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08/09/2026

Día 6 y sigo el plan q he trazado para mi … reto 21 días …

07/09/2026

Iniciando la semana … reto 21 días, desayuno 5

06/09/2026

Día 4 siguiendo el objetivo …

03/09/2026

Seguimos menú almuerzo día 2 …

03/09/2026

Desayuno día 2: sin lugar a duda empezar el día con un buen desayuno es lo mejor …

02/09/2026

21 días: alimentación ordenada, sin carbohidratos simples, ejercitación, descanso, buena lectura …

22/07/2026

28/06/2026

Estos días no he podido entrenar para mi, pero acompañar el proceso de otras mujeres no he dejado … son mi motivo para seguir cuidando mi cuerpo y mi mente …

21/05/2026

Me llena el corazón acompañar a mujeres que hacen del ejercicio su estilo de vida. ¡Qué increíble manera de festejar un año más, celebrando la fuerza y la vitalidad juntas! feliz cumple Purita …

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