23/08/2026
No se trata de eliminar alimentos, sino de aprender a elegir mejor cómo los consumes. 🥔🍗🥣🧀
🟢 Bueno
🟡 Mejor
🔴 Descártalo
Papas, pollo, yogurt, queso o avena pueden cambiar muchísimo dependiendo de cómo los prepares y con qué los acompañes. 👀🔥
¿Cuál de estas opciones consumes más? Déjanos tu respuesta en los comentarios 👇