Lunes 05:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Martes 05:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Miércoles 05:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Jueves 05:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Viernes 05:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 09:00

The Box Puyo

Casa
Ecuador
Puyo
The Box Puyo

Programa de Fuerza y Acondicionamiento Metabólico dirigido por ENTRENADORES CON APROBACION OFICIAL DE CROSSFIT
(1)

Visión: Una Mejor Comunidad con Coaching Superior para tu Mejor Salud

Programa de ejercicios de movimientos funcionales(prácticos, cotidianos), constantemente variado(diferentes todos los días), ejecutados a alta intensidad(un número definido de veces en un tiempo determinado, sin pausas)

Ventajas: Es un entrenamiento que ejerce diferentes disciplinas al mismo tiempo (gimnasia, resistencia, atletismo), desarrollando la capacidad y habilidad de cada individuo en las áreas de:
-Resistencia Cardiovascular y Respiratoria
-Fuerza
-Resistencia Muscular
-Flexibilidad
-Potencia y Velocidad
-Agilidad y Equilibrio
-Psicomotricidad y Precisión

*Estamos ubicados en el Barrio Mexico en la calle General Villamil entre las calles Tnte Hugo Ortiz y Luciano Ortega

23/08/2026

SABÍAS LA HISTORIA DEL CROSSFIT??

Aquí te dejamos un recuento de su creación, sus orígenes, su expansión global y la marca✅

20/08/2026

TODOS INVITADOS PARA EL DÍA DOMINGO 30 DE AGOSTO EN EL DIQUE DE MERA AL TRAIL FUNCIONAL RECREATIVO, INSCRIPCIÓNES ABIERTAS, HABRÁ MEDALLAS PARA TODOS LOS PARTICIPANTES Y HABRÁ PREMIOS PARA LOS 3 PRIMEROS LUGARES DE CADA CATEGORÍA!! INSCRÍBETE YÁ!!💪🏻🔥💪🏻

🔥🏃‍♂️ ¡LLEGA EL CIRCUITO FUNCIONAL RECREATIVO! 💪🌊
¿Estás listo para un nuevo reto? 🔥
Una experiencia que combina RUN + FITNESS + OBSTÁCULOS, con dos categorías: NOVATOS y ABIERTA. 🏋️‍♂️🏃‍♀️
🏅 ¿Corriste el Trail Recreativo 6K?
¡Entonces esta es tu oportunidad para COMPLETAR TU MEDALLA! 🧩🏅
¿No corriste el 6K? ¡No importa! 😎
En el Circuito Funcional Recreativo también podrás conseguir tu Medalla Finisher. 🏅🔥
🌊 Cruce del Dique de Mera
🏃‍♂️ Running + ejercicios funcionales
💪 Categorías Novatos y Abierta
🏅 Medalla Finisher
📍 Dique de Mera
⏰ Inicio: 07:00 AM
🔥 ¡INSCRÍBETE YA Y ACEPTA EL RETO!
📝 INSCRIPCIONES:
👉 https://forms.gle/nPK5789xxjh87VN88

09/08/2026

🧡CLAUSURA CROSSFIT KIDS 2026🧡

🇪🇨

02/08/2026

FELICIDADES UNA VEZ MAS A TODOS NUESTROS ATLETAS POR SU DESTACADA PARTICIPACIÓN EN EL CAMPEONATO NACIONAL FITNESS CHALLENGE REALIZADO EN LA CIUDAD DE RIOBAMBA OBTENIENDO LOS SIGUIENTES RESULTADOS🔥:

CATEGORÍA INFANTIL🧡
🥇Fiorella Quintuña Chávez
🥇Sebastián Ríos

CATEGORÍA CIRCUITO DE RESISTENCIA Y VELOCIDAD⚡
🥈Romyna Angel'ian Yupanqui
🥉Karina Amán

🥈Israel Romo

CATEGORÍA BRONCE🔥
🥇Noemi Campuzano
🥉Romyna Angel'ian Yupanqui
🏅Karina Amán

🥇Andrés Chávez

CATEGORÍA PLATA💪🏻
🥇Noemi Campuzano

🥈Israel Romo

02/08/2026

FELICIDADES A NUESTROS ATLETAS POR SU DESTACADA PARTICIPACIÓN EN EL CAMPEONATO NACIONAL DE FITNESS CHALLENGE REALIZADO EN LA CIUDAD DE RIOBAMBA CATEGORÍA PLATA!!💪🏻🔥💪🏻🔥💪🏻

02/08/2026

FELICITACIONES A NUESTROS ATLETAS POR SU DESTACADA PARTICIPACIÓN EN EL CAMPEONATO NACIONAL FITNESS CHALLENGE MODALIDAD RESISTENCIA Y VELOCIDAD!!💪🏻🔥💪🏻🔥💪🏻

28/06/2026

LA ESPERA TERMINO Y CROSSFIT KIDS LLEGÓ!!💪🏻🧒🏻💪🏻

INSCRIPCIÓNES ABIERTAS AL 0992997180✅

TE ESPERAMOS EL MARTES 7 DE JULIO EN NUESTRAS INSTALACIONES 🧡

🇪🇨

Dirección

General Villamil Y Teniente Hugo Ortiz
Puyo

Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Martes	05:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	05:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Jueves	05:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Viernes	05:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 09:00

Teléfono

+593987278124

Página web

https://youtu.be/K7ZCvrzrSSc

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