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El BLOKE

Casa
Ecuador
Manta
El BLOKE

Supera tus límites, descubre tu fuerza 🏋️‍♂️. Entrenamiento y bienestar a otro nivel

27/08/2026

Este sábado abrimos las puertas de El Bloke para un OPEN GYM totalmente gratis. Ven a entrenar, conocer el equipo y encontrar tu nueva casa fitness.

Porque un buen gym no es solo dónde entrenas — es a dónde perteneces.

🗓️ Este sábado
📍 El Bloke
🎟️ Entrada libre, cupos limitados

Move. Sweat. Belong.

18/08/2026

Este sábado hay plan, y este va sin excusas.🔥

Social Run de 5K en El Bloke, junto a MISA.

Sin tiempos. Sin presión. Sin competencia.

Solo 5K para movernos, conversar, conocer gente, escuchar un buen DJ y terminar en grande con cerveza, agua y buenas vibes. 🍻

Y sí… la inscripción es GRATIS.

Habrá premios, música y varias sorpresas más.

📍 El Bloke Fitness Club — Vía a San Mateo
🗓️ Este sábado
⏰ 5:00 PM

Regístrate en el link:
https://bit.ly/BlokersSocialRUN
y ven a correr con nosotros. No necesitas ser runner, solo tener ganas de pasarla bien.

RUN. CONNECT. VIBE. 🖤

14/08/2026

FIGHT CAMP | EL BLOKE 🥊

5 semanas para convertirte en el peleador que sabes que puedes ser.

No es un entrenamiento más.
Es un campamento diseñado para llevar tu cuerpo, tu técnica y tu mente al siguiente nivel.

Un programa multidisciplinario para luchadores de MMA, donde cada sesión tiene un propósito:
ser más fuerte. Más rápido. Más preciso. Más resistente.

🥊 Striking
🤼 Wrestling
🥋 Grappling
🏋🏻 Fuerza y potencia
⚡ Acondicionamiento
🧠 Preparación integral

5 semanas.
Cero excusas.
Un solo objetivo: llegar a tu mejor versión.

FIGHT CAMP — EL BLOKE
Train hard. Fight ready.

14/08/2026

Un programa multidisciplinario para luchadores de MMA, donde cada sesión tiene un propósito:
ser más fuerte. Más rápido. Más preciso. Más resistente.

🥊 Striking
🤼 Wrestling
🥋 Grappling
🏋🏻 Fuerza y potencia
⚡ Acondicionamiento
🧠 Preparación integral

5 semanas.
Cero excusas.
Un solo objetivo: llegar a tu mejor versión.

Porque cuando llegue el momento de pelear,
no quieres preguntarte si estabas listo.
Quieres saber que lo estabas.

FIGHT CAMP — EL BLOKE
Train hard. Fight ready.

12/08/2026

No se trata de hacer más cardio. Se trata de entrenar mejor.
Y aquí podemos ayudarte.

11/08/2026

JIU-JITSU
No es solo defensa personal.

Te enseña a pensar bajo presión.
En el tapete y fuera de él.

Fuerza real, no solo estética.
Todo el cuerpo trabaja, todo el tiempo.

Ego fuera, humildad dentro.
Cada clase te lo recuerda.

¿Listo para tu primera clase?
Es gratis en El Bloke

- Agéndala en recepción o a nuestro DM

06/08/2026

Pilas. Estas cosas están prohibidas aquí.
Todos en algún momento fuimos iniciantes, inexpertos y tuvimos miedo.
Aquí encontrarás personas que te apoyarán y te ayudarán a no rendirte🦾

05/08/2026

Si eres nuevo en el gimnasio. No sientas temor ni vergüenza de pedir ayuda. Recuerda que siempre habrá alguien para asesorarte.
Una mala postura, puede causar lesiones.

28/07/2026

Este viernes, haz una pausa y regálale a tu cuerpo el reset que merece. 🔥

Entrenes o simplemente quieras desconectarte, el sauna de El Bloke estará abierto para todo el público, sin costo.

📅 Viernes 31 de julio
🕕 De 06h00 a 21h00
📍 El Bloke Fitness Club | Vía a San Mateo

Cupos limitados. Reserva tu sesión:
📲 +593 99 952 2793

No necesitas entrenar para disfrutarlo. Solo reserva, relájate y recarga.

28/07/2026

Tu próximo nivel empieza aquí. ⚡

Del 28 de julio al 4 de agosto, vive la experiencia Open WOD Week y descubre todo lo que eres capaz de lograr.

Tu primera semana de CrossFit va por nuestra cuenta. Entrena, desafía tus límites y forma parte de una comunidad que convierte cada esfuerzo en evolución.

Cupos limitados. Reserva tu espacio:
📲 +593 99 952 2793

Tu transformación no espera. Empieza ahora.

Dirección

Vía San Mateo
Manta

Teléfono

+12192405550

Página web

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