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Kinesis Mobility & Rehabilitation Center

Casa
Ecuador
La Puntilla
Kinesis Mobility & Rehabilitation Center

El bienestar del paciente es nuestra pasión. Rehabilitación física de manera activa y progresiva. Sirviendo a la comunidad de Guayaquil y Samborondón.

La palabra Kinesis significa movimiento. La Kinesiología se refiere al estudio del movimiento. El término se utiliza para describir un campo multifacético de estudio en el cual el movimiento, o la actividad física son el foco intelectual. La actividad física incluye ejercicio para la mejora de la salud y el estado físico, también incluye aprender nuevas habilidades físicas, volver a actividades ru

tinarias como el trabajo y el deporte. La población general, niños y adultos mayores pueden beneficiarse de la kinesiología, así como diferentes grupos de personas con discapacidades, lesiones y enfermedades. La misión de Kinesis es ayudar a las personas con una discapacidad temporal o permanente causado por una lesión o enfermedad. Y juntos retomar el día a día con esperanza, independencia y dignidad. Apoyando por su plena integración en todos los aspectos de la vida como la comunidad, confianza y la prevención de lesiones.

09/06/2026

La salud rara vez se pierde de un día para otro. Se pierde en pequeñas decisiones acumuladas durante años.

El movimiento que conserves mañana depende de lo que hagas hoy.

No esperes a necesitar tu salud para empezar a valorarla.

21/05/2026

Se vienen los campeonatos de padres de familia y todos queremos volver a sentir la emoción de competir.

Pero la mayoría de lesiones no ocurren por mala suerte. Ocurren por volver demasiado rápido, sin preparación, sin calentamiento y sin escuchar al cuerpo.

En Kinesis queremos ayudarte a disfrutar el torneo completo, reducir riesgos y recuperarte mejor entre partidos.

¿Ya tienes equipo para este campeonato?

⚽ Escríbenos y conoce nuestro Plan Papá Futbolero.
📍 Samborondón | Plaza Navona
📲 WhatsApp disponible para consultas y reservas.

29/04/2026

Lo mejor que puedes regalarle a mamá no siempre viene en una caja.

A veces viene en forma de descanso, alivio y bienestar.

Regálale recuperación. Regálale Kinesis.

23/04/2026

Antes del atleta que ves hoy,
hubo años que nadie miró.

llegó en un momento clave. Sabía que necesitaba ayuda.
No era solo recuperarse… era volver más fuerte.

En Kinesis trabajamos lo que realmente importa:
estabilidad, control y fortalecimiento.

Bajo la guía de Daniel, en Kinesis se desarrolló un proceso enfocado en estabilidad, control y fuerza real.

La experiencia de haber pasado por un LCA permitió entender exactamente lo que el proceso exigía.
Sumado a la mentalidad de un futuro campeón, marcó la diferencia.

El proceso no fue visible para todos.
Pero fue preciso. Fue constante. Fue real.

Se recuperó completamente.
Volvió a competir.
Viajó a San Diego.

Y el resto fue historia.
2019: campeón mundial.

Lo que pocos ven, lo cambia todo.

Hoy, Johnny Tama lidera su academia en San Diego, California: . Si estás por la zona, pasa a entrenar con él. Oss!

22/04/2026

EL CICLO MÁS COMÚN

Empiezas motivado.
Sin guía.

“Voy suave”…
y terminas corriendo 5K.

Al día siguiente no te puedes mover.

Paras martes, miércoles…
retomas jueves.

Te invitan a jugar fútbol, pádel o tenis.
Te metes con intensidad alta.
Te vuelves a quemar.

Pagaste el mes…
quieres recuperar todo en una sesión.
Sales agotado.

Y repites el ciclo.

Empiezas fuerte.
Paras.
Vuelves.
Paras otra vez.

No es disciplina.
Es estrategia.

Menos es más.
Empieza suave.
Súbelo progresivo.

Lo que no puedes sostener… no sirve.

30/03/2026

Tu cuerpo tiene cerca de 360 articulaciones. No todas se mueven, pero todas importan.

Las que realmente usas a diario alrededor de 200–230 móviles son las que te dan libertad: girar, agacharte, correr, cargar, vivir sin limitaciones.

El resto son estables o casi inmóviles, diseñadas para protegerte y darte estructura.

El problema no es no entrenar. Es dejar de moverte bien todos los días.

Porque el cuerpo no falla de un día para otro, se va limitando poco a poco.

Muévete hoy con intención, para seguir moviéndote bien cuando realmente lo necesites.

25/03/2026

Si te duele, ven.

No es normal vivir con .
No se “pasa solo”.

Mientras más lo aguantas,
más se desordena tu movimiento.

En bajamos el dolor,
pero sobre todo encontramos la causa.

La idea no es mejorar…
es volver al 100%.

23/03/2026

Si dejaste de entrenar, tu cuerpo lo sintió rápido.
Desde el día 2 empieza la atrofia muscular.

En pocas semanas puedes perder:
• 5–10% de fuerza muscular
• hasta 15% de capacidad cardiovascular

Por eso volver “como antes” no funciona.
Hay que volver bien, progresivo y con intención.

La buena noticia: el cuerpo se adapta al movimiento y se recupera cuando lo haces bien. Si quieres retomar sin lesionarte, estamos listos para ayudarte.

02/03/2026

Cada deporte exige algo distinto.
Si no compensas lo que más repites… el cuerpo lo cobra.

🏃 Running
Fortalece glúteo medio y mejora tu cadencia antes de sumar kilómetros.

🎾 Tenis / Pádel
Entrena antebrazo excéntrico y movilidad torácica para proteger codo y hombro.

🏄 Surf
Movilidad torácica + core profundo. No todo es arquear la espalda.

🥋 Jiu Jitsu
Cuello fuerte y control escapular para tolerar torsión y presión.

⚽ Fútbol
Desaceleración y control de rodilla. No solo velocidad.

🏋️ CrossFit
Core estable y hombros controlados antes de subir peso.

Entrenar más no siempre es entrenar mejor.
Compensar tu deporte es lo que marca la diferencia.

Si practicas alguno de estos, guarda este post.

25/02/2026

En 2011 viví una lesión que marcó un antes y un después en mi vida como deportista. No solo por el dolor físico, sino por todo lo que pasa por la cabeza cuando te obligan a parar: la duda, la frustración, la incertidumbre y el miedo de no volver a ser el mismo.

Fueron meses de terapia, disciplina y trabajo mental mientras seguía persiguiendo el sueño de jugar profesional. Ese proceso me formó no solo como atleta, sino como persona y hoy como fisioterapeuta.

Por eso cuando un paciente llega lesionado, entiendo lo que está sintiendo. Entiendo la parte física, la mental y la deportiva. Sé lo que se necesita y también sé lo difícil que es. Y hoy en día, donde la exigencia y la competencia han subido tanto, el proceso de recuperación requiere aún más compromiso y acompañamiento.

Aprecio mucho si compartes tu historia o la lesión que marcó tu camino como deportista. Seguro tu experiencia puede ayudar a alguien más que hoy está pasando por ese momento.

Kinesis es ese espacio donde el proceso se respeta, se trabaja y se vive con el objetivo de volver más fuerte.

¿Qué lesión marcó tu antes y después?

Te leo en comentarios.

Dirección

Plaza Navona Km 5, Avenida Samborondón, Local A-208
La Puntilla
092301

Horario de Apertura

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