Tu pilates

Tu pilates 🧘‍♂️ Tu Pilates para hombres y mujeres 💪
Mejora postura, fuerza y reduce estrés 🔥
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27/08/2026

No es solo Pilates. Es una experiencia para tu cuerpo, tu mente y tu yo superior. 🤍

Ven a vivir Tu Pilates.
Un ritual del movimiento.
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168 horas tiene una semana 720 horas tiene un mes ¿De verdad no puedes regalarte una ? Cuidar de ti no solo requiere más...
17/08/2026

168 horas tiene una semana
720 horas tiene un mes

¿De verdad no puedes regalarte una ?

Cuidar de ti no solo requiere más tiempo
A veces solo requiere hacerte un espacio en tu agenda

Invierte una hora en ti 💛
Tu bienestar lo merece

07/08/2026

Pilates activa, alinea y reeduca tu cuerpo para ayudarte a moverte mejor. 💛

📍Portoviejo, Agenda tu clase y prueba la experiencia TU PILATES
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Ecuador

01/08/2026

Descubre por qué cada vez más personas eligen Pilates Reformer para sentirse mejor, por dentro y por fuera. 🤍

📍Portoviejo
Agenda tu clase y vive la experiencia Tu Pilates. ✨

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Reformer

El pilates sana, alinea, pone todo en su lugar 🧘🧠✨
30/07/2026

El pilates sana, alinea, pone todo en su lugar 🧘🧠✨

21/07/2026

Respirar no es un detalle. Es uno de los principios que da vida al método Pilates. 🤍

En Tu Pilates entrenamos la respiración con la misma importancia que cada movimiento, porque cuando aprendes a respirar, mejoras el control, la estabilidad y la conexión con tu cuerpo.


12/07/2026

📍Portoviejo - Manabi
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11/07/2026

Si pasas mucho tiempo sentado haz estos ejercicios antes de dormir 💤 🥰

08/07/2026

Dolor, rigidez y molestias suelen ser una señal de que tu centro no está haciendo su trabajo.

Cuando el core no se activa correctamente, otras estructuras compensan y las articulaciones terminan soportando una carga que no les corresponde.

En Pilates Reformer fortalecemos y estabilizamos tu centro para que el movimiento nazca desde donde tu cuerpo fue diseñado: su núcleo.

07/07/2026

Pilates nació como respuesta para una sociedad cansada!

Que esperas para darle un tiempo a tu cuerpo.
Siente tranquilidad
Siente flexibilidad y ven a Tu pilates

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Portoviejo
EC130105

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