D'Alexis

22/06/2021

JMCD • Fields

07/06/2021

07/06/2021

YouTube 👈🏼
Ig 👈🏼

07/06/2021

Las pérdidas de fuerza, agilidad, equilibrio y funcionalidad provocadas por el envejecimiento son perjudiciales para la población de edad avanzada. El entrenamiento de fuerza (RT)…

03/06/2021

Cuanto recuperar entre series en el entrenamiento de fuerza es una parte importante del entrenamiento de fuerza, aunque se infravalore su importancia. Habitualmente se presta…

19/05/2021

🔥🔥🏋️‍♂️

Nos emociona compartirte este espacio 💪🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️
Nos vemos este viernes con una actividad muy necesaria en estos tiempos de encierro. Queremos ejercitarnos, hablar sobre cuidar la nutrición y cómo esto ayuda a nuestro espíritu.
Nos vemos a las 6:30 am por Instagram live de Cru Ecuador y por zoom. Invita a tus amigos que aún no conocen de Jesús, toda esta experiencia en vivo nos llevará a hablar del amor integral de Jesús a todo lo que somos✝️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️.

26/04/2021

® 🔥🔥🔥 www.invertirmejor.com

06/04/2021

Empieza tu semana con esta rutina de 8 min!!

Rutina de ejercicios- tiempo de trabajo 20 segundos - descanso 10 segundos entre ejercicio- 1 minuto de descanso entre serie- no incluye Calentamiento ni est...