Elitexfit Endurance

Elitexfit Endurance Resistencia cardio-respiratoria
2. Resistencia muscular
3. Fuerza
4. Flexibilidad
5. Potencia
6. Velocidad
7. Coordinación
8. Agilidad
9. Equilibrio
10.
(5)

Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico Total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo:

1. Precisión


El objetivo es desarrollar al máximo el rendimiento en todas y cada una de estas áreas físicas, y no realizar un programa especifico de entrenamiento. Por eso solemos decir que nuestra especialid

ad es no especializarnos. El combate, la supervivencia, la natación, muchos deportes, y la propia vida, premian esta clase de entrenamiento Total. Para estos desafíos imprevisibles, un entrenamiento especializado resulta inútil. En qué se diferencia de los demás programas de entrenamiento

1) Todos los ejercicios que utiliza son funcionales.
2) Las sesiones de entrenamiento son de alta intensidad y de corta duración.
3) La programación es creativa y constantemente variada.
4) Cada entrenamiento tiene un componente motivador de superación personal

Dirección

Manuel Semblantes Y Gral. Anda Aguirre
Quito

Horario de Apertura

Lunes 06:10 - 21:00
Martes 06:10 - 21:00
Miércoles 06:10 - 21:00
Jueves 06:10 - 21:00
Viernes 06:10 - 21:00

Teléfono

0992715342

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Elitexfit Endurance publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría