Lunes 06:00 - 08:00 16:30 - 19:30 Martes 06:00 - 08:00 16:30 - 19:30 Miércoles 06:00 - 08:00 16:30 - 19:30 Jueves 06:00 - 08:00 16:30 - 19:30 Viernes 06:00 - 08:00 16:30 - 19:30 Sábado 09:00 - 10:00

Homura Crosstraining

Casa
Ecuador
Quito
Homura Crosstraining

ESTAMOS ABIERTOS, agenda tu clase de prueba gratis!

Somos un box en Quito �
Crossfit L2-L1
��
Practicamos movimientos funcionales constantemente variados que generan cambios positivos en tu vida �

30/08/2026

No necesitas experiencia previa para empezar.

Tampoco necesitas llegar en forma.

Necesitas un lugar donde puedas comenzar desde tu nivel y aprender a medida que avanzas.

Si llevas tiempo pensando en probar, escríbenos EMPEZAR.

24/08/2026

No tienes que llegar sabiendo hacer todos los movimientos.

Tampoco necesitas estar en tu mejor condición física.

Vienes, empiezas desde donde estás y vas construyendo desde ahí.

En Homura el entrenamiento se adapta al punto en el que estás hoy.

Lo importante es dar ese primer paso.

22/08/2026

Hay muchas razones para entrenar, pero cuando encuentras una comunidad que te acompaña, te motiva y celebra contigo cada pequeño progreso, el entrenamiento se convierte en algo mucho más grande.

Aquí no solo compartimos WODs. Compartimos esfuerzo, aprendizajes, risas, frustraciones y logros.

Porque al final, el fitness también se trata de las personas que hacen que quieras seguir mejorando. 🖤

Gracias, comunidad.

19/08/2026

Una buena clase debería dejarte algo más que cansancio.

Deberías salir con algo que puedas llevar al siguiente entrenamiento.

Terminar cansado no es la única medida de una buena clase.

También importa lo que entendiste, lo que corregiste y lo que ahora puedes hacer mejor.

Ese es el tipo de entrenamiento que queremos construir en Homura.

17/08/2026

Cuando ves una clase desde afuera, ves una hora de entrenamiento.

Pero detrás hay planificación, observación y decisiones que no aparecen en el cronómetro.

Qué trabajar.

Qué modificar.

Cuándo exigir un poco más.

Cuándo cambiar el camino.

Eso también forma parte de entrenar en Homura.

15/08/2026

Que alguien termine antes no significa que haya entrenado mejor.

El objetivo de un entrenamiento no es competir contra el reloj a cualquier precio.

Es encontrar el ritmo, la carga y la dificultad que permitan conseguir el estímulo que buscamos.

Ahí empieza el verdadero trabajo.

13/08/2026

Dos personas pueden hacer el mismo entrenamiento y necesitar cosas completamente diferentes.

La carga, el ritmo y la versión de un movimiento pueden cambiar el resultado.

Por eso no nos interesa que todos hagan exactamente lo mismo.

Nos interesa que cada uno haga lo que necesita para seguir avanzando.

10/08/2026

Antes de que empiece la clase ya hay algo que está decidido:

qué queremos trabajar y para qué.

El entrenamiento no debería ser simplemente una lista de ejercicios.

Cada parte tiene un propósito.

Por eso en Homura la programación y el coaching van de la mano.

🇪🇨♥️

05/08/2026

Los cambios más importantes casi nunca son los primeros que ves.

Escríbenos “QUIERO EMPEZAR”.

La mayoría busca cambios físicos.

Pero quienes permanecen entrenando descubren algo diferente.

Más confianza.

Más energía.

Más seguridad.

Y eso termina cambiando muchas otras cosas fuera del gimnasio.

Dirección

Avenida Simón Bolívar
Quito

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 08:00
	16:30 - 19:30
Martes	06:00 - 08:00
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Miércoles	06:00 - 08:00
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Jueves	06:00 - 08:00
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Sábado	09:00 - 10:00

Teléfono

+593998708167

Página web

https://homura-box.crosshero.site/, https://taplink.cc/homura_crosstraining

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