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listo para ser parte de tu nuevo estilo de vida
consejos y servicio de entrenamiento 100% seguro y confiable con resultados .

04/05/2022

PUBLICIDAD VALIDA PARA LA CIUDAD DE MANTA .
El coaching es una forma de desarrollo personal en la cual una persona con experiencia, llamada coach, apoya a un alumno o cliente a lograr un objetivo personal o profesional al brindarle capacitación y orientación. En ocasiones, al alumno se le conoce como, COACH, PREPARADOR FÍSICO, ENTRENADOR E INSTRUCTOR.... Etc.

17/03/2022

El papel de un buen entrenador personal es el de acompañar a su alumno durante su entrenamiento deportivo: ¡explicarle las buenas posturas y movimientos para progresar y, muy importante también, detallarle todo lo que debe hacer para evitar lesiones!

Imagina: ¡un cliente que se lesiona durante una de tus clases de personal training...!

¡Sea cual sea el objetivo; perder peso (mantener, quemar calorías), moldear el cuerpo (desarrollar o ganar masa muscular), endurecer glúteos o conseguir una buena tonificación muscular, cualquier entrenamiento personal tiene que ir acompañado de unos buenos hábitos alimentarios.

20/01/2022

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20/01/2022

Pilas mi gente fit

14/11/2021

Aquí te dejo una dieta saludable y balanceada

14/11/2021

Consejos que te ayudarán mucho

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Manta

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Página web

https://garciajhon93gj.wixsite.com/misitio

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