Lorena Páez Training

05/09/2026

No todos los ejercicios trabajan tantas capacidades al mismo tiempo como este. 😉

✅Con un solo movimiento puedes desarrollar fuerza, movilidad, estabilidad y control corporal. Además de fortalecer las piernas y activar el cinturón escapular, mejora la movilidad de la columna y favorece una mejor postura.

La diferencia entre simplemente hacer un ejercicio y ejecutarlo con intención está en los resultados. Por eso este movimiento es ideal tanto para quienes buscan elevar su práctica de Pilates como para instructores que desean enriquecer sus clases con ejercicios funcionales y desafiantes.

Guárdalo para practicarlo las veces que necesites, compártelo con alguien que ame el Pilates y contáctanos por WhatsApp para descubrir nuestras clases y programas de formación para instructores.

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098 392 9324

29/08/2026

Todavía estás a tiempo de inscribirte

28/08/2026

¿Sabes hacer Pilates, pero quieres aprender a enseñarlo con seguridad y criterio profesional?

Este 5 y 6 de septiembre llega a Quito la capacitación presencial de Mat Pilates de Balanced Body.

Lorena Páez, instructora internacional de pilates, te enseñará a ejecutar correctamente los ejercicios, comprender el movimiento y adaptar cada clase a las necesidades de tus alumnos.

Da el siguiente paso en tu formación profesional. Los cupos son limitados.

Escríbenos por WhatsApp y reserva tu lugar.
098 392 9324

20/08/2026

Ser instructor de Pilates es mucho más que aprender ejercicios.

Este 5 y 6 de septiembre, te invito a la capacitación de Mat Pilates de Balanced Body.

Vas a aprender a comprender el movimiento, enseñar correctamente y adaptar cada clase a las necesidades de tus alumnos.

Invertí en tu formación, en tu profesión y en tu futuro.

¡Reservá tu lugar!

10/08/2026

¡Sigue creciendo como instructor(a) con una certificación de reconocimiento internacional! 🌎

La formación continua marca la diferencia. Una certificación no solo amplía tus conocimientos y habilidades, también te brinda la confianza para enseñar con fundamentos sólidos, ofrecer un mejor servicio a tus clientes y abrir nuevas oportunidades profesionales.

En Balanced Body, una de las escuelas de Pilates más reconocidas a nivel internacional, aprenderás un método basado en la ciencia del movimiento, la anatomía y la excelencia en la enseñanza.

Estas son nuestras próximas capacitaciones del año:

✨ 5 y 6 de septiembre: Mat 1
✨ 3 y 4 de octubre: Reformer 1
✨ 7 y 8 de noviembre: Chair

Si deseas iniciar tu camino en la certificación o continuar con tu formación, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

📲 Para más información, escríbeme por WhatsApp.

27/07/2026

¿Sabías que Pilates puede transformar mucho más que tu entrenamiento? ✨

Deslizá 👉 y descubre 5 razones por las que cada vez más personas eligen Pilates para sentirse más fuertes, ágiles y saludables.

Tu bienestar empieza con una decisión. 💙

📩 Escríbenos y reserva tu clase.

06/07/2026

Se trata de sentirte más fuerte, moverte sin dolor y descubrir de lo que tu cuerpo es capaz.

✨ Cada clase es un paso hacia una mejor versión

¿Ya probaste nuestras clases?


VidaSaludable Bienestar Core Movilidad

06/07/2026

¡Ya tenemos calendario de las próximas capacitaciones! ✨

Si quieres convertirte en un instructor de Pilates con una formación sólida, basada en el movimiento y con estándares internacionales, estas son las fechas de los próximos módulos de certificación.

Cada curso está diseñado para desarrollar una comprensión profunda del cuerpo, el movimiento y la enseñanza del método Pilates, brindándote las herramientas necesarias para guiar a tus futuros alumnos con seguridad, confianza y calidad.

La formación continua marca la diferencia entre enseñar ejercicios y transformar vidas a través del movimiento.

Si deseas recibir el programa completo, conocer los requisitos o resolver cualquier duda, escríbeme por mensaje interno. ¡Con mucho gusto te brindaré toda la información!

06/06/2026

01/06/2026

✨ Tu bienestar no depende de una sola acción, sino de los pequeños hábitos que eliges cada día.

💙Muevete con intención.
🥗 Alimentate conscientemente.
🌙 Descansa para recuperarte.
🫁 Respira profundamente.

Cuando estos pilares se encuentran, tu cuerpo y tu mente trabajan en armonía.

En Kore creemos que el bienestar se construye paso a paso, un día a la vez. ✨


SaludYBienestar