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Entrenamiento Online Personalizado
Tratamiento Nutricional

08/02/2021

✅El retorno a la actividad física al aire libre debe hacerse de forma paulatina y progresiva para prevenir cualquier tipo de lesión muscular o articular o problemas cardiorrespiratorios !
✅Hoy 19:30 a través de Zona Space - Facebook Live

03/02/2021

⚽️La importancia de la etapa formativa y el cuidado en todos los aspectos que tiene que ver al fútbol nos permitirá llegar al profesionalismo
✅Hoy a través de Zona Space - Facebook Live .
̀tbol

01/02/2021

Cuan importante es la actividad física para crear una sociedad más pro activa y saludable.

29/01/2021

🔥Ha tenido la importancia y el protagonismo que se merece el fútbol femenino ?
🎙Hoy 20:30 a través de Facebook live Zona Space e Instagram por Xero Spor!

27/01/2021

📌La falta de tiempo y la ignorancia han hecho que la comida pre entrenamiento se obvie o se haga mal.
🔥Hoy 20:00 vamos a conocer el modo correcto de comer antes de entrenar !

25/01/2021

✅Si empezamos la mañana con calma, podemos tener más claridad para organizar nuestro día .
📌20:00 Por Facebook Live - Zona Space
Instagram Live - Xero Sport
📌Hoy hablaremos de una rutina diaria que puedes hacer para beneficiarte de cada actividad que hagas en la mañana.
📌La importancia de un buen descanso, un entrenamiento correcto y una nutrición adecuada nos permitirán ser más eficientes en el día.

22/01/2021

✅ Todos los Lunes, Miercoles y Viernes.
✅Estaremos con ustedes para hablar de entrenamiento, nutrición , deporte y recomendaciones prácticas para mejorar nuestra calidad de vida !

05/01/2021

🔥La perseverancia es fallar 19 veces y triunfar la vigésima ( Andy Warhol )

Dirección

Riobamba
060107

Página web

https://open.spotify.com/playlist/2A39KT0amHTU48rPJu9lvB?si=MhCHOA-nSoOB2lz6QyjN4w

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