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Ironside

Mentores y asesoría fitness personalizada. Cambiamos cuerpo y mente de forma conjunta! Asesoramiento personalizado (alimentación y entrenamiento).

Recuerda que el 100% es tu alimentación y el 100% tu entrenamiento. Venta de todo tipo de suplementos importados,100% originales americanos. Envíos a todo el Ecuador. Estamos ubicados en Santo Domingo de los Tsáchilas - Ecuador. Escríbeme cualquier inquietud inbox o vía whatsapp 0985142291

02/03/2024

Potencia el talento de tus pequeños.. Inscripciones abiertas

28/07/2022

BROWNIE BAJO EN CALORÍAS
Ingredientes :
-Chocolate 85%
-Banana mediana
-1 huevo
-30g harina integral o de avena

Preparación:
Vertir el chocolate previamente disuelto con los demás ingredientes y mezclar. Precalentar el horno a 180° y hornear por 10 minutos.

28/07/2022

ROLLITOS DE CANELA FIT 🤤😋
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Dm si estas interesad@ en tu plan de alimentación personalizado.

28/07/2022

Alguno pensará que exagero, pero el plato de abajo es mas la realidad de millones de personas que el de arriba
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Los medicamentos o los suplementos son geniales cuando son un complemento comprobado necesario a unos hábitos saludables científicos, pero no son el pilar número 1 de tratamiento
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Hay por ahi un dicho que dice “haz de tu alimento tu medicina para que tus medicinas no terminen siendo tu alimento”…. De ahí saqué la imagen
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Comer bien es amarte y respetarte. Si no sabes hacerlo, no importa, nadie nace sabiendo pero inicia a aprender hoy
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Abrazo

28/07/2022

Desibflamacion abdominal. Al momento de perder peso, no sólo eliminas grasa, sino líquidos retenidos. En dos semanas ya se nota como se va perdiendo esos rollitos en distintas áreas.
PREGUNTA POR TU PLAN PERSONALIZADO
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28/07/2022

Cada día se ven resultados, la primera semana, la segunda, en poco tiempo se van notando disminución de cintura y desibflamacion abdominal.
Y LOS DEMÁS LO NOTAN. te sientes más segura y feliz contigo misma.
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28/07/2022

Resultados reales y naturales. Desde las primeras semanas, cambios que se notan, en tu espejo y en cámara. APROVECHA EL 50% DE DESCUENTO

🚫No es una posima magica
No es para cualquier persona ⚠️

🏋️‍♀️Es para quienes quieren un estilo de vida mejor
🏆Para quienes dejan las escusas de lado
💪🏻Para aquellos que no le temen al cambio
🔥Para quienes quieren ser la mejor versión de si mismos

27/12/2021

Si hubieras controlado tus hábitos durante todo el año, unos permisos en Diciembre no hubieran hecho ninguna diferencia en tu salud.

21/07/2021

ATENCIÓN SANTO DOMINGO
Quieres bajar de peso o ponerte en forma!??
Mentoria personalizada y nutrición.
Info 0985142291

20/07/2021

MENTORÍA PERSONALIZADA
Entrenamiento
Nutrición y suplementacion

Dirección

Santo Domingo
Santo Domingo De Los Colorados
230103

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