VitalGym

01/03/2024

https://fb.watch/qy7X7tNX0G/

22/10/2023

¡🥋 Descubre el camino del Aikido! 🥋

En el Aikido, la clave para avanzar radica en un entrenamiento constante y perseverante. No solo es un arte marcial, es una forma de cultivar tu autodisciplina, y esta disciplina comienza con tu compromiso y asistencia regular. 🤝

Recuerda, tu entrenamiento es tu responsabilidad exclusiva. En este viaje, nadie te tomará de la mano y te llevará al dojo. ¡Depende de ti dar el primer paso y continuar avanzando en tu camino! 💪
Visítanos: https://katanadojo.com

17/10/2023

🥋 Practicar Aikido 🥋

Descubre el camino hacia un bienestar total a través del Aikido. 🌟

¿Quieres reducir el estrés, mejorar tu confianza y desarrollar tanto tu mente como tu cuerpo? ¡El Aikido es la respuesta! 💪

Este arte marcial no solo te enseña autodefensa, sino que también promueve la armonía, la autoconciencia y la calma mental. 🔒

Únete a nuestra comunidad y experimenta un cambio positivo en tu vida. 👥
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🧘‍♂️🥷🤝

Esta técnica es una torsión de muñeca bastante dolorosa. Se aplica para liberarnos de agarres y utilizada en combate o a nivel policial.Entrena con nosotros:...

13/08/2022

AIKIDO DE CALIDAD
"El propósito el entrenamiento es ajustar la holgura, endurecer el cuerpo y pulir el espíritu" Morihei Ueshiba
Empieza ahora: https://katanadojo.com/ficha-de-registro/

AIKIDO DE CALIDAD - KATANADOJO
"El propósito del entrenamiento es ajustar la holgura, endurecer el cuerpo y pulir el espíritu" Morihei Ueshiba
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14/03/2020

29/01/2020

Porqué practicar AIKIDO.
https://youtu.be/2Ed84sLuR3U
Mejorar la flexibilidad del cuerpo y tonifica los músculos
Fortalecer el equilibrio y la coordinación
Favorecer la circulación sanguínea
Estimular las articulaciones
Mejorar la postura y fortalecer la columna
Prevenir el estrés
Aprender a controlar la respiración como efecto saludable
Desarrollar los reflejos y aumenta la elasticidad
Mantener un cuerpo joven
http://vitalgym.com.ec/horarios-costos-aikido/

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29/01/2020

Aikido - DEFENSA & DESARROLLO PERSONAL
http://vitalgym.com.ec/horarios-costos-aikido/

16/11/2019

https://youtu.be/8tzvh4UMu9A
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