Lunes 05:00 - 10:00 16:00 - 20:00 Martes 05:00 - 10:00 16:00 - 20:00 Miércoles 05:00 - 10:00 16:00 - 20:00 Jueves 05:00 - 10:00 16:00 - 20:00 Viernes 05:00 - 10:00 16:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 10:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/858958450624089/

Fit&Flex PUYO

Casa
Ecuador
Puyo
Fit&Flex PUYO

MÉTODO 360 - Tu mejor versión empieza aquí ��

17/07/2026

Cada cliente llega con una historia diferente. 🖤

Algun@s buscan un cambio físico, otras paz, confianza o simplemente un momento para ell@s.

En FIT&FLEX creemos que cualquier motivo es suficiente para empezar.

✨ Lo importante es que diste el primer paso.

📍 Agenda tu clase de prueba gratuita
📲 098 797 1995

EntrenaPorTi

16/07/2026

✨ Tus objetivos no esperan… ¡Empieza hoy! 💙

En FIT&FLEX Puyo tenemos el horario perfecto para que entrenes, sin importar cómo sea tu rutina. 💪

🕔 Lunes a viernes
☀️ Mañanas: 05:00 a 09:00
🌙 Tarde y noche: 16:00 a 20:00

🕗 Sábados
☀️ 08:00 a 10:00

🌟 Vive una forma diferente de entrenar con nuestro Método 360°: Pilates • TRX • Funcional.

📲 Agenda tu clase de prueba GRATIS al 098 797 1995 y descubre por qué cada vez más personas eligen FIT&FLEX.

📍 Puyo, calle Cotopaxi y Manabí.

¡Te esperamos para dar el primer paso hacia tu mejor versión! 💙🏋️‍♀️

10/07/2026

Entrenar no elimina los problemas, pero sí cambia la forma en la que los enfrentas. 💙

Cada clase es una inversión en tu cuerpo, tu mente y tu bienestar. ✨

📍FIT&FLEX Puyo
💪 Método 360
📲 Agenda tu clase de prueba GRATIS: 098 797 1995

08/07/2026

✨ La mejor inversión siempre será en TI. ✨

Empieza hoy a sentirte más fuerte, con más energía y más segura de ti misma. 💪🩵

En FIT&FLEX tenemos el plan perfecto para ti, sin importar tu nivel. Nuestro Método 360 te ayudará a transformar tu cuerpo y tu bienestar en un ambiente motivador.

🎁 Agenda tu clase de prueba GRATIS
📲 098 797 1995

Tu mejor versión comienza con la decisión de dar el primer paso. ¡Te esperamos! 💙🖤

02/07/2026

VACACIONAL En FIT&FLEX

💪 ¿Qué incluye?
🧘 Pilates todos los días.
💃 Baile (ritmos latinos y urbanos) 3 veces por semana.
👠 Modelaje 2 veces por semana.

📅 Del 06 al 31 de julio
🕘 Lunes a viernes
⏰ 09:00 a 11:30

✨ Beneficios:
✔️ Mejora tu postura y flexibilidad.
✔️ Desarrolla seguridad y autoestima.
✔️ Aprende expresión corporal.
✔️ Diviértete con nuevas amigas.
✔️ Presentación final y certificado.

👧 Dirigido a chicas de 12 a 17 años.
🎯 Cupos limitados: solo 15 participantes.

📲 Reserva tu cupo hoy:
098 797 1995

📍 FIT&FLEX – Puyo, Pastaza

Entrena. Baila. Brilla. Este verano transforma tu confianza con FIT&FLEX. ✨

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27/06/2026

✨ ¡Este julio es el momento de descubrir todo tu potencial! 💙🩵

En FIT&FLEX Puyo llega nuestro Curso Vacacional para chicas de 12 a 17 años, un espacio donde podrán aprender, ejercitarse, divertirse y fortalecer su confianza mientras hacen nuevas amistades.

💪 ¿Qué incluye?
🧘 Pilates todos los días.
💃 Baile (ritmos latinos y urbanos) 3 veces por semana.
👠 Modelaje 2 veces por semana.

📅 Del 06 al 31 de julio
🕘 Lunes a viernes
⏰ 09:00 a 11:30

✨ Beneficios:
✔️ Mejora tu postura y flexibilidad.
✔️ Desarrolla seguridad y autoestima.
✔️ Aprende expresión corporal.
✔️ Diviértete con nuevas amigas.
✔️ Presentación final y certificado.

👧 Dirigido a chicas de 12 a 17 años.
🎯 Cupos limitados: solo 15 participantes.

💰 Precio de lanzamiento: $69 (hasta el 01 de julio).
💰 Precio regular: $79 (desde el 02 de julio).

📲 Reserva tu cupo hoy:
098 797 1995

📍 FIT&FLEX – Puyo, Pastaza

Entrena. Baila. Brilla. Este verano transforma tu confianza con FIT&FLEX. ✨

17/06/2026

✨ Cada entrenamiento es un paso más hacia una versión más fuerte, saludable y feliz de ti. 💪❤️

En FIT&FLEX encontrarás un espacio para moverte, mejorar tu bienestar y alcanzar tus objetivos junto a una comunidad que te inspira cada día.

🌟 Tú también puedes ser parte de esta experiencia.

📲 Agenda tu clase de prueba y únete a la familia FIT&FLEX.

Puyo VidaActiva EntrenaConNosotros 💜✨

09/06/2026

💪✨ Método 360° FIT&FLEX

Pilates • TRX • Funcional

Una forma inteligente de entrenar para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu movilidad y sentirte mejor cada día.

🔥 Entrena diferente, obtén mejores resultados.

📲 Agenda tu clase de prueba GRATIS
📞 098 797 1995

EntrenaDiferente 💙🖤🤍

Dirección

Calle Chimborazo Y Manabí
Puyo
160150

Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 10:00
	16:00 - 20:00
Martes	05:00 - 10:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	05:00 - 10:00
	16:00 - 20:00
Jueves	05:00 - 10:00
	16:00 - 20:00
Viernes	05:00 - 10:00
	16:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 10:00

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