes ja füüsilises vormis olevatele inimestele. Rahulikud tunnid on küll lihaseid arendavad aga ka taastavad, kuna toimuvad pikad stressi leevendavad venitused, mis maandavad pingeid ja valusi kehas.
Toimuvad:
