Pilates pluss

03/09/2026

PILATES PLUSSI TREENINGUD LAAGRI KULTUURIKESKUSES ALATES 14. SEPTEMBRIST!

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.
Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu, kehatunnetust ning toetab ka vaimset tervist.

Osalema on oodatud igas vanuses inimesed - nii algajad kui ka edasijõudnud. Harjutustes pakutakse erinevaid variatsioone!

🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA!
Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on tore!

👉 Vaata treeningute aegu, kehtivaid soodustusi ja registreeru: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud!

31/08/2026

UUS TREENINGHOOAEG ALUSTAB 💥

Proovitreening on TASUTA! 😍

Rohkem infot ja registreerimine
www.pilatespluss.ee

Trennis kohtume!

21/08/2026

PILATES PLUSS TREENINGUD KEILAS, VÄÄNA-JÕESUUS JA LAAGRIS

UUS TREENINGHOOAEG ALGAB 1. SEPTEMBRIL!

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.

Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu ja kehatunnetust ning toetab ka vaimset tervist.
Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Tutvu Pilates Plussi kontseptsiooniga löhemalt meie kodulehelt.

🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA! Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on tore!

👉 Vaata treeningute aegu, kehtivaid soodustusi ja registreeru: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud ja meie poolt hoitud!

Kordusseeriad koos õige hingamisrütmiga aktiveerivad lihaseid paremini töösse ning tagab treeningu vältel keha täieliku hapnikuga varustatuse.

21/08/2026

PILATES PLUSS TREENINGUD TARTUS FysioCentrumis ja LõunaTERA koolis
UUS TREENINGHOOAEG ALGAB 1. SEPTEMBRIL!

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.

Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu ja kehatunnetust ning toetab ka vaimset tervist.
Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Tutvu Pilates Plussi kontseptsiooniga löhemalt meie kodulehelt.

🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA! Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on tore!

👉 Vaata treeningute aegu, kehtivaid soodustusi ja registreeru: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud ja meie poolt hoitud!

Kordusseeriad koos õige hingamisrütmiga aktiveerivad lihaseid paremini töösse ning tagab treeningu vältel keha täieliku hapnikuga varustatuse.

21/08/2026

PILATES PLUSS TREENINGUD VALGA SPORDIHALLIS!
UUS TREENINGHOOAEG ALGAB 1. SEPTEMBRIL.

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.

Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu ja kehatunnetust ning toetab ka vaimset tervist.
Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Tutvu Pilates Plussi kontseptsiooniga löhemalt meie kodulehelt.

🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA! Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on tore!

👉 Vaata treeningute aegu, kehtivaid soodustusi ja registreeru: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud ja meie poolt hoitud!

Kordusseeriad koos õige hingamisrütmiga aktiveerivad lihaseid paremini töösse ning tagab treeningu vältel keha täieliku hapnikuga varustatuse.

20/08/2026

PILATES PLUSSI UUS TREENINGHOOAEG ALGAB 1. SEPTEMBRIL!
Tule treenima meiega Viimsis, Muugal, Tallinnas, Laagris, Keilas, Vääna-Jõesuus, Tartus, Valgas, Tõrvas, Mustlas või hoopis veebis!

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.

Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu ja kehatunnetust ning toetab ka head vaimset enesetunnet.
Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Loe lisa Pilates Plussi kontseptsioonist meie kodulehelt.

🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA! Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on veel toredam!
👉 Vaata treeningute aegu, kehtivaid soodustusi ja registreeru: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud ja meie poolt hoitud!

03/08/2026

💪🧘‍♀️Kasuta võimalust ja tule tee oma kehale ning meelele pai juba enne uue hooaja algust!

Oled südamest oodatud Pilates Plussi suvistele matitreeningutele:
📍 Keila – Miki Lasteaia saalis: 3.08, 10.08 ja 17.08
📍 Tartu – FysioCentrumis: 4.08, 11.08 ja 18.08
📍 Valga – Cathy Joogastuudios: 5.08 ja 12.08

Või osale veebitreeningutes endale sobival ajal, ükskõik kus sa parasjagu viibid!

👉 Iga treeningu keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessharjutustega, järgides pilatese põhimõtteid.

Pilates Plussi treeningud sobivad igas vanuses inimestele - algajatele ja edasijõudnutele!

💚 Võta kaasa sõber või pereliige – koos on tore!
🎁 Esimene treening on tasuta.

Võta kaasa oma treeningmatt. Treenime sokkides või paljajalu.

Lisainfo ja registreerumine: https://pilatespluss.ee

Tere tulemast! 😊

03/08/2026

💪🧘‍♀️Kasuta võimalust ja tule tee oma kehale ning meelele pai juba enne uue hooaja algust!

Oled südamest oodatud Pilates Plussi suvistele matitreeningutele:
📍 Keila – Miki Lasteaia saalis: 3.08, 10.08 ja 17.08
📍 Tartu – FysioCentrumis: 4.08, 11.08 ja 18.08
📍 Valga – Cathy Joogastuudios: 5.08 ja 12.08

Lisainfo ja treeningutele registreerumine https://pilatespluss.ee

Iga treeningu keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessharjutustega, järgides pilatese põhimõtteid.

💚 Kutsu pereliikmed ja sõbrad kaasa, sest koos on tore!
🎁 Esimene treening on uutele harrastajatele tasuta.

Tere tulemast! 😊

26/06/2026

💥Mõnusat treenimist läbi suve! Osale Pilates Plussi saali- või veebitreeningutes 💪🤸‍♀️🧘‍♀️

04/06/2026

💥Tere tulemast treenima meiega saalis Eesti erinevates paikades või hoopis veebis! Oled südamest oodatud ja meie poolt hoitud! 💪🧘‍♀️
Info ja registreerimine: https://pilatespluss.ee