Lunes 07:00 - 11:00 17:00 - 19:00 Martes 06:00 - 10:00 17:00 - 19:00 Miércoles 07:00 - 11:00 17:00 - 19:00 Jueves 06:00 - 10:00 17:00 - 19:00 Viernes 07:00 - 11:00

¿Qué es el sitio web?

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Ideology Pilates

Casa
Ecuador
Quito
Ideology Pilates

Studio de Pilates Reformer. La respiración, la concentración, el control, la alineación, la centralización y la fluidez con también conceptos claves del método.

El método pilates sobre "Reformer" es un sistema único de estiramiento, tonificación y fortalecimiento muscular que se realiza sobre un equipo especialmente diseñado para que el impacto del ejercicio sea nulo. De esta manera, la espalda y la zona abdominal se fortalecen, no sufren lesiones y se corrigen problemas de contracturas y de posturas. Ofrece una nueva manera de pensar el cuerpo, se trata de una filosofía de entrenamiento del cuerpo y la mente.

08/02/2018

Como todo entrenamiento físico cada ejercicio tiene un ritmo respiratorio que es necesario respetar, siguiendo además un ritmo de ejecución de cada ejercicio lentamente, sin prisa pero de forma continua para dar fluidez al movimiento.

¡Ven y conócenos!
Comunícate con nosotros al ☎ 098 405 6697 para darte toda la información.

31/01/2018

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22/01/2018

¿Quieres hacer Pilates? ✨ ¡Anímate!✨

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08/01/2018

¡Hoy es el día para empezar Pilates! 💪😄✨

Ven y tonificate, incrementa tu fuerza, mejora tu postura y flexibilidad.

¡Te esperamos!
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20/12/2017

Ven a tu clase GRATIS de prueba y por el pago de dos meses de clases recibirás 20% de descuento

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*válido por el mes de noviembre

28/11/2017

Gracias a Dios por el Pilates!! ✨✨

Visítanos en la Via Interoceanica, Santa Lucia. Cumbayá (Frente Plaza Modena) ☎ 098 405 6697

25/11/2017

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21/11/2017

¿Quieres hacer Pilates? Ven y conócenos ⚠

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21/11/2017

La mejor forma de empezar algo, es dejar de hablar de eso y empezar a hacerlo ✨Feliz inicio de semana chicas✨

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15/11/2017

Siempre con mucha energía y dedicación💪✨

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09/11/2017

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El ejercicio no solo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu humor! ✨

Estamos ubicados en la Via Interoceanica, Santa Lucia. Cumbayá (Frente Plaza Modena)
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Via Interoceanica, Santa Lucia. Cumbayá (Frente Plaza Modena)
Quito

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Lunes	07:00 - 11:00
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