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Hola soy Laura Patiño y soy instructora de pilates. Descárgate gratis el Kit de Pilates https://lauipatino.com/freebies/

Soy la creadora de la plataforma lauipatino.com en donde encuentras entrenamientos cortos y largos de Pilates. ¡Entrena conmigo!

05/06/2026

Recordatorio amistoso:
No todo depende de ti 🤍✨

Guarda esta rutina para esos días que sientes que llevas demasiado encima

02/06/2026

¿Soy la única o dormir ahora es una actividad peligrosa?
Guárdalo esta rutina para esos días que tu cuello quiere ser el protagonista.

01/06/2026

La niña que fui sigue aquí, con perrito, con movimiento y haciendo el ridículo con mucho orgullo. Feliz día del niño para todas más que nunca perdimos nuestra esencia🤍✨

26/05/2026

Momentos de felicidad de las últimas semanas 🤍

03/05/2026

Unos días en conectándonos con la naturaleza.

17/04/2026

¿Que opinamos correr es el nuevo tinder o no?
➡️ 3 estiramientos inspirados en pilates para corredores

16/04/2026

Nadie me preparó para esto cuando empecé Pilates. Y eso tiene que cambiar. 🤍

Yo también llegué pensando que era la opción relajada de hacer ejercicio. Spoiler: no. El Pilates me hizo conocer mi cuerpo de una forma que ningún otro movimiento me había dado.

No me enseñaron a sudar sin moverme mucho. No me dijeron que iba a pensar tanto. Y definitivamente nadie me había presentado a mi suelo pélvico.

Si estás empezando (o pensando en empezar), esto es para ti. Guarda este carrusel 👇

¿Cuál fue la tuya? Cuéntame en los comentarios 💬

06/04/2026

Me vuelvo a presentar
👋🏼 hola hola soy Laui Patino Coach de Pilates y tengo dos barras de titanio en mi espalda

Creo en el movimiento por amor al cuerpo y en tenernos paciencia.

Tengo mi estudio online de pilates lauipatino.com y ya han hecho pilates conmigo +400 Core Queens 👑

20/03/2026

Si haces pilates pero no sabes cómo respirar… estás perdiendo la mitad del trabajo 🤍

No es inflar la barriga.
Es abrir costillas + activar el core mientras te mueves.

✨ Inhala → abre costillas
✨ Exhala → activa abdomen (como si cerraras un cierre)

Se ve fácil, pero cambia TODO:
más control, más conexión, más resultados 🔥

Guárdalo para tu próxima clase y me cuentas si lo sientes 👀

17/03/2026

Cuántas veces dijiste “Pilates no es para mí”?

Tengo dos barras de titanio en la espalda y es lo único que me funciona.

El Pilates no es para cuerpos perfectos.
Es para cuerpos con historia. 🌿

¿Cuál es la tuya? Cuéntame en los comentarios 👇

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+593981598945

Página web

http://www.lauipatino.com/

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