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Udana Lifestyle

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Udana Lifestyle

🥇 Estudio Integral Fitness
💪🏽 Fit Pilates
✨ Profesoras certificadas
👩🏻‍🏫 Clases semi personalizadas
🥗 Asesoría nutricional

Somos un estudio de Fit Pilates personalizado, clases de mat pilates con implementos y fusión de ejercicios fitness.

28/08/2026

Las oportunidades de alto impacto no se quedan abiertas por mucho tiempo.

Para esta primera edición de Udana Essence abrimos únicamente 3 fechas para marcas aliadas.

No buscamos llenar espacios. Buscamos crear experiencias con marcas que entiendan el valor de conectar con una comunidad real, en un entorno cuidado, íntimo y alineado al bienestar.

Cada fecha está pensada para proteger la exclusividad por categoría y cuidar la experiencia de principio a fin.

3 fechas.
3 marcas.
Una primera edición.

Escríbenos para revisar si tu categoría está disponible y bloquear tu espacio antes de entrar en lista de espera.

16/07/2026

Udana nace desde una idea clara: elevar la experiencia.
Elevar la forma en que una persona se conecta consigo misma.
Elevar la forma en que una comunidad se reúne.
Y elevar la forma en que una marca se relaciona con su audiencia.
Por eso, este verano abrimos 3 fechas para marcas que quieran crear experiencias con intención dentro de Udana.
No se trata solo de estar presentes.
Se trata de generar conexión, construir comunidad y formar parte de un momento que las personas puedan recordar.
3 fechas.
3 marcas.
Una oportunidad para elevar la experiencia de tu comunidad.
Si sientes que tu marca está lista para reunir, inspirar y conectar, conversemos.

15/07/2026

No todas las marcas necesitan más visibilidad.
Algunas necesitan algo mucho más valioso: crear una conexión real con las personas correctas.

Esta nueva propuesta de Udana nace desde esa idea. Diseñar experiencias donde el bienestar, la comunidad y la intención se conviertan en una forma más profunda de relacionarse con una audiencia.

Este verano abriremos solo cuatro fechas para marcas que quieran formar parte de esta experiencia.

Cuatro fechas.
Cuatro marcas.

Una oportunidad para elevar la experiencia de tu comunidad.

Si sientes que tu marca encaja aquí, conversemos.

14/07/2026

Udana no empezó como un estudio. Empezó como una idea.

Mucho antes de diseñar la experiencia, Salomé ya había elegido el nombre. Y no fue casualidad.
Udana significa elevación. Pero no solo elevación del cuerpo. También de la forma en que una persona se cuida, se mueve, se relaciona consigo misma y habita un espacio pensado con intención.

Ese significado es el punto de partida de todo lo que hoy representa Udana.
Porque una marca no se construye solo con lo que ofrece. También se construye con lo que decide significar.

Si quieres conocer más sobre esta nueva etapa de Udana, escríbenos.

18/06/2026

Entender a tu cuerpo es el comienzo para acondicionarlo y energizarlo para el día a día.

En Udana te guiamos con técnicas innovadoras, entretenidas y efectivas, sin necesidad de dolor, fatiga o desgaste.

Visítanos para una clase demostrativa.

06/06/2026

El cuerpo no siempre necesita más exigencia. A veces necesita mejor guía.

En Udana Lifestyle trabajamos Pilates, fuerza y movimiento consciente desde el control, la respiración y la técnica. No creemos en entrenar desde la comparación ni desde el castigo. Creemos en aprender a moverte mejor, entender tu cuerpo y construir fuerza con criterio.

Si buscas clases de Pilates en Quito en un espacio seguro, profesional y acompañado, este puede ser tu momento para empezar o volver.

Agenda tu clase en Udana Lifestyle.

30/05/2026

Hay lugares a los que no vuelves solo por lo que haces. Vuelves por cómo te hacen sentir. Udana es un estudio de Pilates consciente en Quito, pero también es un espacio para bajar el ritmo, respirar distinto y volver a conectar con tu cuerpo.

En medio de días acelerados, rutinas exigentes y una vida que muchas veces nos desconecta de nosotras mismas, el movimiento se convierte en una pausa. Una forma de escucharte. Una forma de habitarte. Aquí no vienes solo a entrenar. Vienes a sentir, a respirar, a moverte con intención y a formar parte de una comunidad que entiende el bienestar desde un lugar más humano.

Porque al final, el cambio no está solo en cómo se ve tu cuerpo. También está en cómo te sientes dentro de él. Udana es un espacio para volver a ti.

25/05/2026

Tu cuerpo no es el mismo en todas las etapas de la vida. Y tu forma de moverte tampoco debería serlo.

En Udana entendemos que cada cuerpo tiene una historia, un momento y una necesidad distinta. Por eso nuestro método de Pilates consciente se adapta a diferentes etapas y procesos: embarazo, adulto mayor, niños y personas que buscan moverse de una manera más segura, profunda y personalizada.

No creemos en clases genéricas. Creemos en el movimiento pensado para ti. En una guía que respeta tu proceso, tu ritmo y tu cuerpo. Porque moverse bien no significa hacer lo mismo que todos. Significa encontrar la forma correcta de acompañar lo que tu cuerpo necesita hoy.

Tu cuerpo cambia. Tu movimiento también puede evolucionar contigo.

22/05/2026

No vienes a Udana solo a entrenar. Vienes a bajar el ritmo. A respirar. A volver a tu cuerpo. Hay algo que pasa cuando entras al estudio: la energía cambia, el ruido baja y el movimiento deja de ser una obligación para convertirse en una experiencia.

En Udana, el Pilates consciente no se trata únicamente de verte mejor. Se trata de sentirte mejor dentro de tu cuerpo. De escuchar lo que normalmente ignoras. De moverte con más presencia.

De compartir un espacio con personas que también están buscando bienestar, conexión y transformación. Eso es lo que hace que quieras volver. No solo la clase. La sensación de habitarte de nuevo. Ven a vivir la experiencia Udana.

19/05/2026

Pilates no es solo moverse suave. Cuando está bien guiado, el Pilates puede transformar profundamente la forma en la que entiendes, usas y habitas tu cuerpo.

En Udana trabajamos desde el movimiento consciente. Cada clase tiene una intención, una estructura y un criterio detrás. No se trata de repetir ejercicios por repetir, sino de comprender qué está pasando en tu cuerpo mientras te mueves.

A través del mat, las bandas, el aro, las pelotas, las pesas ligeras y la guía personalizada, el cuerpo empieza a activar mejor, compensar menos y moverse con más control. El cambio no ocurre solo porque haces más. Ocurre porque empiezas a hacerlo con conciencia.

Ese es el método Udana: un proceso donde el cuerpo aprende, se fortalece y se transforma desde la conexión. Ven a vivir una clase donde el movimiento tiene intención.

Dirección

Checoslovaquia E91-47 Y Moscú
Quito
EC17047

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 09:00
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Miércoles	07:00 - 09:00
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