Lunes 06:00 - 10:00 17:00 - 20:00 Martes 06:00 - 10:00 17:00 - 20:00 Miércoles 06:00 - 10:00 17:00 - 20:00 Jueves 06:00 - 10:00 17:00 - 20:00 Viernes 06:00 - 10:00 17:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 10:00

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FIT & FLEX

Casa
Ecuador
Tanda
FIT & FLEX

Cambia tu cuerpo en pocas sesiones. Rutina 360. 3 circuitos en 60 minutos. Entrena inteligente: PIL

18/01/2022

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Certificada en
Entrenamiento Personal

Entrenador de ciclismo & Running / entreno sin límites

Además Chef y dueño de la marca
GOOD FAT
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13/01/2022

**** ||||| SMILE & REPEAT ||||| ****** .
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Tenemos varias sucursales:
Quito: Gonzales Suares - edificio atrium
Plaza rancho: centro comercial local 10
Cumbaya: edificio Medex local s1, sector la primavera
Chillos:
Latacunga:
Cuenca:

13/01/2022

✨✨✨Entrenamientos con pliometria son excelentes para potenciar tu masa muscular no debemos tener miedo al impacto este si se lo hace controlado, con cargas progresivas y con objetivos específicos funcionan extremadamente bien para potenciar tus fibras musculares y permitir que estas reaccionen mas rápido.✨✨✨

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12/01/2022

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11/01/2022

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Tenemos varias sucursales:
Quito: Gonzales Suares - edificio atrium
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10/01/2022

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recuerda que ahora cada vez que tú ingresas a cualquiera de nuestros centros te abrimos una ficha y en esta ficha va a estar toda la información que necesitas controlar como tu peso, medidas y porcentaje de grasa somos tus entrenadores personales en cada momento.
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09/01/2022

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09/01/2022

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05/01/2022

—-Aprovecha nuestros últimos horarios con un descuento especial del 15% recuerda todos nuestros horarios son con aforos limitados y con control para cuidar tu salud—-.
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Pilates

03/01/2022

✨✨✨Primera sesión del año para que disfrutes de una rutina activa de excelente manera tu zona abdominal✨✨✨.
—— ⭕️entrenamiento inteligente y funcional —— .

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31/12/2021

✨✨✨ FIT&FLEX les desea un feliz año y un excelente 2022x✨.
—— les esperamos en enero—- .

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Cumbaya: edificio Medex local s1, sector la primavera
tumbaco: colegio William Shakespeare .
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Dirección

Eugenio Espejo, Quito, Plaza Del Rancho, Quito 170157
Tanda
EC170157

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 10:00
	17:00 - 20:00
Martes	06:00 - 10:00
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Miércoles	06:00 - 10:00
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Jueves	06:00 - 10:00
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