Lunes 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Martes 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Miércoles 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Jueves 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Viernes 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 11:00

¿Qué es el sitio web?

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Tenskills

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Ecuador
Riobamba
Tenskills

🏋🏻‍♂️ No solo entrenamos, transformamos vidas. Un lugar donde tus logros personales, son victorias colectivas💪🏻

Somos una tribu unida por la pasión, la fuerza y la superación. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre de lo que eres capaz! 💪🏻 🏋🏻‍♂️ Más que un box de CrossFit, más que un centro de acondicionamiento físico; somos una tribu, una comunidad y una familia.

02/06/2026

No todos los entrenamientos son iguales ❗️

Y no todos los lugares tienen la responsabilidad de adaptar un entrenamiento a cada persona. 🧠

En Casa de Nómadas creemos que lo más importante no es tu nivel actual, sino tu decisión de empezar. 💪

Por eso trabajamos con coaches certificados, preparados para guiarte correctamente, cuidar tu progreso y adaptar cada sesión según tu experiencia, condición física y objetivos. 💎

Aquí puedes iniciar desde cero o llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
Porque entrenar bien también es saber quién te entrena.

TENSKILLS no es un gimnasio masivo ❗️

Es una comunidad exclusiva para personas que quieren construir más de sí mismas 💎

Nomads Build for More.

24/05/2026

Queridos nómadas...!! 🏋🏋️‍♀️

Compartimos los horarios del 25 de mayo. 🕢

Los esperamos en la casa de nómadas...! 🔥

21/05/2026

No todos los entrenamientos son iguales. ☝️

Y no todos los lugares tienen la responsabilidad de adaptar un entrenamiento a cada persona. 👨🏻‍🏫🏋🏻‍♂️🏋️‍♀️

En Casa de Nómadas creemos que lo más importante no es tu nivel actual, sino tu decisión de empezar. ✊

Por eso trabajamos con coaches certificados, preparados para guiarte correctamente, cuidar tu progreso y adaptar cada sesión según tu experiencia, condición física y objetivos. 💪🔥

*Aquí puedes iniciar desde cero o llevar tu rendimiento al siguiente nivel* 🔝

Porque entrenar bien también es saber quién te entrena.

Esto no es un gimnasio masivo.

Es una comunidad exclusiva para personas que quieren construir más de sí mismas. 🤜🤛

Nomads Build for More...!! 🔥

15/05/2026

En abrimos nuevos cupos para quienes quieren empezar a vivir la experiencia de nuestra comunidad 💥

💰 *$25 por mes*

⚡ PROMO EXCLUSIVA PARA NUEVOS INGRESOS - válida para los meses desde mayo hasta agosto

Disponible únicamente para los horarios:

🕘 9:00 AM
🕔 5:00 PM
🕗 8:00 PM

Entrena en un espacio diseñado para crecer, superarse y formar parte de una comunidad exclusiva 🚀

🐺 Comunidad
🏋️ Coaching
🔥 Ambiente único

Escríbenos por DM y únete a la manada.

10/05/2026

En la casa de nómadas sabemos que la verdadera fuerza no solo se entrena… también se vive todos los días. ❤️

A ustedes, que cuidan, impulsan, motivan y aun así siempre encuentran energía para seguir dando más… gracias por enseñarnos lo que significa ser realmente fuertes. 💪✨

Hoy celebramos a todas las mamás que forman parte de esta comunidad: las que entrenan, las que apoyan desde afuera, las que inspiran con su ejemplo y las que nunca dejan de luchar por los suyos.

Feliz Día de la Madre a las mujeres que demuestran cada día están para levantar más. 🌿

03/05/2026

No todos están hechos para esto;

Algunos vienen a entrenar… otros a transformarse. 📈

NOMADS no solo es una comunidad. Es una mentalidad. 🧠

Personas que construyen disciplina cuando nadie los ve.

Que empujan una repetición más cuando el cuerpo dice no.
Que entienden que el verdadero juego está en ir siempre por más.

Aquí no vinimos a quedarnos cómodos.
Venimos a evolucionar. 🕴️

🔥 NOMADS
Built for more.

¿Estás listo para formar parte?

28/04/2026

Querida tribu...!! 🏋️‍♀️🏋

Compartimos los horarios para el feriado del día del trabajador 🗓️

En la mañana nuestro horario habitual: 💪

6:00 a 7:00
7:00 a 8:00
8:00 a 9:00
9:00 a 10:00

En la tarde dos horarios habilitados 🔁

16:00 a 17:00
17:00 a 18:00

Los esperamos...!!! 🔥

24/04/2026

Algo se está construyendo en la Casa de Nómadas 👀

No es solo entrenamiento.
No es solo comunidad.

Es una nueva forma de vivir el esfuerzo, la constancia… y lo que viene después de eso.

Muy pronto, tu disciplina empezará a devolverte más. 🔥

Más de lo que imaginas.
Más allá del WOD.
Más allá del box.

Si eres de los que entrena incluso cuando no se quiere…
De los que no negocian con su proceso…

Esto es para ti.

NOMADS
Built for More

04.05.26

21/04/2026

Honramos la valentía y liderazgo de quienes nos dieron la libertad; también la de aquellos que día a día escriben su historia con responsabilidad; con su cuerpo, su salud y su vida. 💪🏋🏻‍♂️🏋

En la casa de nómadas somos testigos de cambios memorables, de promesas cumplidas y fuerza incalculable. Amamos la tierra que nos vió nacer, la tierra que nos acogió y que con sus paisajes deleita cada día de nuestro caminar. 🗻🇱🇮

19/04/2026

Festejamos a la Sultana como mejor sabemos: entrenando 🔥🏋️‍♂️

Este feriado seguimos con atención normal 💪
Sin excusas, sin pausa… la energía se mantiene ⚡

Te esperamos en 🖤
Tu lugar, tu comunidad

Dirección

Benjamin Carrion Y Pasaje Juan XXIII
Riobamba

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Martes	06:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	06:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Jueves	06:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Viernes	06:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 11:00

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