Andcris GYM

Andcris GYM Brindamos una amplia área de Workout. Personal Especializado y Certificado. Instructor encargado: Sr Alfredo Alava

Ofrecemos planes de entrenamiento personalizado enfocado a la descompensación muscular.
* FUNCIONAL TRAINNING
* AREA FITNESS
* PESAS
* CROSSFIT
*BAILOTERAP Somos una institución constituida con personal profesional y altamente capacitado para solventar las necesidades de nuestros clientes, ofreciendo varias disciplinas para el entretenimiento masivo.

10/07/2026

Un gimnasio limpio no es un lujo. Es un estándar. 🏅

En ANDCRIS aplicamos un protocolo de limpieza riguroso antes, durante y después de cada jornada, porque sabemos que un ambiente limpio es tan importante como una buena rutina.
Nuestro compromiso con la limpieza incluye:

🔹 Desinfección de equipos y superficies de alto contacto
🔹 Control de higiene en vestuarios y áreas comunes
🔹 Uso de productos de limpieza certificados
🔹 Supervisión constante durante toda la jornada

Porque cuando nos eliges, obtienes calidad en cada detalle. 💼 Tu bienestar empieza desde el momento en que cruzas nuestra puerta. 🚪✨

📍 [CIRCUNVALACIÓN C309 AV229] | 📲 [+593 986 488 212]
👉 Visítanos y compruébalo tú mismo.

29/06/2026

LOS AÑOS NO PASAN EN VANO… Y HOY ELLOS SON NUESTRA MAYOR INSPIRACIÓN. 💪

En ANDCRIS creemos que el movimiento no tiene edad. Estas personas lo demuestran cada día con su constancia, su actitud y su alegría.
Si estás pensando en empezar — o en volver — este es tu señal. 📍 Tenemos planes para todas las edades y todos los niveles.
👉 Escríbenos por DM o visítanos. El primer paso es el más importante.
📍 [Circunvalación Calle309 Av229]
📞 [Ws 0986488212]

11/06/2026

Acompaña tu entrenamiento con implementos y equipos de primera.
Te mostramos una pequeña parte de nuestra nueva línea de Máquinas importadas, las cuales manejan una biomecánica
¡A OTRO NIVEL!

08/06/2026

¿Aún utilizas amarres con cinturones o pides ayuda para hacer elevación de cadera?

¡ESO ES DEL PASADO!

Vive la experiencia al realizar correctamente el ejercicio. Ésta nueva máquina emplea una biomecánica que permite interactuar las fuerzas internas y externas de los grupos musculares.

¡ERES NUESTRO HÉROE!En Junio, celebramos a nuestro mayor motivador. sabemos que siempre das lo mejor de ti para los demá...
03/06/2026

¡ERES NUESTRO HÉROE!

En Junio, celebramos a nuestro mayor motivador. sabemos que siempre das lo mejor de ti para los demás. Por eso, este mes queremos que te dediques a ti. Regálate salud, energía y esa sensación de bienestar que solo el entrenamiento te da.

🎁 Promoción Especial Papá:
* Inscripción 100% GRATIS durante todo el mes de junio.
* ¡Ven con tu hija/o o una amigo!
* Acceso total a clases grupales y área de musculación.
¡Haz que tu fuerza interior se note por fuera!

workout gymrat motivación

25/05/2026

Una buena técnica no solo mejora el rendimiento y los resultados, también reduce el riesgo de lesiones y permite que cada ejercicio cumpla realmente su objetivo.
Contar con asesoría significa entrenar con dirección, corrección en tiempo real y una planificación adaptada a tus capacidades.

21/05/2026

Ese momento en el que llegas a entrenar 🏋🏻‍♀️ y te toca demostrar tu mejor versión ☠️

19/05/2026

Cuando el chisme está primero que el entrenamiento 🫢🤣😬

17/05/2026

Potencia, técnica y constancia en cada repetición.
Una rutina bien ejecutada no solo desarrolla fuerza física, también mejora estabilidad, rendimiento y resistencia. El progreso se construye serie a serie.

Dirección

Calle 309 Avenida 229
Manta

Horario de Apertura

Lunes 05:30 - 21:15
Martes 05:30 - 21:15
Miércoles 05:30 - 21:15
Jueves 05:30 - 21:15
Viernes 05:30 - 21:15
Sábado 07:00 - 12:00

Teléfono

+593983875701

Página web

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