Kohila-EMS

10/09/2026

10/09/2026

⚡️Proovi särtsakat trenni, ainult 20min!⚡️
www.kohila-ems.ee

29/08/2026

🥰Kohila-ems🥰
Tule trenni!

29/08/2026

Ole kiire ja broneeri endale aeg!
www.kohila-ems.ee

29/08/2026

Meie uus ruum on valmis… 😍
Nüüd on ainult üks küsimus:
Kas sina oled valmis 20 minutiks piin… ehk trenniks? 😂⚡️
Kohila EMS 💪
Avame juba 1. septembril!
Leiad meid
Kohila Lõuna 2(kolmas korrus)
Tule meile külla!
www.kohila-ems.ee
www.belesa.ee

16/08/2026

**🚀 Ootamine on läbi – broneerimine on nüüd avatud!**

Alates septembrist ootame Sind **Kohila-EMS** treeningutele! ⚡

💛 **Proovitrenn – 25 €**
💪 **Tavatrenn – 35 €**

Kui oled EMS-treeningut juba mõnda aega proovida soovinud, siis nüüd on selleks õige aeg. Esimesel treeningul tutvustame EMS-seadet, seadistame selle vastavalt Sinu vajadustele ning viime läbi personaalse treeningu.

📅 **Broneeri endale sobiv aeg juba täna!**

👉 Broneerida saad:
🌐 **Kohila-EMS kodulehel oleva broneerimislingi kaudu**
või
📱 **Kohila-EMS Facebooki lehel oleva broneerimisnupu kaudu**
või
https://broneerimine.belesa.ee/broneeri?valdkond=EMS%20treening

Kohtade arv avaperioodil on piiratud, seega soovitame oma aeg varakult broneerida.

**Kohtumiseni treeningul!** ⚡💛

Broneeri aeg BeleSa ilu- ja tervisekeskuses.

19/07/2026

⚡ Mis on EMS treening?
Kas teadsid, et tõhusast treeningust ei pea alati kulutama tunde jõusaalis? 💪
EMS (Electrical Muscle Stimulation) treening kasutab lihaste aktiveerimiseks elektriimpulsse, võimaldades treeningu ajal tööle panna suure osa keha lihastest üheaegselt. Tänu sellele on treening ajasäästlik, intensiivne ning sobib väga hästi ka kiire elutempoga inimestele.
✅ Vaid 20 minutit treeningut
✅ Kogu keha treening personaalse juhendajaga
✅ Liigestesõbralikum kui paljud tavapärased treeningud
✅ Sobib nii algajatele kui ka aktiivsetele sportijatele
📍 Juba septembrist Kohilas!
👉 Jälgi Kohila-EMS Facebooki lehte – peagi avaldame hinnakirja, avame treeningute broneerimise ning jagame avamiskampaaniaid.
Kohtumiseni treeningul! ⚡💛

Kui sul on treeningute kohta küsimusi/mida sooviksid teada, siis kirjuta oma küsimus kommentaaridesse...

12/07/2026

⚡ **Suurepärane uudis Kohila inimestele!** ⚡

Alates **septembrist** alustab **Kohila-EMS** EMS-treeningute pakkumisega!

📍 Treeningud toimuvad **BeleSa Ilu ja Tervisekeskuse** ruumides, **Kohila Konsumi III korrusel**.

EMS-treening on kaasaegne ja tõhus treeningviis, mis aitab saavutada suurepäraseid tulemusi lühikese ajaga – olgu eesmärgiks lihasjõu arendamine, kehakaalu vähendamine, vormi parandamine või üldise enesetunde tõstmine.

📅 **Treeninguaegade broneerimise avame juba lähiajal!** Hoia meie tegemistel silm peal – peagi avaldame täpsema info treeningute, hindade ja broneerimise kohta.

🎁 **Hakka juba täna jälgima Kohila-EMS Facebooki lehte!** Lähiajal on tulemas põnevad avamiskampaaniad, loosimised ja mängud, kus on võimalik võita **tasuta EMS-treeninguid**

Kohtumiseni juba septembris **Kohila-EMS-is**! 💙